Здоров'я і краса волосся багато в чому залежать від їх харчування. Надходження необхідних речовин до коріння можна стимулювати різними способами. Наприклад, час від часу роблячи маски з корицею, гірчицею, цибулею або перцем. Але найкращим способом активізувати кровообіг і підсилити зростання локонів є масаж. Проведення його можна довірити фахівцям або ж взяти ініціативу в свої руки. Достатньо лише опанувати нехитрими навичками. Але результат того однозначно варто.
На додаток до поліпшення стану волосся буде отримано розслабляючий ефект. Регулярний масаж голови для росту волосся так само здатний позбавити від болю, викликаних напругою, стресами, втомою до кінця робочого дня. А якщо під час процедури використовувати відповідне улюблене ефірне масло. то можна буде досягти повної релаксації. Приваблива перспектива, чи не так?
Як робити масаж голови для прискорення росту волосся?
Багато хто погодиться, що повністю розслабитися під час такого масажу можна, тільки якщо його буде робити хтось. Таким чином, першою відповіддю на означений вище питання буде «руками майстра або близької людини». Але таких поблизу може не виявитися. Тоді доведеться розглядати інші, не менш ефективні варіанти. Наприклад, масажна щітка. Вона повинна бути ретельно підібрана і бути зручною. А ще бажано, щоб щітка була виготовлена з натуральних матеріалів: щетини, дерева. Її застосування не повинно викликати неприємних відчуттів.
зволікань з пластиковими крапельками на кінцях. Ними-то якраз і проводиться розслабляючий масаж. Застосування його зручно і необтяжливо - досить протягом 5 хвилин в день проводити маніпуляції з ним.
Ну і ще одним, мабуть, найдоступнішим варіантом є власні руки. Масаж для росту волосся, проведений кінчиками пальців за рахунок тепла, особливо стимулює не тільки коріння, але і сальні залози. Тому проводити його краще безпосередньо перед миттям локонів.
Нанесення на кінчики пальців або щітку ефірних масел може посилити розслаблення або ж, навпаки, стимулювати пасма. Залежить це від вибору масла. Позбутися від лупи допоможе масло чайного дерева. а також лавандова. Запобігає випаданню волосся розмарин і м'ята. а для сухого волосся дуже добре рожеве масло.
Як робити масаж голови руками?
- Розігрійте руки і поставте кінчики пальців перпендикулярно поверхні голови на лоб.
- Круговими рухами почніть рухатися від чола назад до шиї. Повторіть не менше 50 разів цей нехитрий прийом. При цьому постарайтеся пройти по всій поверхні волосяного покриву.
- Далі по росту волосся їх можна розчесати пальцями. Робити це слід не поспішаючи. Натискаючи на шкіру досить сильно, але не доставляючи дискомфорту.
- Нахилити голову вниз і розчесати локони спочатку пальцями, масажуючи шкіру голови, а потім масажною щіткою.
- Розділити зачіску на пасма (можна умовно, в уяві) і взяти першу біля основи рукою. Акуратно потягнути в сторону, перпендикулярно росту волосся. Злегка посмикати. Ніяких больових відчуттів бути не повинно. Нашкодили, приємне поколювання вітається.
- Кінчиками пальців можна пробігтися по всій поверхні зачіски, зображуючи клюють курочок з дитячої примовки. Короткі уривчасті поплескування подушечками пальців.
- Закінчити масаж голови можна разминанием комірцевої зони.
При використанні щітки або масажерів руху можна здійснювати схожі. Головне, щоб після завершення процедури у вас залишилося відчуття тепла на шкірі голови. Це буде означати, що кров активно приливає до коріння волосся і мета досягнута.
Є ряд рекомендацій, коли від масажу голови для росту волосся слід відмовитися. Це різні грибкові захворювання, наявність запальних вогнищ на шкірі, підвищений тиск і надмірна втома, а також захворювання крові і лімфовузлів. Також слід бути обережними, якщо ви маєте довгі нігті. Щоб уникнути подряпин краще від них позбутися, або масаж проводити щіткою. В цілому ж процедура надзвичайно приємна, корисна і доступна. Так, і не забудьте на закінчення масажу обов'язково ніжно погладити себе по голові і похвалити, зізнавшись в безкрайньому любові до себе. Адже ви гідні цього!