Ми навчимося правильно торкатися до свого обличчя, шиї, голові - і під час самомасажу, і під час того, як ми наносимо косметику або вмивалися. Ви на практиці освоїте 3 базових типу самомасажу і зможете буквально своїми руками прибирати набряки, розгладжувати зморшки, знімати ознаки втоми. Ви дізнаєтеся про спеціальні техніках, які підходять для вашого типу енергії і вікових змін.
Ми розберемося з тим, для чого потрібна гімнастика для особи - дізнаємося, як вона працює, розберемо міфи і стереотипи. Ми на практиці розучимо комплекс вправ, які необхідні саме вашому типу. Ви отримаєте прості та ефективні вправи, за допомогою яких ви пропрацюєте найпроблемніші зони (носогубні складки, обвисання контурів особи, брилі, друге підборіддя, зону очей)
РОБИТИ ВПРАВИ ДЛЯ ОСОБИ
Ви побачите виражені зовнішні зміни
Ви отримаєте готову, зручну, практичну систему догляду за собою
Ви легко вбудувати цю систему в ваше життя - наповніть її корисними звичками і ритуалами для краси
Ви будете отримувати задоволення від догляду за собою
Ви дізнаєтеся себе - будете розуміти і любити своє тіло, знати, що потрібно саме вам
Що ви отримаєте в результаті навчання?
Мене звуть Інна Сушкова. і сьогодні я пропоную поговорити про найважливіше - про вас, про вашу красу. Багато хто думає, що за красою варто багато вільного часу, вкладень, зусиль. Я професійно займаюся темою краси вже більше 18 років. На своєму прикладі і прикладі вже тисяч моїх клієнтів я зрозуміла: щоб добре виглядати, потрібно навчитися приймати себе, своє тіло і самостійно за собою доглядати
Підбирати Правильний догляд
Ми виберемо засоби для догляду за шкірою, які потрібні саме вам. Ви дізнаєтеся як, коли і де використовувати ці кошти. Ми складемо для вас індивідуальну програму догляду на 1 день, на тиждень, на місяць і на рік. Ви дізнаєтеся, як варіювати вашу програму догляду в залежності від пори року, клімату, Ми докладно на практиці розберемо домашній догляд, а також ви отримаєте рекомендації з професійного догляду.
СТВОРЮВАТИ НОВИЙ СТИЛЬ ЖИТТЯ
Ми поговоримо про наших установках, переконаннях, проаналізуємо наші стереотипи. І розберемо філософію краси, виробимо нові звички, ритуали, які допоможуть вам виглядати свіжо, молодо, привабливо і залишатися в ресурсі. Ви дізнаєтеся, як саме вам можна правильно відпочивати, відновлюватися, як вибудовувати правильні відносини. Як створити оптимальні умови життя, які підходять вашому типу.
Підбирати КОСМЕТИЧНЕ ХАРЧУВАННЯ
80% систем харчування створені для схуднення або підтримки здоров'я. Ви освоїте спеціальну косметичну систему харчування, яка одночасно допоможе зберегти стрункість і забезпечить шкіру всіма необхідними елементами. Ми складемо для вас індивідуальне меню з простих, смачних продуктів, яке буде підходити саме для вашого типу.
