6 найпоширеніших причин ліні, через які люди відкладають важливі рішення і дії в своєму житті. Поради, наведені в цій статті, допоможуть вам позбутися від ліні, і змусять вас оцінити свою поведінку і поговорити з самим собою, щоб визначити правильний спосіб дій.
Більшість людей здатні досягти більшого, але вони не можуть цього зробити. Чому? Деякі зовнішні фактори не можна контролювати. Однак більшість чинників для успіху в житті лежать всередині нас. Лінь є одним з багатьох перешкод, які можуть перешкодити вам йти по шляху великих досягнень.
Будь-хто може відкладати справи на потім. Іноді ми навіть не усвідомлюємо, що робимо це. Однак є й такі моменти, коли ми вже знаємо, що затягуємо зі справою, але нічого не можемо зробити для того, щоб позбутися від ліні. Чому люди так чи інакше лінуються, і які наслідки ліні для людей? Є кілька причин ліні. через які люди відкладають справи на потім. Давайте розглянемо їх і способи, які допоможуть подолати лінь в людині.
Загальні причини ліні і поради, як позбутися від ліні
недолік навичок
Досягнення нових цілей і завдань вимагає навчання і особистісного зростання. Вам потрібно буде розвинути нові знання і навички. Це все частина життєвого шляху. На жаль, багато людей не розуміють цього, що є для них причиною ліні. Вони бачать дефіцит знань або навичок як постійне перешкоду для досягнення своєї мети. Це змушує їх відмовитися від своєї мети до того, як вони навіть почали.
Замість того, щоб здаватися, зробіть точну оцінку своїх умінь і навичок. необхідних для виконання завдання, і порівняйте їх з уміннями і навичками, якими ви вже володієте. Різниця є не що інше, як освітній пробіл. Щоб позбутися від ліні, вам необхідно створити персональний план навчання і розвитку, який дозволить вам розвинути свої знання і навички і усунути розрив в навчанні.
Ви можете сказати про те, що все це також відноситься до ліні, оскільки так ви ефективно відкладаєте досягнення мети. Це не лінь, це ефективне планування. Це спосіб позбутися від ліні - ви визначаєте необхідні кроки для досягнення мети і розміщуєте їх в правильному порядку.
відсутність інтересу
Просто тому, що одна людина цікавиться або захоплений певною роботою, автоматично не випливає, що всі інші так само будуть. Наступна причина ліні полягає в тому, що люди схильні уникати або відкладати роботу, яку вони не знаходять цікавою, оскільки їм важче знайти мотивацію.
Існує кілька способів вирішення нецікавих завдань в залежності від того, хто виконує роботу - ви або людина, якій ви доручаєте це зробити. Давайте спочатку розглянемо з точки зору вас, як людину, що виконує певне завдання. Щоб позбутися від ліні, ви могли б спробувати наступне:
- Переконайтеся, що це дійсно потрібно зробити
- Запитайте себе, чи є більш підходящий людина для виконання завдання. Ви можете делегувати або обміняти справи, т. Е. Взяти роботу, яка вам більше подобається, а інша людина або люди заберуть у вас менш цікаве завдання
- Якщо у вас високий рівень безінтереса і ви хочете позбавити від нього і ліні, розбийте завдання на найменші компоненти і справляйтеся з кожним з них
- Якщо ви можете впоратися з великою кількістю емоцій, пов'язаних з нецікавим завданням, і присутньої при цьому ліні за один присід, плануйте час, блокуйте все відволікання і навіть не виходьте в туалет, поки робота не буде виконана
Якщо ви людина, яка доручає роботу, ви будете набагато успішніше, якщо знайдете того, хто захоплений цією роботою. особливо якщо вона одноразова. Той, хто зацікавлений в роботі, виконає її швидше і на більш високому рівні з меншим стресом для всіх.
відсутність мотивації
Багато людей помиляються, вважаючи, що вони повинні бути повністю мотивовані, перш ніж почнуть працювати над завданням / проектом, що також є причиною їх ліні. Це нереалістичне очікування. Досить часто ваша справжня мотивація не настане, поки ви не приступите до роботи і не побачите певний прогрес. Коли ви починаєте прогресувати і бачити плоди своєї праці, ви рятуєтеся від ліні і стаєте більш мотивованим, щоб продовжувати працювати.
Отже, як щодо мотивації, необхідної для початку? Відповідь на це полягає в тому, що ви глибоко розумієте, навіщо виконуєте роботу, і бачення того, як буде виглядати кінцевий результат. Перш ніж виконувати будь-яку роботу, ви повинні усвідомлювати вигоду, яку ви отримаєте в результаті. Крім того, пріоритезація повинна грунтуватися на важливості, тобто в будь-який момент ви повинні виконати найбільш важливе завдання, яку ви можете виконати. Якщо ви не зрозумієте переваги виконання завдання, ви не зможете точно оцінити її важливість і позбутися від ліні, яка переслідує вас на старті певного справи.
Для невеликих завдань або проектів розуміння переваг їх виконання зазвичай досить, щоб мотивувати себе. Для великих проектів важливо, щоб ви вимірювали свій прогрес, тоді ви зможете набути впевненості і мотивацію в своїх досягненнях.
