Масаж живота туйфу корисні властивості, техніка виконання

Попередня ↔ Наступна

Масаж Туйфу в дослівному перекладі означає «продавлювання живота». Техніка вважається однією з найдієвіших серед даоських практик. Виконувати масаж можна стоячи або лежачи.

Для ослаблених, літніх людей краще виконувати його лежачи на ліжку. При цьому краще зігнути ноги в колінах, тоді живіт буде більш розслабленим.

Більш докладно про даної практиці і її достоїнства масажу живота розповімо нижче.

Особливості китайського масажу живота

Масаж живота туйфу корисні властивості, техніка виконання

Техніка Туйфу заснована на твердженні, що всі хронічні захворювання утворюють вузлики в області очеревини. Опрацьовуючи зону живота, масажист змушує вузли розсмоктуватися. Коли все ущільнення будуть усунені, хронічні хвороби також поступово покинуть тіло пацієнта.

Туйфу працює подібно мітлі, яка вичищає з організму всі токсини, забруднення і небезпечні речовини.

Якщо у пацієнта немає недуг в хронічній формі, але в процесі сеансу фахівець знаходить вузлики в його животі, то це ознака хвороби в зародку

Такі ущільнення потрібно обов'язково добре промасажувати. Якщо цього не зробити, то в організмі найближчим часом може відбутися збій.

У чому подібність масажу Туйфу і вісцеральної терапії

Фахівці вісцеральної терапії відштовхуються від теорії про рухливості внутрішніх органів. При вдиху всі органи зміщуються відносно один одного, при видиху вони встають на своє місце. Якщо в організмі починається запальний процес. відбувається травмування або накопичується втома і стрес, то органи не приймають своє початкове положення, всередині відбувається спазм, виникає дефіцит кисню і важливих елементів. Виправити становище можна за допомогою масажу.

Подібність масажу Туйфу і вісцеральної терапії полягає в точковому опрацювання зони живота, в пошуку ущільнень і в стимулюванні до їх розсмоктуванню.

Протипоказання

Зверніть увагу на перелік протипоказань до масажу Туйфу:

будь-який триместр вагітності;
недавно проведена хірургічна операція;
відкриті кровотечі;
менструація;
інфекційні захворювання в гострій формі;
злоякісні або доброякісні пухлини будь-якої локалізації.

Якщо у пацієнта є ракова пухлина. то масаж проводитися може з дозволу лікаря. Необхідний індивідуальний підхід і постійне спостереження за станом здоров'я пацієнта.

Відомі випадки, коли за допомогою Туйфу хворий позбувався онкології.

Больові відчуття під час сеансу можуть бути сигналом до припинення процедури. Але потрібно звертати увагу на їх інтенсивність. Легкий дискомфорт цілком допустимо і навіть необхідний, адже розм'якшення вузликів може супроводжуватися неприємними відчуттями. Але якщо біль носить гострий характер, то процедуру слід зупинити якомога швидше.

Техніка масажу Туйфу

Процедура виконується лежачи на спині або стоячи.

Найзручніше проводити її на кушетці, літнім людям потрібно зігнути ноги в колінах.

Атмосфера в масажному кабінеті повинна бути приємною і спокійною. Руки масажиста повинні бути чистими і теплими.

Курс Туйфу триває один місяць, робити процедуру потрібно вранці і ввечері.

Долоні масажиста зігнуті в кулаки. Починається продавлювання зони живота від сонячного сплетення через пупок до лобкової області по прямій лінії. Зробити потрібно від десяти до двадцяти повторів. Рух допомагає виявити вузлики, скупчення газів і рідин, пульсацію, больові точки. При виявленні подібних зон масажист зрушує її з внутрішньої сторони на поверхню. Робити це необхідно до тих пір, поки біль не пройде повністю. Вузлик має розсмоктатися і стати м'яким і податливим.
Наступне рух нагадує попереднє, але лінія опрацювання зміщена вліво від пупка. Потім живіт потрібно продавити по прямій лінії правіше пупка і від центру до периферії. Кулаками фахівець тисне по каналах печінки, селезінки, шлунка і нирок. На цьому етапі у пацієнта може початися гикавка або відрижка. Це означає, що масажист знайшов забруднені рідини і гази.
Надавлюють руху зверху вниз великими пальцями обох рук. Проблемні зони опрацьовуються інтенсивно круговими рухами. Масажист намагається видавити їх і розбити.
Заключний прийом - продавлювання кулаками по колу.
Живіт після сеансу може придбати червоний відтінок, адже кровотік в цій області посилився, канали наповнилися чистою енергією. Боятися таких слідів не слід, навпаки, це ознака якісно зробленого масажу.

На повний шлунок масажувати живіт не можна, після прийому їжі повинно пройти близько двох годин

Користь і ефект від китайського масажу живота

Туйфу - це зброя проти трьох видів забруднень:

брудні рідини;
брудна енергія Ци;
залишки калових мас.

Крім того, масаж Туйфу очистить меридіани, що проходять уздовж живота, що забезпечить пацієнту приплив енергії і сил. Масування живота покращує травні процеси, стимулює роботу печінки, кишечника і шлунка, позбавляє від закрепів.

Ще один ефект від Туйфу, який сподобається будь-якій жінці - це схуднення в області талії і живота. Вплив на жирову тканину сприяє розщепленню ліпідів, виведенню зайвої рідини і зменшення обсягів.