Калорійність в 100 г - 75 ккал
Цікаве блюдо - курка, тушкована з солоними огірками, помідорами і цибулею.
Курка, тушкована з солоними огірками, помідорами і цибулею.
1. Змішати всі інгредієнти, залишити на 1 годину маринувати.
2. Гасити в мультиварці в режимі «Гасіння» - 25 хвилин.
Дуже смачне і низькокалорійне блюдо.
А якщо замість курячих гомілок взяти грудку, то калорійність буде ще менше.
Ось фото з філе курки.
