Суть магічною дієти:
За сім днів магічною дієти можна втратити до 7-ми кілограм, це досить різке схуднення, тому варто прислухатися до свого організму, якщо настане слабкість, запаморочення або інші нездужання, дієту потрібно негайно припинити.
Під час дієти рекомендується випивати до двох літрів чистої або мінеральної води без газу. Раціон дієти убогий, режим харчування строгий, що вимагає витримки і сили волі. Результат буде помітний вже через три дні, але, якщо не знизити калорійність звичайної їжі після магічної дієти, чарівним чином випарувалися кілограми повернуться швидко.
Варіанти сніданку на магічну дієті:
Варіанти вечері на магічну дієті:
Відгуки про магічну дієті:
Дієта проста і зручна, ніяких спеціальних страв готувати не потрібно, зайві кілограми йдуть швидко. Але це, зрозуміло, сумнівний плюс магічною дієти, тому що не тільки дієтологи, а й здоровий глузд підказує, що легко скинуті кілограми це не є користь для здоров'я.