Курка з квасолею

Квасоля промити, викласти в каструльку, залити водою і замочити на 3-4 години. Поставити на вогонь, довести до кипіння. Варити на невеликому вогні під кришкою до готовності (близько години).

Курку помити, викласти в каструлю. Залити холодною водою. Поставити на вогонь, довести до кипіння (піну збирати шумівкою в міру виникнення). Варити на невеликому вогні під кришкою до готовності (близько 40 хвилин).

Тим часом очистити і помити буряк. Нарізати соломкою.

Нарізати тонкою соломкою капусту.

Очистити і помити картоплю. Нарізати шматочками.

Курка з квасолею

250 г копченої курки

100 г стручкової квасолі

3 бульби картоплі

2-3 гілочки петрушки

2 ст.л. рослинного масла

1 ч.л. приправ для курки

1 лавровий лист

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 1275 Отримати ккал

Калорій на грам: 0.38 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Кубиками нарізати очищену картоплю, подрібнити цибулю і моркву, розжарити масло в каструлі з товстим дном, обсмажити до напівпрозорості цибулю близько 3-4хв, потім додати моркву і смажити їх разом до легкого зарум'янювання на слабкому вогні.

Зняти шкіру з копченої курки, відокремити філе від кісток, нарізати філе соломкою або розібрати на волокна.

Додати в каструлю до цибулі з морквою філе курки, влити 2 л води, довести до кипіння, покласти картоплю, проварити суп близько 10хв до напівготовності картоплі.

Додати в суп заморожену стручкову квасолю і нарізану на суцвіття броколі, влити воду майже до краю каструлі, проварити суп до готовності всіх овочів.

У готовий суп додати рубану петрушку, лавровий лист, спеції за смаком, підсолити - при бажанні, проварити ще 2-3хв, прибрати з вогню, подавати гарячим.

Курка з квасолею

Готується: 30 хв

Копчена курка 200гр

Квасоля червона 200гр

Болгарський перець 150гр

Волоські горіхи 2стол.л.

Твердий сир 100гр

Перець чорний мелений за вку.

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 2139 ккал

Калорій на грам: 1.64 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Попередній огляд етапів приготування не доступний. Дивіться деталі рецепта.

Курка з квасолею

Готується: 1 година 30 хв

Квасоля - 0,5 склянки

Капуста білокачанна - 300.

Цибуля ріпчаста - 1 шт.

Часник - 3-4 зубчики

Картопля - 4 шт.

Корінь селери - 50 г

Томатна паста - 1-2 ст. ло.

Олія - ​​30 г

Лавровий лист - 1 шт.

Перець - за смаком

Зелень (петрушка, кріп) -.

Сіль - 1 щіпка

Яйце куряче - 1 шт.

Вода - 0,3-0,5 склянки

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 3184 ккал

Калорій на грам: 0.74 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Як приготувати борщ з галушками і квасолею: Квасоля промити, замочити в холодній воді на кілька годин. Воду злити, залити квасолю свіжою водою, довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімального і варити до готовності (приблизно 50-55 хвилин).

Курку помити, скласти в каструлю, залити холодною водою. Поставити на вогонь. Довести до кипіння, піну зняти, зменшити вогонь до маленького, накрити кришкою і варити 40 хвилин.

Почистити і помити картоплю. Нарізати кубиками. Коли курка зварилася, вийняти її, а в каструлю викласти картоплю. Варити 10 хвилин.

Почистити і помити цибулю. Нарізати кубиками.

Почистити і помити моркву. Натерти на крупній тертці.

Курка з квасолею

Готується: 1 година

Курка (частини) - 600

Капуста - 200-300 г

Лавровий - 2-4 шт.

рослинне - 4. ложки

Поживні речовини. 77%

Розрахунки наведено без урахування 3 інгредієнтів.

Всього калорій: 2377 ккал

Калорій на грам: 1.26 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Попередній огляд етапів приготування не доступний. Дивіться деталі рецепта.

