Дехто з нас, відправляючись на сеанс масажу не враховує деяких особливостей, ось і обговоримо тему масаж, користь і шкода. Багато розраховують до того ж вилікуватися і покінчити з усіма проблемами за один сеанс! Таке в казках, хіба що буває ... Що б ефект був потрібний від сеансів масажу. потрібно пройти повністю курс, а іноді і не один, що б не думати потім, що
масаж, користь і шкода
одночасно - такого не буває!
Що б масаж користь приніс, потрібно сеанси відвідувати регулярно і без перерв, а не тоді, коли настрій відповідний, тільки в цьому випадку можна очікувати дієвого результату від масажу. Витримайте (для себе ж адже!), Відчуєте і здоров'я поліпшення і настрій краще буде, і бадьорість з'явиться!
Але, знову таки, можливо все це, якщо масаж виконується фахівцем, а не любителем, який знає ні анатомії ні технік масажу. Адже довіривши своє тіло дилетанту, ви багатьом ризикуєте і перш за все тим, що можете замість зцілення отримати каліцтво, або погіршення стану свого здоров'я ...
протипоказання застосування масажу
Крім того, адже є і протипоказання для масажу та це перш за все підвищення температури тіла, при будь-якому запальному процесі в організмі. Навіть десяті частки градуса вище норми вже є протипоказанням для масажу! При наявності алергії. чи якихось інших шкірних висипань теж не слід йти на сеанс масажу, при вогнищевих запальних явищах на шкірі не варто ризикувати теж. А з приводу непрофесійного масажу, можна почути думки фахівців, що часто доводиться виправляти помилки, що викликали пошкодження нервової і м'язової тканини. Це я про масажі проведеним любителями, як у нас часто буває!
А адже економити на своєму здоров'ї, це остання справа, гірше буде тільки «економа»! Потім же йому потрібно буде проходити курс відновного масажу, після «лікувального» ... Худеньким і стройняшка глибокий масаж не бажаний, через пошкодження нервів і кісток, а особливо кісток хребта. Будьте уважнішими до себе - масаж, користь і шкода!