На тренування - в Таїланд!
Вибір школи муай тайДля отримання найкращих результатів в тайському боксі іноземцям потрібно правильно підібрати школу муай тай. Ціна в цій справі не є визначальним фактором. Набагато важливіше наявність уважних інструкторів і правильні постановки цілей тренувань.
Зазвичай в таборах муай тай тренування проходять двічі на день. Програма тренувань передбачає багато бігу, силові тренування, спаринги і роботу з мішками. Тому, щоб не померти на першому ж занятті тайського боксу, важливо правильно визначити свій початковий рівень.
Вартість тренувань муай-тай
Ціна місячного курсу тренувань муай тай може коливатися від 5 і до 15 тисяч бат (нагадаємо 1 батт дорівнює приблизно 0,95 руб). Це залежить від кількості тренерів, місця розташування табору, щільності і жорсткості тренувань. Часто школи муай тай зобов'язані виставляти своїх бійців на певні змагання з тайського боксу. Якщо новачок підтримує такі умови, це також вплине на ціну курсу муай тай тренувань.Не поспішайте платити всю суму за місяць цілком. Якщо через травму ви припиніть займатися муай тай, є шанс що ваші гроші залишаться в школі. У багатьох школах тайського боксу можна брати разові пробні денні тренування (ціна 300-500 бат).
Дізнайтеся попередньо і про ціни на покупку або оренду спортінвентарю: рукавичок, лап, захисних поясів, накладок та іншого - ці суми також додадуться до загальних витрат.
Розміщення спортсменів в таборі тайського боксу
Тренувальні табори муай тай розташовані на околицях селищ і міст і мають своє житло. Вартість проживання в таборі розраховується окремо і може досягати 2-3 тисяч бат в місяць. Харчування, як правило, включається в ціну базового курсу муай тай.У хороших школах тайського боксу новачки не повинні бути надані самі собі. Звичайна практика - один інструктор веде групу з 2-3 займаються. Бажано знайти таку школу муай тай інструктори якої:
1. Самі є виступаючими бійцями муай тай з певним послужним списком.
2. Чи можуть спілкуватися англійською мовою, - інакше зростає ризик перетренованості або отримання травм.