Курка з квасолею

гірчиця французька 1 ст. л.

квасоля стручкова 200 г

перець болгарський червоний 1.

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 2492 ккал

Калорій на грам: 1.88 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Якщо ви використовуєте кріп свіжий, подрібніть його (у мене сухий), додайте до курки, а також половину сметани, гірчицю.

Якщо ви використовуєте кріп свіжий, подрібніть його (у мене сухий), додайте до курки, а також половину сметани, гірчицю.

Посолити, поперчити, замаринувати курку на 1,5 години.

Посолити, поперчити, замаринувати курку на 1,5 години.

На сковороді обсмажте курку по 5 хв з кожного боку.

Курка з квасолею

курка кукурудзяна 1 шт.

оливкова олія 4 ст. л.

суміш сухих трав прованс 2.

квасоля зелена стручкова 1.

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 4327 ккал

Калорій на грам: 2.35 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Розділити курку на частини.

Розділити курку на частини.

Змішайте сік цілого лимона + оливкова олія + трави прованс + видавлені часточка часнику.

Змішайте сік цілого лимона + оливкова олія + трави прованс + видавлені часточка часнику.

Заправити шматочки курки маринадом, дати промаринуватися їй 30 хв, але не ставити в холодильник і не маринувати більше 1 години.

Курка з квасолею

Готується: 1 год 30 хв

Цибуля ріпчаста 1шт.

Волоські горіхи 0.5стак.

Перець червоний мелений по вк.

Зелень за смаком

Рослинна олія за смаком

Поживні речовини. 100%

Калорій на грам: 1.35 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

нарізати м'ясо курки

Курка з квасолею

Квасоля мікс "Містраль" - 1.

Куряче філе (мале) - 3.

Буряк (варена; невелика).

Цибуля ріпчаста - 0,5 шт;

Кріп (дрібно порізаний) -.

Салат "Айсберг" - 0,5 шт;

Масло рослинне (або оли.

Приправа для курки (по вку.

Соєвий соус - 1 ст.л .;

Сир розсолу (для салатів.

Лимонний сік - 1 ст.л .;

Суміш перців (млин);

Як приготувати курку з квасолею: 1. Включити духовку для попереднього розігріву до 190 градусів. У великій жаровні розігріти на плиті оливкова і вершкове масла. Викласти в жаровню грудинку або бекон і смажити, помішуючи, до золотистого кольору. Потім викласти м'ясо.

4. Викласти в жаровню курячу тушку, посипати зверху сіллю і перцем, поставити жаровню в розігріту духовку. Готувати близько 1 години, один раз або двічі полив курку соусом, в якому вона гаситься.

5. Через годину дістати жаровню з духовки, курячу тушку знову полити соусом, в жаровню ввести квасоля і знову поставити курку з квасолею в духовку на 30 хвилин, до готовності курячого м'яса. Готову курку розібрати на шматки і подавати на порційних тарілках з квасолею.

Курка з квасолею

Готується: 15 хв

Гриби мариновані 200гр

Перець чорний мелений за вку.

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 4261 ккал

Калорій на грам: 2.23 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Попередній огляд етапів приготування не доступний. Дивіться деталі рецепта.

Курка з квасолею

часник 2 зубчики

помідори консервовані в.

соняшникова олія 2 ст. л.

паприка червона 1 ч. л.

перець чилі червоний ½ г

перець чорний мелений п.

лимонний сік за смаком

петрушка зелень за смаком

пармезан 1 шматок

квасоля біла 125 г

селера корінь 100 г

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 4441 ккал

Калорій на грам: 2.38 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Дрібно порубати часник і цибулю-шалот (його можна замінити на звичайний білий лук).

Дрібно порубати часник і цибулю-шалот (його можна замінити на звичайний білий лук).

Підготуйте спеції. В оригіналі порошок перцю чилі - чіпотл (халапеньос), але у мене його немає, тому я замінила його на кайенский і просто гострий червоний перець чилі.

