Такий напрям психологічної науки як спортивна психологія особливу увагу приділяє мотивації спортсмена. Мотивація - основна рушійна сила, що дозволяє досягати все нових вершин спортсменам, з якими за цим напрямком ведеться цілеспрямована психологічна робота (психологічне консультування спортсменів), або вони самі досить мотивовані. Мотивація будь-якої діяльності полягає у визначенні та фіксації нових стимулів і грамотному доведенні їх значення до людини, яка прагне поліпшити або підвищити свої результати, в тому числі результати виступів на спортивних змаганнях.
У спортивній психології існує кілька класифікацій видів мотивації за різними критеріями. У спортивній діяльності видами мотивації спортсменів можна вважати:
• самостійну, коли рівень мотивації контролюється і регулюється самим спортсменом;
• напрацьовують за допомогою тренера або групи тренерів;
• придбану за допомогою спортивних психологів.
За часом використання мотивація може бути:
• відносно-постійна, коли спортсмен постійно і високо мотивований;
• відносно-змінна, коли періоди і величина мотивації постійно змінюється.
За ступенем реалізації мотивацію, мабуть, слід розрізняти, як:
- реалізовану;
- нереалізовану.
За рівнем амбітності:
- сверхамбіціозную;
- досить амбітну;
- недостатньо амбітну;
- недостатню.
Причому, на думку психологів-консультантів, що спеціалізуються у напрямку «спортивна психологія», кращими є 2 середні, робота над якими ведеться з постійним прагненням підвищити рівень домагань спортсмена. Тут доречним буде згадка про те, що цей рівень тісно пов'язаний з таким психологічним поняттям, як самооцінка, який необхідно постійно підвищувати, але в осознаваемо досяжних межах. А це вже робота психолога-консультанта зі спортивної психології. В окремих випадках рівень самооцінки може спочатку не відповідати рівню домагань, тоді виникає зворотна проблема.
Пошук нових стимулів, пересування кордонів самооцінки на нові досяжні рубежі, підтримання тонусу рівня домагань спортсмена - практичні шляхи спортивної психології, спрямовані на реалізацію підвищення спортивної мотивованості.
Мрієте про професії «спортивний психолог»? Тоді заходьте сюди: спортивна психологія навчання.
Цікавим в рамках напряму «спортивна психологія» є вивчення мотивації спортсменів з обмеженими можливостями, т. Е. Інвалідів. Так як рівень умотивованості людей, які потрапили у важкі життєві ситуації, виявляється на значно більш високому рівні. У зв'язку з цим вважаємо за доцільне проведення спільних занять та тренувань з виду спорту зі здоровими спортсменами і інвалідами, коли відмінності в величині мотивації можуть відчуватися всіма учасниками в прямому контакті, хоча ця практика не може бути постійною. Крім того, серед самих спортсменів-інвалідів відмінності в рівні вмотивованості можуть бути значними.
Зроблено спробу вивчення мотивації в підготовці спортсменів-інвалідів, членів збірної команди Росії з міні-футболу серед сліпих спортсменів (за міжнародною класифікацією В1). Виявилося, що серед 18 осіб у віці від 16 до 40 років рівні вмотивованості значно різнилися. Первісною стадією вивчення рівнів мотивації стали безпосередні розмови з кожним з членів команди. Відмінною особливістю даної групи була відсутність зору у всіх учасників. Причому наявність зору до 3% на обидва ока дозволяло зарахувати (за міжнародними правилами) даних спортсменів до тотально сліпим, т. Е. В1. Важливо відзначити, що не завжди рівень умотивованості відповідав рівню тренованості і рівню можливостей гравця. Скоріше навпаки.
Причому, збігом усіх цих рівнів міг відрізнятися від всіх інших, тільки один - найкращий гравець Росії - Манжос Сергій (27 років) з м Москви. Відносно високим рівнем мотивації мають такі гравці, як Старков Костянтин (37 років, м Білгород) та Клюквин Дмитро (24 роки, м Москва). Але технічна і фізична підготовка цих гравців не дозволяють їм стати лідерами команди.
