Ще 13 статей на тему: Що потрібно знати про ранній токсикоз
Терміни токсикозу Токсикоз при вагітності: норма чи патологія? TUTTA.TV: «Токсикоз, за що мені це?» Дієві способи боротьби з токсикозом Лікування токсикозу Причини токсикозу Ранній токсикоз: інструкція по виживанню Ранній токсикоз: що це за звір і як з ним боротися? Токсикоз - болюче питання Токсикоз: коли йти до лікаря Нудота і блювання вагітних Що є при токсикозі? Що таке гестоз вагітних. Симтоми, ознаки, наслідки
Ще 12 статей на тему: Токсикоз: що це таке і як з ним впоратися?
Нудота і блювання вагітних Токсикоз: коли йти до лікаря Ранній токсикоз: що це за звір і як з ним боротися? Ранній токсикоз: інструкція по виживанню Причини токсикозу Терміни токсикозу TUTTA.TV: «Токсикоз, за що мені це?» Що є при токсикозі? Лікування токсикозу Дієві способи боротьби з токсикозом Токсикоз - болюче питання Токсикоз: що потрібно знати майбутній мамі
Є кілька простих правил, за допомогою яких майбутня мама може поліпшити свій стан під час токсикозу.
- Намагайтеся не нервувати, висипайтеся, не перевтомлюйтеся на роботі, дозвольте собі іноді приходити в офіс трохи пізніше звичайного.
- Починайте день з приємних і не викликають стресу занять. Проводьте якомога більше часу на свіжому повітрі, гуляйте в парку або в лісі.
- Попросіть близьких допомогти вам з веденням домашнього господарства і не переживайте з цього приводу: ваша турбота про здоров'я дитини зараз набагато важливіше.
- Уникайте всього, що викликає або посилює нудоту і блювоту: поїздок в громадському транспорті (якщо вони необхідні, корисно буде взяти з собою поліетиленовий пакет), різких запахів.
- Їжте невеликими порціями як тільки зголоднієте. Багатьом відомо почуття нудоти на голодний шлунок, не доводьте себе до цього.
- Відпочиньте після їжі, але не лягайте негайно, адже горизонтальне положення може посилити позиви до блювоти.
- Відмовтеся від жирної і сильно пахне їжі, приправ. Напої пийте холодними і злегка підкисленою.
- Відволікайтеся від постійних думок про вагітність: подивіться цікавий фільм, почитайте книгу.
Лікування токсикозу народними засобами
- Розріжте лимон на маленькі скибочки і тримайте їх у роті мовою (намагайтеся, щоб сік не потрапляв на зуби). Якщо його смак здасться занадто кислим, можна розчавити лимон і розвести сік з водою. Також підійде будь-який кислий фруктовий сік.
- Журавлинний морс. Розтлумачте один стакан свіжої або розмороженої журавлини, залийте одним літром окропу і залиште в термосі на дві години. Потім остудіть і процідіть через марлю.
- Імбир. Чай з імбиру вранці натщесерце допоможе полегшити симптоми токсикозу. Щоб приготувати його (це можна зробити з вечора), треба заварити два невеликих шматочка свіжого імбиру склянкою окропу на 15 хвилин, потім додати мед і лимон за смаком. Якщо під рукою немає свіжого імбиру, можна скористатися сухим порошком.
Лікування токсикозу за допомогою ліків
Якщо впоратися з нудотою і блювотою не вдалося, можна приймати безпечні для майбутніх мам лікарські препарати.
- Меклозин (Бонин). Таблетки 25 мг. Антигістамінний засіб, що знімає симптоми заколисування. Приймати 2-3 рази на день по одній таблетці.
- Метоклопрамід. Таблетки 10 мг, по 1 за 30 хвилин до їжі до 3 разів на день. Цей препарат прискорює проходження їжі через шлунок і може зменшувати нудоту і блювоту.
- Ондансетрон (зофран). Одне з найдорожчих протиблювотних засобів. Його приймають 1 раз о 12 годині.
- Хофітол. Таблетки 200 мг. Жовчогінний засіб рослинного походження (екстракт листя артишоку). Ліки покращує роботу печінки, ніж пом'якшує симптоми токсикозу. Приймати всередину по 1 таблетці 2-3 рази на день.
І все ж, чим би ви не вирішили скористатися, пам'ятайте: прийняти остаточне і зважене рішення про призначення ліків саме вам може тільки ваш лікуючий лікар.
Порційну упаковку Нутрідрінк - апельсинового, ванільного, полуничного або шоколадного - з додається соломинкою можна взяти з собою куди завгодно.