Лікування диханням який вибір зробити

все більший інтерес викликає пошук альтернативних шляхів для лікування таких поширених захворювань як бронхіальна астма, хронічний бронхіт, полівалентна алергія, цукровий діабет і артеріальна гіпертонія.

Вплив на дихання людини за допомогою певних умов або вправ з лікувальною метою є найдавнішою практикою. колосальний оздоровчий ефект якої перевірений століттями. У наші дні широко відомі основні дихальні техніки, які використовуються в лікувальних цілях, такі як дихання йогів, дихання за методом Бутейко, дихання через дихальний тренажер, гімнастика Стрельникової, а так само ряд інших.

Так, одним з головних принципів, що дозволяють досягати лікувального ефекту за допомогою дихання через дихальний тренажер. є збільшення концентрації вуглекислого газу в альвеолах легенів. Тут важливо зазначити, що колосальний фізіологічний ефект вуглекислого газу на організм людини став відомий в результаті півтора століття досліджень зарубіжних і російських фізіологів. Висновки цих досліджень були узагальнені, розширені і доведені на практиці відомим російським вченим К.П. Бутейко, який вперше представив широкій громадськості концепцію про ключову роль вуглекислого газу при лікуванні цілого ряду найбільш поширених захворювань. І дихання через дихальний тренажер і система дихання по К.П. Бутейко мають в своїй основі єдиний терапевтичний принцип. дозволяє їм лікувати або істотно полегшувати захворювання - збільшення альвеолярного рівня вуглекислого газу.

Однак дихання через дихальний тренажер є протиприродним. а значить не здатне надавати терапевтичний ефект в періоди між дихальними тренуваннями. Більш того дихальні тренування на тренажері викликають звичку до ротового дихання. як основного. А адже саме ротовий подих є однією з головних причин, що ведуть до згубної легеневої гіпервентиляції, яка зриває природне фізіологічний перебіг обмінних процесів і веде до формування цілого ряду поширених захворювань. Адже природним і здоровим для людини є - поверхневе дихання через ніс. Таким чином займаючись дихальними тренуваннями на тренажері людина отримує лікувальний ефект під час тренувань і значний негативний ефект між ними. Важливо зауважити, що механіка дихання через тренажер змушує людину робити і вдих і видих, долаючи додатковий опір. тим самим здійснюючи в процесі тренування протиприродні і надмірні дихальні зусилля. Однак, надмірні дихальні зусилля не тільки сприяють розвитку дихальної мускулатури, але також певною мірою ведуть до розвитку патологічної емфізематозних (пневматизации) легеневої тканини. Так, широко відома емфізема легенів у склодувів і трубачів, які в силу професійної необхідності змушені форсувати видих. Нарешті, фактором, що має величезне значення, є і те, що заняття на дихальному тренажері після його придбання в магазині, хворі ведуть самостійно. без належного контролю фахівця. Це тягне за собою все різноманіття порушення правильності техніки виконання дихальних тренувань і що випливають із цього наслідків, що тягнуться від відсутності лікувального ефекту до важких ускладнень захворювання. Контроль фахівця за які займаються має величезне значення. тому дихальні тренування впливають на обмін речовин в організмі людини. саме тому вони і мають такий вираженим ефектом при лікуванні різних захворювань. Однак, на шляху одужання можливе тимчасове поява в тій чи іншій мірі вираженого погіршення стану, яке купується за допомогою порад досвідченого фахівця і яке може привести до посилювання захворювання при самостійному тренінгу.

Таким чином і система дихання по Бутейко і дихання через дихальний тренажер, маючи в своїй основі єдиний терапевтичний принцип. здатні справляти значний ефект на стан здоров'я без ліків. Однак, в разі занять дихальними тренуваннями по системі К.П. Бутейко цей ефект досягається за рахунок регуляції процесу дихання в природних фізіологічних межах. що не є чужими для нашого організму. Використовуваний при дихальних тренуваннях принцип легко і без зусиль поширюється на повсякденне дихання між ними. таким чином, виробляється звичка до поверхневого дихання, який надає постійний лікувальний ефект. Саме тому в разі освоєння системи дихання по Бутейко, немає і не може бути синдрому відміни і посилення поточного захворювання - адже за допомогою системи спеціальних тренувань дихання людини наводиться до його природної. природописною фізіологічній нормі і стає постійним. Нарешті, процес освоєння дихальних тренувань по системі К.П. Бутейко відбувається виключно під контролем фахівця і подальшому спостереженні і підтримки протягом практично півроку. Як показує практика, цього періоду вистачає, щоб усунути первинні симптоми захворювання, досягти стійкої ремісії, попередити відстрочені погіршення самопочуття і звільнити людину від лікарської залежності.

Схожі статті