Патологічна реакція організму на різку або поступову зміну погодних умов називається метеозалежність. Найчастіше даний стан проявляється у вигляді головного або суглобного болю, ломоти в м'язах, перепадах артеріального тиску, пригніченого настрою. Лікування метеозалежності можливо в тому випадку, якщо стан придбане і є результатом порушення роботи судин. Від захворювання спадкового типу позбутися набагато складніше.
Перш ніж приступати до фізіологічних методів терапії, необхідно виключити психологічний фактор. Люди, котрі піддаються постійним стресам, схильні до неврозів і іпохондрії нерідко скаржаться на метеозалежність, а в результаті обстеження фахівці не знаходять у них будь-яких системних порушень.
Лікування метеозалежності за допомогою медикаментів
- Якщо стан викликано невротичними захворюваннями, то схему лікарської терапії має становити психіатр. Для початку використовуються м'які седативні препарати, якщо вони не дають бажаного ефекту, переходять на транквілізатори, антидепресанти. Важливо пам'ятати, що подібні засоби мають значним переліком побічних ефектів і в значній мірі впливають на ступінь збудливості пацієнта, якість його сну і сприйняття навколишнього світу.
- При явному порушенні роботи судин призначаються відповідні кошти. Крім хімічних препаратів фахівці рекомендують регулярно вживати женьшень. Тонізуючі засоби протипоказані при підвищеному тиску.
- Гіпертензія, як симптом метеозалежності, вимагає застосування сечогінних і заспокійливих чайних напоїв. Лікар може порадити особливі гомеопатичні препарати, які нормалізують відтік лімфи і знижують внутрішньочерепний тиск, гарантуючи швидке полегшення.
- За свідченнями пацієнтам призначають препарати, що покращують роботу судин мозку, це дозволяє позбутися від спазматических симптомів і гіпоксії тканин, характерною для різкого потепління.
Лікування метеозалежності за допомогою спорту
Підтримка організму в тонусі дозволить назавжди позбутися від симптомів метеозалежності, в крайньому випадку, помітно знизить вираженість проявів. За фізичними навантаженнями повинен слідувати повноцінний відпочинок. Оптимальний варіант виду спорту для метеочутливих людей - плавання. Крім необхідного навантаження на організм, відбувається зміцнення імунітету в результаті загартовування.
Чудодійним засобом вважаються тривалі і повільні вечірні прогулянки. За рахунок такого простого прийому відбувається розслаблення всього тіла, підготовка систем і органів до сну, насичення тканин киснем. Результат - адекватна реакція організму на зміну погоди.
Лікування метеозалежності за допомогою правильного настрою
Не останнє місце в терапії займає психологічний настрой. Страх притягує небезпека. Ось і організм, який підсвідомо готується до неприємних відчуттів на тлі кліматичних змін, реагує на все занадто бурхливо. Невміння людини адаптуватися до мінливих умов навколишнього середовища вказує на його вразливість. Оптимістичний настрій і життєрадісність здатні побороти навіть фізичні недуги, не кажучи вже про простий іпохондрії.