Курка з квасолею

квасоля Кідну червона 300 г

базилік сушений ½ ч. л.

орегано сушений ½ ч. л.

паприка мелена 1 ч. л.

оливкова олія 2 ст. л.

масло вершкове 2 ст. л.

перець чорний мелений 1 щепо.

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 3994 ккал

Калорій на грам: 2.83 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Квасолю замочити у великій кількості води на 8-10 годин.

Квасолю замочити у великій кількості води на 8-10 годин.

Воду злити, промити квасолю під проточною водою, залити холодною водою. Довести до кипіння і варити 30 хвилин. Відкинути готову квасолю на друшляк.

Воду злити, промити квасолю під проточною водою, залити холодною водою. Довести до кипіння і варити 30 хвилин. Відкинути готову квасолю на друшляк.

Часник очистити. Скласти зубчики в невелику форму для запікання, полити оливковою олією, додати порізане шматочками вершкове масло, посолити і поперчити.

Курка з квасолею

Готується: 20 хв

Куряча грудка - 1 шт.

Ананаси консервовані в.

Квасоля стручкова заморожений.

Цибуля ріпчаста середній - 1 шт.

Сіль, перець - за смаком

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 491 ккал

Калорій на грам: 0.63 ккал

Всього жирів: Мало

Насичених жирів: Мало

Ось все, що потрібно для салату з куркою і квасолею!

Грудку порізати кубиками, обсмажити на невеликій кількості олії.

Обсмажити стручкову квасолю.

Печериці та цибулю порізати і обсмажити.

Ананаси порізати кубиками.

Курка з квасолею

Готується: 15 хв

Квасоля консервована - 1.

Морква по-корейськи - 200 Г.

Запечене м'ясо курки - 15.

Зелень - За смаком

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 568 ккал

Калорій на грам: 1.38 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Відкрийте банку з квасолею консервованої (або приготуйте квасоля самостійно вдома). У ємність для збирання салату перекладаємо квасоля.

Запечене м'ясо курки (індички) наріжте на невеликі шматочки. Додайте в салат. Якщо немає такого м'яса, куряче філе наріжте на невеликі шматочки і просто обсмажте на олії на сковороді, приправивши щедро спеціями і сіллю.

До нарізаним продуктам додайте злегка нарізану моркву. Морква слід нарізати, бо занадто великі шматочки морквини будуть незручно укладатися на вилці. Важко буде їсти такий салат.

Любий з видів зелені подрібніть. Додайте в салатник.

Курка з квасолею

Готується: 1 година

Курячі ніжки - 4 шт.

Картопля - 400 г

Цибуля ріпчаста - 1 шт.

Квасоля консервована - 2.

Лавровий лист - 2 шт.

Спеції - за смаком

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 513 ккал

Калорій на грам: 0.48 ккал

Всього жирів: Мало

Насичених жирів: Мало

Продукти для приготування тушкованої картоплі з куркою і квасолею.

Як приготувати тушковану картоплю з куркою і квасолею (в мультиварці): Перше, що необхідно зробити, так це вимити і очистити від шкірки картопля. Після нарізати його брусочками або кубиком.

Вимити і очистити від шкірки і лушпиння морква і цибуля. Нарізати півкругами.

На дно чаші мультиварки викласти вимиті курячі ніжки. Додати спеції, цибуля, картопля і морква.

Курка з квасолею

Готується: 50 хв

Мариновані огірки 1шт.

Соняшникова олія 3стол.л.

Квасоля консервована 200.

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: тисяча чотиреста вісімдесят шість ккал

Калорій на грам: 1.92 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Насамперед, відварюємо курку, додавши солі і нарізаємо невеликими шматочками.

Для приготування сухариків наріжемо хліб на невеликі шматочки.

Обсмажити сухарі на сковороді, змастивши її 1 столовою ложкою соняшникової олії.

Натремо на тертці моркву.

