Отримання нових знань і навичок - непростий шлях, на якому вам будуть потрібні цілеспрямованість, глибока мотивація, хороша пам'ять і ясна голова. Як зробити так, щоб навчання було результативним і давалося легко? Використовуйте тактики і поради, зібрані в цій статті.
1. Приступайте до практики відразу ж
Чи замислювалися ви коли-небудь про те, чому від шкільних знань через кілька років не залишається і сліду? Та тому що вони незастосовні в житті - нам не доводиться обчислювати косинуси і тангенси, щоб купити пакет яблук в супермаркеті. Без жартів: єдині знання зі шкільної лави, які ми регулярно застосовуємо, - це читання, рахунок і лист. Якщо ви не хочете, щоб те, що ви вивчаєте зараз, вивітрилося з голови через рік, одразу ж беріть нові навички в оборот! Практика, практика і ще раз практика - ось запорука ефективного навчання.
Добре, коли нові знання можна відразу застосувати в роботі. Але як бути, якщо ваші функції поки не дозволяють цього зробити (наприклад, навички управління людьми або делегування повноважень)? Ось поради, які дозволять вам в будь-якій ситуації перевести навчання в прикладну область:
2. Робіть регулярні маленькі кроки
Такі історії надихають. Однак не завжди цього натхнення вистачає надовго. Легко поставити собі за мету займатися кожен день по 6 годин і протриматися тиждень-другий. Але такий ідеалістичний підхід не допоможе вам, якщо ви плануєте всерйоз освоїти програму. Робота на тривалу перспективу - це вміння дотримуватися баланс роботи та відпочинку, а також баланс між різними сферами життя.
Валерій Куринский в книзі «Коли немає гувернантки. Автодидактика для дітей і дорослих »розповідає, що інтерес до справи зростає по висхідній, а потім різко падає. Той рівень інтересу, на якому ви закінчили справу, в наступний раз стане стартовим. Якщо ви «довчилися до нудоти» і закінчуєте роботу на низькому рівні інтересу, в наступний раз повернутися до предмету вивчення буде нелегко. Зате якщо ви вчасно зупиніться, відкладіть навчання в сторону і візьметеся за щось інше, то будете з нетерпінням чекати моменту, коли в наступний раз візьметеся за освоєння нових знань.
3. Знайдіть точку цікавості
Прагнення пізнавати нове природно для людини. Цікавість - то необхідну якість, яке допомагає нам виживати в мінливому світі, робити відкриття і рухати прогрес. І саме здорове цікавість - найміцніша мотивація до навчання.
Однак ніколи не заважає підкинути в багаття цікавості ще парочку-другу полін.
Застосовуйте підхід дослідника кожен раз, коли беретеся за навчання. Запитайте себе - що в цій темі цікавого для мене? Проведіть дослідний проект, щоб з'ясувати причинно-наслідкові зв'язки, знайти нові способи вирішення завдань або дізнатися все дрібниці в існуючу проблему. Цікавість - ось найсильніша мотивація до навчання.
4. Більше експресії конспектами!
Робіть короткі конспекти, коли у вас є така можливість. А головне, прикрашайте їх різними малюнками і символами. Справа в тому, що понад 40% знань засвоюється завдяки зорової пам'яті. Мозок влаштований таким чином, що навіть коли ми читаємо текст, кожна буква сприймається як окрема картинка. Якщо ви хочете краще засвоїти нові знання, вам необхідно дати мозку візуальну їжу.
Просто в стислому вигляді записати важливі факти - це добре. Але якщо ви додасте до своїх конспектів виділення кольоровими маркерами, діаграми і замальовки, навчання буде ефективніше. Каракулі, закарлючки, символьне зображення будь-яких понять, кольорові стікери, великі розмальовані візерунком цифри, забавні скетчі, інфографіка по темі. Вся візуальна інформація, яку ви можете додати до своїх конспектів, значно поліпшить вашу результативність і до того ж підвищить настрій. Так що з чистою совістю дозвольте собі витрачати час на подібне «прикрашення».
5. Подбайте про тіло
Коли ми говоримо про навчання, когнітивних здібностях і особистої ефективності, ми ніби ведемо розмову про невичерпних запасах енергії, сили і внутрішнього ресурсу. Насправді ж все наші здібності до навчання обмежені фізичним ресурсом мозку, і ресурс цей вимагає постійного підживлення. Ось прості правила, які допоможуть вам поліпшити здатності до навчання, подбавши про своє тіло:
Успішного вам навчання!