Часто після травми розвивається набряк, це закономірна реакція організму. Травма, після якої набрякає пошкоджене місце, може привести до переломів, вивихів, розривів зв'язок і м'язів. Щоб зменшити набряк необхідно після пошкодження грамотно надати першу допомогу, а після грамотно, під контролем фахівця провести лікування.
Причиною набряку може стати травма, і чим сильніше сила її застосування, тим більше і значніше буде пошкодження, аж до перелому. Набряк обмежений і хворобливий, якщо до нього доторкнуться. Нерідко може бути садно або синець.
після травми
Відразу після отримання травми до місця пошкодження прикладається холод. Загорнути його потрібно в ганчірочку або рушник і на 20 хвилин прикласти до ноги, безпосередньо до місця удару. Перерва необхідно зробити на півгодини, після чого процедуру повторюють. Робити це можна протягом доби після отримання травми.
Робити це все необхідно для профілактики утворення гематоми. Якщо вона значних розмірів, то є великий ризик її нагноєння або освіти капсули навколо неї. Лікування такого стану тільки оперативне.
народні методи
Перед застосуванням народних методів, необхідно проконсультуватися з лікарем і тільки після всебічного обстеження. Застосувати можна холодний компрес, для його приготування потрібно тільки натуральну сировину. Звіробій, деревій, подорожник, верес та пижмо необхідно заварити як звичайний чай, дають настоятися протягом 40 хвилин, а після помістити в марлеву пов'язку. Такий мішечок необхідно прибинтувати до ноги на ніч, а вранці можна зняти. Використаний, може бути і чай, їм необхідно намочити бинти і перемотати ними ноги.
Використовуватися може арніка, 2-3 ложки якої заливають окропом, настоюють протягом години, а після прикладають у вигляді компресу на 15 хвилин. Проводити все краще перед сном.
Набряк зняти допоможе і полин, з якої готується відвар. Для нього необхідно 2 столові ложки трави, які заливають склянкою (250 мл) окропу і тримають на повільному вогні. Через 15 хвилин все знімають з плити і дають охолонути протягом 2 годин. Проціджують відвар і в нього додають в співвідношенні 1: 2 свіжовичавлений сік алое. До місця удару прикладається просочена серветка, тривалість експозиції складає 4 години. Роблять процедуру до повного одужання.
Ефективно знімає набряк і блакитна глина, особливо після травми. З неї готується коржик, яка прикладається до ноги.
Можна пити і відвар календули, яка до того ж знімає біль. Приготувати все нескладно, столова ложка квітів заливається літром окропу і настоюється в термосі протягом години. Після відвар проціджують і п'ють 4 рази протягом дня.
Використання тепла
Після першої доби після травми може бути застосоване тепло, щоб усунути набряк. З цією метою можуть бути використані:
- теплі ванночки;
- примочки;
- теплі компреси;
- сухе тепло.
Для теплої ванночки з метою нормалізації кровообігу після удару потрібно вода температурою приблизно в 40 градусів. У ній необхідно парити ноги, а після покласти ноги на піднесеність. Компреси і примочки можна укладати на будь-яку область, в тому числі і коліна. Сухе тепло може бути у вигляді грілки або піску, солі, поміщених в мішечок, і підігрітих, наприклад, на батареї.
Відмінно при набряку допомагає горілчаний або спиртовий компрес, але перед тим, як його накладати необхідно, розбавити спирт або самогон до 40 градусів, а можна і менше приблизно до 35-30. В іншому випадку є ризик отримати опік шкіри. Робити його можна на ніч як під поліетиленом, так і волого висихає.
традиційні методи
Зняти набряклість допоможуть і традиційні методи, суть їх полягає в тому, щоб дати пошкодженої кінцівки максимальний спокій, особливо це стосується коліна. Лікар може призначити препарати, які дозволяють зняти набряк і зменшити біль після забитого місця. Використовуватися можуть мазі і креми, вони знімають запальний процес і біль, зігрівають місце пошкодження, особливо в області коліна.
Ефект дає лікувальна фізкультура і масаж, які виконуються під керівництвом лікаря або досвідченого інструктора. Кровотік в місці пошкодження відновлюється, що дозволяє зняти набряк.
Після забитого коліна рекомендовано носити наколенник або замотати ногу еластичними бинтами. Крім препаратів і гімнастики, після забитого коліна застосовуються фізіопроцедури, що дозволяють відновити обсяг рухів, прибрати набряклість і біль.
профілактика набряків
Відразу після травми необхідно вжити заходів для профілактики набряків. Для досягнення ефекту необхідно почати все якомога раніше особливо якщо є ушкодження коліна. Після травми і надання першої допомоги необхідна консультація фахівця і ретельна діагностика. При простому забитому все пройде протягом декількох днів. Важливо уникати травм і пошкоджень.