Курка з квасолею

Копчений стегенце (або копч.

Рослинна олія - ​​2 стол.

Цибуля ріпчаста - 1 головка

Морква - 1 невелика

Вода - 2 літри + 0,5 літрів.

Картопля середній - 3 шт

Капуста брокколі (можна зам.

Стручкова квасоля (замор.

Приправа для курки (або ку.

Лавровий лист - 1 шт

Петрушка - 2-3 гілочки

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 1 329 ккал

Калорій на грам: 0.45 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Картоплю помити, почистити, нарізати кубиками, відкласти в сторону. Ріпчасту цибулю і моркву почистити, порізати дрібними кубиками (або довільно). У каструлі з товстим дном розжарити масло, обсмажити на ньому спочатку нарізаний дрібно цибулю до напівпрозорості (приблизно близько.

Поки все смажитися, з копченого м'яса зняти шкіру (вона нам не знадобитися, викинути), видалити всі кістки. М'ясо птиці нарізати довгими великими смужками.

Тепер в каструлю до смаженого цибулі і моркви додати копчене м'ясо курки. Все залити водою (спочатку наливаємо 2 літри).

Після того як вода закипить, закинути картоплю. Овочевий суп посолити, варити 10 хвилин.

Потім закинути заморожену зелену стручкову квасолю.

Курка з квасолею

цибуля ріпчаста 1 шт.

стебло селери 3 шт.

квасоля біла консервування.

оливкова олія 2 ст. л.

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 2173 ккал

Калорій на грам: 1.77 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

Спочатку треба зварити курячий бульйон: беремо курку (я брала курячу грудку і відразу нарізала на шматочки), заливаємо холодною водою, доводимо до кипіння, знімаємо піну, зменшуємо вогонь і варимо до готовності курки.

Спочатку треба зварити курячий бульйон: беремо курку (я брала курячу грудку і відразу нарізала на шматочки), заливаємо холодною водою, доводимо до кипіння, знімаємо піну, зменшуємо вогонь і варимо до готовності курки.

Лук і селеру дрібно нарізати. Моркву натерти на крупній тертці. На оливковій олії обсмажити цибулю до золотистого, додати моркву і селеру, накрити кришкою і тушкувати 7-10 хвилин, до м'якості.

Лук і селеру дрібно нарізати. Моркву натерти на крупній тертці. На оливковій олії обсмажити цибулю до золотистого, додати моркву і селеру, накрити кришкою і тушкувати 7-10 хвилин, до м'якості.

Приправити бульйон карі, додати квасолю, кускус і овочі, продовжувати варити на повільному вогні 15 хвилин. Сіль я не додавала, тому що бекон і квасоля досить солоні.

Курка з квасолею

Готується: 1 ч. 0 хв

Курка - 500 Грам

Картопля - 4 Штуки

Морква - 1 Штука

Цибуля ріпчаста - 1 Штука

Квасоля стручкова - 300 Гра.

Перець болгарський - 1 Штука

Сіль і перець - За смаком

Лавровий лист - За смаком

Поживні речовини. 100%

Всього калорій: 1614 ккал

Калорій на грам: 1.19 ккал

Всього жирів: Багато

Насичених жирів: Багато

В першу чергу зваримо бульйон. У киплячу воду опускаємо м'ясо, знову доводимо до кипіння. Знімаємо піну, солимо, перчимо і продовжуємо варити 45-50 хвилин.

Картопля очистіть і поріжте кубиками.

Моркву і цибулю нарізаємо дрібними кубиками.

Витягуємо готове м'ясо з бульйону і закладаємо в бульйон картоплю.

Через 10 хвилин додайте в бульйон стручкову квасолю.

Знайдено за 0.0938 сек.

Увійдіть за допомогою соц. мережі

Увійдіть за допомогою ВКонтакте

Увійдіть за допомогою Facebook

Справжнім дією підтверджую # 10003; свою згоду з умовами угоди.

Схожі статті