Радикуліт викликає сильні болі в поперековій ділянці хребта, іноді біль переходить в ноги і сідниці. Визначення причини захворювання і лікування попереково-крижового радикуліту буває іноді дуже скрутним. Хвороба часто є результатом грижі міжхребцевого диска.
Як лікувати радикуліт в домашніх умовах і які відомі від радикуліту народні засоби?
Що таке радикуліт?
Попереково-крижовий радикуліт - це симптом, пов'язаний з пригніченням спинномозкових нервів (сідничного нерва) у поперековій ділянці хребта. Коли в області попереку виникає гостра пекучий біль, це означає, що ви маєте справу з радикулітом. Біль посилюється вночі і при найменшому русі. Симптоми радикуліту дуже характерні.
Симптоми радикуліту в попереку можуть виникнути у вагітних жінок.
Попереково-крижовий радикуліт виникає дуже часто у людей середнього та похилого віку, однак може стосуватися і молодих людей.
причини радикуліту
Симптоми радикуліту найчастіше виникають через остеохондрозу, т. Е. Дегенеративного зміни міжхребцевих дисків. Іншими причинами радикуліту є дегенеративні захворювання хребта і стеноз (звуження) хребетного каналу. Всі зазначені патології ведуть до пригнічення нервових корінців, що виходять зі спинного мозку і утворюють сідничний нерв.
Дегенеративні зміни хребта в більшості випадків є причиною такого захворювання, як радикуліт поперековий. Однак болю в спині можуть виникати під час різних захворювань, що ведуть до пригнічення або роздратування сідничного нерва. це:
- місцеві запалення поперекової області;
- пухлини спинного мозку або м'яких тканин попереково-крижової області;
- невропатії під час деяких інфекційних захворювань або цукрового діабету.
симптоми радикуліту
Відмінні симптоми попереково-крижового радикуліту:
- біль в області попереку (спочатку вона виникає тільки після фізичних вправ, в положенні нахилу тулуба вперед або розтягуванні хребта);
- біль, що іррадіює в ділянку сідниць, гомілки і стопи, яка заважає ходити.
Якщо попереково-крижовий радикуліт викликається невропатией, симптоми можуть розвиватися повільно, біль наростає поступово, разом з розвитком дегенерації нерва. При подальшому розвитку хвороби можуть з'явитися парестезія, поколювання в ногах, оніміння ніг і розлади чутливості, які доходять навіть до стопи.
У більш важких випадках може виникнути так зване паралітичну стан, тобто хворий найчастіше не може випрямити ноги і великі пальці стопи, спотикається при ходьбі. У разі ураження нижніх сегментів може доходити до порушення функції сфінктерів, які проявляються нетриманням сечі і калу.
лікування радикуліту
В
Полегшення приносить застосування холодних компресів в домашніх умовах на хворе місце. Для лікування радикуліту можна застосовувати мазі з розігріваються дією. Ці кошти використовуються тільки для симптоматичного короткотривалого лікування (для зняття симптомів хвороби). Крім того, нестероїдні протизапальні препарати можуть викликати ускладнення з боку шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба, гастрит, кровотечі у верхній частині шлунково-кишкового тракту).
Тип проведеної реабілітації повинен завжди бути підібраний індивідуально.
У невеликій кількості випадків, коли всі інші методи лікування виявляються неефективними, застосовується оперативне лікування, яке проводиться нейрохірургами.
Лікування в домашніх умовах
Потрібно знати, як боротися з радикулітом в домашніх умовах. Ось кілька рекомендацій, як лікувати радикуліт домашніми засобами.
Корисним в лікуванні радикуліту є мала фізична активність. Однак вправи можна виконувати тільки після зникнення першого, найсильнішого нападу болю. Рекомендуються легкі фізичні вправи. При русі в організмі виділяються ендорфіни - так звані гормони щастя, які, крім поліпшення самопочуття, мають знеболюючий ефект.
У разі радикуліту важливо робити вправи на розтяжку, уникаючи різких рухів, виконувати їх плавно і повільно. Правильно підібраний комплекс вправ допомагає в зменшенні тиску на нерви. Ви повинні поговорити зі своїм лікарем або фізіотерапевтом про те, які вправи можна виконувати в домашніх умовах. Варто подумати про аквааеробіки або інших заняттях в басейні. Вправи в воді значно знижують навантаження, що діє на хребет, зменшують біль і в цілому покращують працездатність. Іншим варіантом фізичної активності є їзда на велосипеді.
Часто використовується лікування народними засобами при радикуліті. Розглянемо рецепт із застосуванням лікувальних властивостей листя алое.
Зірвіть свіже листя алое з 5-річного рослини (близько 300 г). Пропустіть їх через м'ясорубку, потім додайте до суміші півлітра натурального меду і півлітра кагору (червоного вина). Перемішайте інгредієнти і залиште суміш на 5 днів у темному прохолодному місці. Отриману таким чином настоянку слід приймати по 1 ч. Л. 3 рази на день (за годину до їжі). Після 5 днів прийому можна збільшити дозування до 1 ст. л. Курс лікування - від 3 тижнів до 2 місяців.
Для профілактики використовується масаж спини. Найбільш популярний масаж - з використанням китайської банки. Він полягає в інтенсивному масажі банками. Банки злегка втягують шкіру, що робить процедуру більш ефективною, ніж будь-який інший традиційний масаж.
Під час масажу важливо дотримуватися правильний тиск - після цієї процедури шкіра повинна бути червоною. Масаж із застосуванням китайської банки не триває довго, вже через кілька десятків секунд досягається бажаний ефект. Ця процедура підсилює лімфодренаж в тканинах, покращує обмін речовин і зменшує біль у попереку.
профілактика радикуліту
Щоб не допустити появи таких нападів радикуліту, варто записатися на відновлювальні процедури і фізіотерапію. Лікування санаторного типу теж є хорошим способом терапії хворого хребта.
Щоб запобігти рецидив болю:
- уникайте різких рухів, швидких нахилів, обертання, бігу;
- піднімаючи що-небудь з підлоги, присідайте, а не нахиляйтеся;
- сумку на плечі замініть рюкзаком, покупки розбивайте на два пакети, щоб рівномірно навантажити обидва боки тіла;
- під час довгого стояння переміщайте вага тіла з ноги на ногу;
- систематично виконуйте вправи для реабілітації та зміцнення м'язів спини і живота;
- плавайте, особливо на спині, цей метод зміцнює м'язи хребта, рук і ніг.
Важливим елементом профілактики захворювань хребта є помірна фізична активність, збереження нормальної ваги тіла і дотримання гігієни праці.