Менш очевидні причини ліні і як позбутися від них
Описані вище причини ліні зазвичай є для вас очевидними. наприклад, якщо ви не зацікавлені, ви зазвичай будете знати про це. Проте, бувають моменти, коли ви відкладаєте справу, але причина вашої ліні не настільки очевидна. Це пов'язано з глибоко вкоріненими розумовими помилками. які не дають вам позбавитися від ліні, і змушують вас переглядати роботу в манері, яка зазвичай не точна і не підходить вам.
боязнь невдачі
Є багато людей, для яких страх невдачі руйнівний, і призводить до наступних причин ліні. Вони розглядають невдачу як кінцевий результат, який не можна змінити або виправити. Вони бачать кожну відмову як постійне пляма на своїй репутації, що призводить до того, що кожен раз, коли вони не досягають своєї мети, їх самооцінка значно падає. Це безвір'я в майбутнє не дає їм позбутися від ліні і змушує їх відкладати прийняття заходів по будь-якій задачі, в якій вони не впевнені на 100%, що доб'ються успіху. Звичайно, в епоху технологічного прогресу багато із завдань, з якими вони стикаються, будуть новими для них, і тому вони не можуть бути на 100% впевнені в своїх шансах на успіх. Таким чином, лінь стає частим явищем і нескінченної пружиною.
Люди, які розглядають невдачу як щабель до навчання. в кінцевому рахунку, позбавляються від ліні і домагаються успіху в житті. Вони розуміють, що будуть допущені помилки. Вони мають реалістичний оптимізм. який дозволяє їм думати, що вони успішно завершать свої завдання, навіть якщо це зажадає більше однієї спроби. Ці люди набагато рідше зволікають в роботі. Замість цього вони підходять до кожної нової проблеми з певним ступенем захопленості і рівнем готовності, щоб впоратися з невдачами.
Навчання і просування є невід'ємним компонентом успішного життя. Щоб позбутися від ліні, ви повинні розуміти, що не зможете домогтися успіху, не зазнавши при цьому кілька невдач. Якщо вам властива ця причина ліні і ви боїтеся, що можете зазнати невдачі, визначте заходи. які ви можете зробити, щоб збільшити свої шанси на успіх і зробіть їх. Крім того, приділіть час перевірки дій і вивчення кожного нового досвіду. Незабаром ви почнете бачити кожну нову задачу як прекрасну можливість для зростання. яка є насправді.
боязнь успіху
Маріанна Уільямсон одного разу написала, що наш найбільший страх - це не страх невдачі, наш найбільший страх - це страх успіху. Для багатьох людей успіх дорівнює тиску і стресу, що є ще однією причиною ліні. Коли вони думають про досягнення більшого, вони думають тільки про негативні аспекти, які приходять з успіхом, наприклад, у міру того як ви досягаєте більшого, люди чекатимуть і вимагати від вас більшого. Оскільки вони сумніваються в своїй здатності справлятися зі зрослими очікуваннями. вони вважають за краще лінь і зрив свого власного успіху.
Щоб позбутися від ліні, ви повинні прийняти мислення. яке полягає в тому, що немає причин боятися успіху. У міру того як ви процвітаєте з новими завданнями, ви стаєте більш обізнаними і розробляєте нові навички. Ваша гнучкість і стійкість в складних ситуаціях підвищується. Якщо ви вивчите базові навички особистої організації і самодисципліни. і опануєте ними, тоді не має значення, яку роботу ви виконуєте, вони допоможуть вам. В кінці дня кожна задача - це задача, яка повинна бути виконана, і коли ви розіб'єте свою роботу на найменші завдання, ви допоможете собі позбутися від ліні, і не буде нічого, що може придушити вас.
опір
Є моменти, коли комусь легше виконати завдання, ніж лінуватися і відкладати, але вони все ще вважають за краще лінь. Існує одна головна причина такої ліні - опір. Воно більш поширене, ніж ви можете подумати. Такі люди навмисно затримують завдання, перешкоджають правилами, кидають виклик стандартам, збивають з пантелику всі очікування і навіть не намагаються позбутися від такого виду ліні. Опір може викликати хто завгодно, особливо якщо вони відчувають, що з ними погано поводяться.
Якщо ви маєте справу з людиною, яка чинить опір, ви можете зробити деякі ключові кроки:
- Обговоріть проблему відкрито з ним і спробуйте знайти рішення
- Призначте роботу по електронній пошті, щоб у вас був письмовий звіт
- Будьте конкретними з ним
- Будьте в курсі остаточних термінів
- Для більш довгих проектів організуйте регулярні оновлення інформації, щоб ви могли визначити, коли щось відстало від графіка і вжити негайних заходів
- Уникайте роботи з такими людьми, якщо це можливо
Якщо ви страждаєте через ледачого людини або ви самі часто відчуваєте лінь, ключем до вирішення цієї проблеми є дія. Ви повинні вжити заходів, щоб виправити ситуацію. З кожною причиною ліні, зазначеної вище, я навела кілька способів, які допоможуть вам позбавитися від ліні і почати роботу, але ви повинні пам'ятати, що лінь - серйозна проблема, яка, якщо її не вирішити, викликає проблеми у всіх аспектах життя.