Пісок - ефективний засіб профілактики і лікування запальних захворювань суглобів. Він використовується як для загальних, так і для місцевих процедур. Зручність даного методу теплолікування полягає в тому, що його можна практикувати, наприклад, під час відпочинку на піщаному пляжі. Для досягнення бажаного ефекту пісок повинен бути досить прогрітим.
Щоб застосовувати цей спосіб в домашніх умовах, наберіть пісок в достатній кількості, просійте через дрібне сито, промийте і ретельно просушіть. Використовуйте тільки чистий річковий або морський пісок, в якому немає домішок гравію і глини. У більшості випадків він прикладається до ураженого суглоба, тобто використовується місцево. Для цього його потрібно прогріти в духовці до температури 50-60 ° C, потім насипати в мішечок з натуральної тканини, зав'язати і прикласти на деякий час до хворого суглоба.
Влітку в жарку погоду можна приймати загальні і місцеві піщані ванни. Для цього потрібно лягти на прогрітий пісок (його шар повинен становити не менше 10 см), а потім засипати тіло до підборіддя (або тільки кінцівку з ураженим суглобом). Важливо: область серця повинна бути вільною від піску. При місцевому впливі температура піску може бути вище, а тривалість процедури - довше.
Час прийому однієї піщаної ванни - 20-30 хвилин, а курс лікування становить 15-20 процедур. Після кожного сеансу потрібно приймати теплий душ.
Лікування піском протипоказано при захворюваннях і пошкодженнях шкіри, гострих запальних захворюваннях, активній формі туберкульозу, патологіях серця, анемії, схильності до кровотеч, пухлинах і виснаженні.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Глава 3 Пісок і його цілющі властивості Псаммотерапія (від грец. Psammo - пісок, therapia - лікування) - дуже давнє засіб лікування гарячим піском. Про лікування піском писали відомі цілителі Геродот, Гален, Авіценна. Його використовували ще в глибоку давнину практично у всіх
Допомогло вивести камені і пісок Мені 42 роки, я, на своє нещастя, потрапила в число тих жінок, які після 40 скаржаться на камені і болю в нирках. Кажуть, що кожна третя жінка має схожу проблему. Мені, на щастя, вдалося вирішити питання досить швидко. Вивести камені і
Лікувальний масаж Існують різні підходи до лікування за допомогою дотику, масажу і роботи з тілом. Деякі системи зосереджені на фізіології, інші - на зняття емоційної напруги, треті ж працюють більш акуратно, на енергетичному рівні
Лікувальний масаж Лікувальний масаж застосовується в комплексній відновлювальної терапії для лікування і профілактики різних захворювань, так як подібне лікування добре відновлює захисні сили організму, додає позитивні емоції, дає можливість
Вуглеводи: складна картопля і простий цукровий пісок Настав час поговорити про вуглеводи. Саме їх назва походить від слів «уголь» і «вода». Причиною цього є, мабуть, те, що перші з відомих науці вуглеводів описувалися брутто-формулою Cx (H2O) y, формально
Лікувальний феєрверк Кожен з нас береже в пам'яті незабутні враження від яскравих феєрверків і святкових салютів. Але ж будь-який піротехнічне шоу - це не просто свято для очей, але і свого роду терапевтичне захід! Якщо, звичайно, організовується і
Настій «Лікувальний» Потрібно: 1 ст. л. алое, 1 ч. л. трави звіробою звичайного, 1 ч. л. коренів кульбаби звичайного, 1 ч. л. суцвіть безсмертника, 1 ч. л. ромашки аптечної, 1 ч. л. трави золототисячника, 1 ч. л. листя чістотела.Способ приготування. Трави змішайте,
Лікувальний масаж Клавдій Гален, знаменитий лікар другого століття нашої ери, тисячі і тисячі разів, за його словами, повертав здоров'я хворим за допомогою масажу. У цих словах немає перебільшення: і сьогодні лікувальний масаж грає важливу роль в комплексній терапії хвороб
Пісок В Стародавньому Єгипті, Вавилоні ця процедура значилася офіційно визнаним методом лікування. Цей спосіб широко практикували і в Стародавньому Римі. Про цілющу дію піску писали лікарі Геродот, Гален, Авіценна, рекомендували пацієнтам з хворобами опорно-рухового
Лікувальний масаж Лікувальний масаж з великим успіхом використовується в комплексній терапії остеохондрозу позвоночніка.Вніманіе! Масаж протипоказаний, якщо у вас є в наявності: найгостріші болю при радикулітах, що вимагають застосування болезаспокійливих засобів; гострі болі в період
Лікувальний масаж Починати масаж слід з менш болючою частини тіла, найчастіше це рука від пальців і кисті. Робити масаж краще в положенні сидячи. • Конкретні рекомендації щодо виконання масажу верхніх кінцівок викладені в розділі «Лікувальний масаж» (рис. 15 а - в). •
Камені і пісок в нирках При каменях вапняного походження корисно пити 3 рази на день по 1 дес. ложці березової або липової золи і паленої магнезії в рівних