Не секрет, що позбутися від целюліту можна тільки шляхом комплексного впливу на організм зсередини і зовні. Значно прискорити лікування целюліту допомагає масаж. У домашніх умовах досить ефективний медовий масаж від целюліту. Цю процедуру навряд чи можна назвати приємною, вона злегка болюча, але результат безперечно варто того, щоб трохи потерпіти неприємні відчуття. До того ж, шкіра швидко звикає до такого впливу, і з часом масаж викликає все менше хворобливих відчуттів і навіть може стати приємним. До слова, антицелюлітний масаж - це завжди сильний вплив, адже його головне завдання - «розбити» жирові відкладення, активізувати місцеве лімфо і кровообіг.
Як робити масаж з медом від целюліту
Найефективніше виконувати даний масаж на распаренной шкірі, обробленої скрабом. Для цієї мети відмінно підійде кавовий скраб від целюліту. Безпосередньо перед масажем шкіру необхідно насухо витерти. На вологій шкірі мед не буде липким, і медовий масаж втратить свій сенс.
Зацукрований мед не підійде для масажу. Якщо мед зацукрувався, його слід розтопити. Рідкий мед потрібно просто підігріти. Краще використовувати звичайний мед без всяких добавок, причому, як показує практика, від того який мед (квітковий, липовий, гречічний і т.д.) результат не залежить.
- Нанесення меду на шкіру
Теплий мед тонким рівним шаром розподілити на сухій шкірі проблемних місць.
Техніка медового масажу дуже проста, вона полягає в простих поплескування проблемних місць сухими долонями рук. Руки при цьому повинні прилипати до шкіри і відтягувати її за собою. Не важливо з якою інтенсивністю виконуються поплескування, головне щоб зберігався ефект відтягування шкіри. Можливо, це будуть навіть не поплескування, а своєрідні перекати. Кожен може самостійно вибрати найбільш зручну йому інтенсивність і силу натиснення. Якщо все робиться правильно, мед поступово загусне і набуде сіруватий колір, а шкіра порожевіє. Масаж кожної зони займає зазвичай 10-15 хвилин.
Утвориться сіра маса - зовсім не шлаки і токсини, що виходять з тканин, як стверджують деякі. Це всього лише результат хімічної взаємодії між медом і міститься в поті сечовий кислотою і змішування їх з мертвими клітинами шкіри.
Під колінами і на внутрішній поверхні стегна шкіру не масажуємо! У цих зонах велике скупчення лімфовузлів, які можуть бути пошкоджені в процесі масажу.
Завершується процедура обполіскуванням тіла спочатку теплою, а потім прохолодною водою і розтиранням зони масажу рушником.
Після медового масажу необхідно нанести на шкіру антицелюлітний або хоча б простий зволожуючий крем. Мед насичує шкіру мікроелементами, але може залишити після себе відчуття сухості.
Не лякайтеся, якщо після процедури залишаться невеликі синці в зоні впливу. Це нормально, незабаром шкіра звикне до впливу, і синці зникнуть.
Протипоказання до проведення медового масажу
- Застосовувати мед від целюліту можна тим, у кого є алергія на продукти бджільництва.
- Не можна робити ніякої масаж на ногах при варикозному розширенні вен.
- Температура і будь-які запальні захворювання, що протікають в організмі - ще одна серйозна перешкода для проведення даної процедури.
- Не рекомендується виконувати масаж під час вагітності і менструації.
- При будь-яких захворюваннях або травмах шкіри від масажу з медом також доведеться відмовитися.
Медовий масаж як частина комплексу заходів щодо усунення целюліту
Медовий масаж ефективно допомагає прибрати целюліт з ніг і живота. На корисні властивості меду при целюліті заснована й інша косметологічна процедура - медово-гірчичне обгортання. Масаж в поєднанні з цим та іншими обгортання від целюліту ефективний подвійно. Виконувати медовий масаж потрібно через день протягом як мінімум місяця. Можна чергувати його з баночним антицелюлітний масаж. У вільні від масажу дні можна робити антицелюлітні обгортання. Це допоможе прискорити настання позитивного результату. Взагалі, лікування целюліту вимагає комплексного підходу: дотримання дієти або принципів правильного харчування, виконання фізичних вправ і проведення косметологічних процедур, до яких і відноситься антицелюлітний масаж, в тому числі, медовий.
Що ще почитати:
