12, у вас, значить, не було ситуації, коли лікарі садять на дієту. А у мене була. Так що все ок. 9, на м'ясі сиділа в лікарні, коли виписалася, зрозуміла, що можу схуднути. Тому я придумала собі дієту, яка як включала в себе і м'ясну, так і обмеження по ккал. При цьому не важливо, що є, головне, рахувати. Від м'ясної дієти немає запорів, принаймні у мене не було. Навпаки, стілець налагоджується.
Пума, було. Але - певний режим харчування, а не дієта. Тим більше ЛІКАР. Вообщем, відчуваю, ми з Вами один одного не зрозуміли)
Думок багато, але виходить ніхто сам н ній не сидів. хочеться почути про результати!
Їжте м'ясо з салатами заправленими різними маслами. Ефект такий самий. Дуже добре поєднувати з квашеною капустою. М'ясо + овочі = відсутність запору.
зразок в Китаї або ще десь. Не буду брехати, така кара була - людини в тюрмі годували тільки м'ясом. правда, без овочів, без всего.Умірал місяці через 2.
Десь читала, що м'ясна дієта - пряма дорога до серцевої недостатності. Причому "накриває" дуже швидко. З ╧ 21 згодна, я про це теж колись читала ..
21 в китаї. Тільки скінчилася ця страта з тих пір, як буря винесла на берега піднебесної імперії драккар з вікінгами. один вікінг вбив якогось там чиновника і був засуджений до цієї самої кари. Прожив він у клітці року два, і жер одне м'ясо. І був дуже незадоволений коли м'ясо йому давати перестали і кару скасували.
Просто якщо звик жерти м'ясо - то від нього погано не буде.
24 дивно, після шашлику з червоним вином болить не від шлунок а голова)
21 була я. Граф, невже правда? навіть не віриться якось. Що, два роки одне м'ясо? А як же цинга тощо?
А кому таку дієту прописують?
Навіщо придумувати собі дієти, якщо схуднути можна і без них, і є досить м'яса, але не тільки м'ясо, і не називати це м'ясною дієтою?
гидоту. бее ніколи б не сіла на неї. я і так м'ясо не оч лю
сідайте на лактовегетаріанскую збалансовану дієту. пошкодуйте звіряток)
Я читала відгуки, що мужик, посидів на цій дієті, сьросіл 10 кг. потім, він себе ні в чому не обмежував, їв що хотів, ну це не означає що можна жерти все по 5 кг, всмисле він не відмовлявся від мучного, солодкого, і т.п. Ще, на дієті не можна сидіти більше 10 днів. Ну якщо треба скинути трохи, то сидіти тільки один раз, а якщо багато треба скинути, то раз в два місяці. там поки не схуднете! А взагалі, при такій дієті можна не бояться, що що то там валиться, бо в м'ясі містяться. вуглеводи чтоли, вобщем що те, що прибирає жир і підтягує шкіру! Зараз ось разом з мамою, доїдаємо будинку все фрукти, і вже завтра сідаємо на цю дієту, коли посиджу до кінця, прийду ще раз і напишу про результат.
І до речі, якщо ви якщо хоч що щось заборонене, хоч одну крихітку! Хоч зовсім чуть чуть, вся дієта на смарку, тоді навіть продовжувати не треба, ефекту вже не буде. Якщо ви зірвалися, почекайте два тижні, і спробуйте знову!
овочі і м'ясо без картоплі, макаронів і мучного, їм регулярно, налагодилися проблеми зі шкірою і стільцем, важу 50 кг, м'яса їм норму, в день мінімум шматочок м'яса. але тільки курку або рибу (не дуже люблю гвоядіну і свинину), пару яєць, ну або пару котлет, різні овочі і льняне масло.
У мене звичайно не було метою худнути, але були рпоблеми зі здоров'ям і шкірою, їла багато бутербродів, картоплі. макаронів, і нерегулярно м'яса і рідко рибу, зараз перебудувала режим харчування всієї родини і все дуже добре ттт, сповнена сил, прищи пішли, запорів більше немає.
п.с. Сало, адвайте не перетворювати тему про здоров'я в морально моральні повчання
м'ясна дієта найкраще підходить чоловікам. але для досягнення хороших результатів, бажана фіз навантаження) мій улюблений скинув 5 кг за 10 днів. до того ж, вона хороша тим, що не доводиться голодувати особливо :)
Я проти дієт, вони можуть здорово нашкодити організму і потім дуже важко відновитися, спробуйте краще препарат Ліда Максимум, адже коли я його брала втратила 12 кг. за один курс прийому. і без найменшої шкоди організму.
Це не моє. М'ясо, особливо свиняче, в принципі не можу їсти. Дуже жирна дієта. Замість неї я спробувала дієту доктора Сімеонса з Анат Штерн. Там курс тривав півтора місяці і за ці дні я схудла на 12 кг! Всім рекомендую
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]