Виходить, що вмотивованість без відповідної роботи над базовими аспектами втрачає сенс. З іншого боку, гравці Іванов Євген (30 років, м Йошкар-Ола), Гуртовенко Олександр (24 роки, м Москва), володіючи високим рівнем технічної та фізичної підготовки при недостатньому рівні вмотивованості, також не можуть стати лідерами команди. Виходить, що якщо умовно розділити групу на 3 підгрупи: з високим рівнем мотивації, із середнім і з низьким, то найбільший успіх випадає на гравців з підгрупи з високим рівнем мотивації за умови високого (а не середнього і низького) рівня фізичної та технічної підготовки. Тобто мова йде про кожному третьому з трьох, або дев'ятому з дев'яти. Справедливості заради треба сказати, що два з вісімнадцяти гравців також відрізняються між собою за рівнем тактичного розуміння гри і командної комунікабельності. Виходить, що тільки гравець, що володіє ще і цими якостями, може стати кращим.
Вмотивованість гравців виявлялася не тільки в відношенні тренувань, регулярності їх відвідувань і націленості на досягнення високого результату. Вона проявлялася в міжособистісних відносинах між гравцями, в спробах додатково мотивувати своїх товаришів і допомогти тренеру. Тому для тренерів, що ведуть роботу з будь-якою командою, важливо визначити самого мотивованого гравця і зробити його помічником.
Характер проведених бесід дозволяє судити про те, що ці міркування про рівень умотивованості спортсменів могли б служити суб'єктивної складової оцінки їх реальної величини. Говорячи про об'єктивну складову, треба сказати, що була розроблена постійно пропонована для заповнення спортсменами анкета, що включає наступні пункти (розроблена за принципом «найменування питання» і оцінка «1», «2» або «3»).
Співвідношення бажаного і досяжного результату складається в відносні цифри і може служити в якості об'єктивної складової оцінки вмотивованості конкретного спортсмена.
Пропонуються як метод впливу на вмотивованість спортсменів застосування ідеомоторного або візуального впливу на психологічний стан спортсмена (психологічне консультування спортсменів). Дані явища необхідні для закріплення позитивних емоцій від тренувальної діяльності і формування позитивного мотиваційного фону до спортивної діяльності. Крім того, формування позитивного мотивованого фону є найважливішою умовою дії педагогічного принципу - принципу свідомості і активності в спорті. Дізнатися більше про спортивної мотивації можна зі статті «Психологія спорту: проблеми мотивації в спортивній діяльності».
Отримані результати анкетування спортсменів-інвалідів по зору дозволили оцінити мотиваційну середу команди, отримати достовірну інформацію про індивідуальні особливості рівнів мотивації кожного гравця, а також отримати багатий матеріал для подальшої плідної роботи спортивних психологів.
Безсумнівно, що застосування загальнотеоретичних принципів систем мотивації (наприклад, піраміда Маслоу), а також спортивні особливості мотиваційного фону вимагають значних умов для тренерів і спортивних психологів-консультантів з метою підвищення результативності спортсменів.
Хочете стати успішним спортивним психологом і шукайте відповідні курси (спортивна психологія навчання)? Програма професійної перепідготовки «Психологічне консультування в спорті» містить всі необхідні теоретичні дані і практичні методики для здійснення ефективного психологічного консультування спортсменів.
Супутні В.В.
випускник Інституту позитивних технологій та консалтингу
оплата навчання
Вступникам
Вітаємо вас на сторінці зв'язку з приймальною комісією і подачі заявок на вступ!
Ви не впевнені, яку програму краще вибрати, ніж програми відрізняються між собою, хочете уточнити умови надходження і як організований процес дистанційного навчання, - замовте безкоштовний дзвінок і наш менеджер зв'яжеться з Вами для докладної консультації
Заява на навчання
Якщо Ви вже вибрали програму навчання, можна відразу оформити заявку