Мільйони людей вмирають щодня, деякі помирають усвідомлено з відкритим серцем, проникаючи в чудо народження життя. Але багато хто вмирає з болем і розгубленістю, шкодуючи про неповноцінно прожите життя, боячись смерті, яку вони не можуть прийняти.
Смерть - єдиний неминучий факт в житті, все інше лише ймовірність. Смерть одне з найбільших табу в сучасному світі. Це одна з причин, чому люди відчувають незадоволеність і страх перед лицем смерті. Розум не може осмислити смерть, тому намагається уникнути зустрічі з її реальністю, думаючи, що це лише вигадка в кіно і в новинах по телебаченню. Звичайно, також як і смерть, ми починаємо приймати життя лише при якихось обставинах, через це ми продовжуємо випускати неймовірне диво бути усвідомленим і живим.
Через заперечення життя і смерті досвід смерті може стати нестерпним: коли приходить час смерті тіла, смерть знаходить нас нерухомо замкнутими в структурі «тіло-розум». Зазвичай ми накопичуємо незавершені ситуації з людьми і з самим собою і продовжуємо відкладати можливість повноцінно жити, використовуючи час швидше, щоб накопичувати матеріальні цінності і ростити наше его. Коли ми усвідомлюємо, що, вмираючи, нічого з цього не зможемо взяти з собою, це може бути занадто пізно. Багато болю і страху приходить з почуття незавершеності і почуття непрожитой життя.
Перше, що ми робимо, коли народжуємося, - ми робимо вдих. А коли вмираємо, останнє наше дію - це видих. Те ж явище відбувається кожен день, коли ми лягаємо спати і прокидаємося. Кожен день ми прокидаємося, ми оточені фарбами, звуками і відчуттями - народжується життя. А коли ми йдемо спати, ми поринаємо в невідоме, безформне - трапляється смерть.
Моменти смерті - це можливість розбудити наші емоції: коли біль, гнів, страх, образа зможуть проявитися, і ми зможемо їх пережити. Коли ми не боремося з нашими емоціями і зустрічаємо прояви життя з усвідомленістю, коли ми дозволяємо енергії вивільнитися з розуму за допомогою тіла і спостерігаємо себе ясно і відсторонено, величезна кількість життєвої енергії стає доступним. Цю енергію можна направити на любов, співчуття і творення. Ми починаємо розуміти, що ті моменти «смерті» - насправді процес оновлення енергії. Це моменти трансформації, і це можливість йти глибше в пізнання життя.
Коли ми починаємо зустрічати смерть лицем до лиця і усвідомлюємо її неминучість, то починаємо глибоко досліджувати життя. Ми починаємо сприймати життя, як дорогоцінну можливість, і починаємо усвідомлювати неповторність і унікальність кожної миті.
Семінар «Помри перш, ніж помреш» - це практики суфізму і тибетського буддизму, містичних традицій, в яких життя розглядається, як можливість приготуватися до смерті, а смерть - як можливість тотально прожити життя. У цьому тренінгу ми створюємо простір любові і прийняття. Таке простір - основа глибокого подорожі всередину себе і можливість усвідомити наші відносини до життя і смерті, щоб заново поглянути на життя, з вдячністю прийняти і відпустити минуле, дозволити нашій енергії текти в сьогоденні.
Це суфійської традиція, в якій любов і прийняття - орієнтири на шляху. Цей семінар - стимул йти глибше в таємницю життя людської істоти; спонукання бути ближче до тіла, розуму і емоціям. Суфії - коханці життя, так що вони не вибирають, яке прояв життя святкувати; що б не дарувала життя, це вже привід для святкування. Суфий проживає кожну мить як останнє, тоді кожну мить стає унікальним, неповторним і досконалим. Переживання кожної миті стає великою таємницею і великим пригодою. Ми дозволяємо пережитому в даний момент прийти і дозволяємо йому піти. Ми пізнаємо все, що підносить життя.
Ми використовуємо суфійську техніку - «Зікр» (що означає «пам'ять»), яка поєднує в собі подих, звуки і рух; вона впливає на тіло і розум, пробуджуючи нашу життєву енергію. Вправи цієї техніки повторюються і носять веселий і екстатичний характер. У той же час вони глибоко проникають в тіло і розум, розігрівають і наповнюють енергією всю систему, розкріпачують тіло для релаксації і виносять на поверхню з несвідомого все, що має потребу в прояві. Як тільки тіло прокинулося і заряд енергії, ми починаємо використовувати техніки різних традицій, Ошо-медитації і глибоке розслаблення для практики усвідомленості і відпускання.
Коли відбувається розслаблення напруги, вивільняється багато енергії, і ми повертаємо цю енергію нашому центру через спів, поезію, гру і кружляння - суфійської танець. Святкуємо красу і таємницю життя і смерті.