Моря Росії як великі природні комплекси. Моря Північного Льодовитого океану розташовуються в межах материкової обмілини (шельф). Глибина їх рідко перевищує 200 м, а солоність нижче океанічної. Берегова лінія сильно порізана. Клімат майже всіх північних морів дуже суворий, виняток становить лише Баренцове море, в яке надходять води теплого Північно-Атлантичного течії.
Більшість морів протягом 8 - 10 місяців скуті льдом.Через моря Північного Льодовитого океану проходить Північний морський шлях - важлива транспортна магістраль Росії. Це найкоротший шлях з Санкт-Петербурга до Владивостока.
Моря Тихого океану омивають східні береги Росії від Чукотки до Владивостока. Вони відокремлені від океану архіпелагами островів, але вільно сполучаються з ним численними протоками.
Берингове і Охотське моря відрізняються суворістю клімату, взимку велика їх частина покривається льодом, але температура і влітку не піднімається вище +5 ... + 12 градусів. Тут часто бувають густі тумани.Японское море трохи тепліше, тому взимку покривається льодом тільки північна його частина, а влітку температура піднімається до +20. Але тут часто бувають сильні шторми і тайфуни.
До басейну Атлантичного океану належать моря Балтійське, Чорне і Азовське, пов'язані з океаном через сусідні моря і вузькі проліви.Черное море - найтепліше море нашої країни. Тільки воно з усіх морів Атлантики має значну глибину (2200м), Азовське та Балтійське моря мілководні і сильно опріснені.
Каспійське море-озеро тепер не має зв'язку зі Світовим океаном, але в минулому воно було частиною єдиного, стародавнього басейну. Це тепле море, взимку на короткий час покривається льодом лише північна його частина і ця ж частина Каспію мілководна і сильно опріснена.
Моря Росії мають важливе господарське значення. Перш за все, це дешеві транспортні шляхи, роль яких особливо велика у зовнішньоторговельних перевезеннях. Значну цінність представляють біологічні ресурси морів. У морях, що омивають територію нашої країни мешкає майже 900 видів риб, з них понад 250 промислових, чимало морських ссавців, молюсків і ракоподібних. Все більше зростає значення мінерально-сировинних ресурсів морів. Можна використовувати енергію морських припливів для отримання електроенергії, крім того узбережжя морів це місця відпочинку.
Останнім часом, в результаті все зростаючого впливу господарської діяльності людини на Світовий океан різко загострилася екологічна обстановка морів. Для збереження природних комплексів морів потрібна спеціальна державна програма.