Багато хто й не здогадуються, що огірки надзвичайно корисні для схуднення і краси. Даний овоч містить в собі більше 90% води, вітаміни і клітковину, які позитивно впливають на травлення. З них можна приготувати чудовий напій для схуднення, який швидко вимиє шлаки і прискорить обмін речовин.
Напій з огірка і м'яти - це не тільки смачний спосіб втамувати спрагу і наситити себе вітамінами, але й чудовий засіб для схуднення. Вже через деякий час Ви помітите його позитивний вплив на організм, фігуру і стан шкіри. Додавайте в даний напій різні інгредієнти, наприклад, лимон, імбир і інші, це допоможе урізноманітнити його смак і збільшити цілющі властивості. Знайомтеся з рецептами, які допоможуть вам позбавитися від багатьох проблем. Варто зауважити, що на відміну від таблеток для схуднення, цей огірковий напій несе в собі виключно користь.
Напій з огірків, м'яти і лайма
- огірки - 2-3 шт.
- м'ята - 10 листочків
- мед - 50 г
- лайм - 1 шт.
- Сіль - щіпка
- чебрець свіжий - 2 гілочки
Нарізаємо великими кубиками огірки, збиваємо в блендері разом з м'ятою і соком лайма. Трохи присаливаем напій, додаємо близько літра води і мед. Прикрашаємо листами чебрецю і кружечками лайма.
Огірковий-м'ятний напій з імбиром
- корінь імбиру - 5 см
- огірки - 2 шт.
- лимон - 1 шт.
- перцева м'ята - 5 листочків
Нарізаємо тонкими кружечками огірки і лимон, заливаємо 1,5 літрами води, потім додаємо м'яту і тертий імбир, наполягаємо напій в холодильнику кілька годин.
Огірковий-полуничний напій з м'ятою
Змішуємо в глечику лід, порізану полуницю, лайм і огірок, додаємо подрібнену м'яту, заливаємо 1-2 літрами чистої води, наполягаємо не менш години.
Напій з огірка, м'яти й апельсина
- апельсини - 2 шт.
- огірок - 1 шт.
- базилік - 20 г
- м'ята - 50 г
- лимон - 1 шт.
Нарізаємо кружальцями апельсини, лимон і огірок, заливаємо чистою мінеральною водою, через деякий час додаємо рубану зелень.
Напій з ківі, огірка і м'яти
- огірок - 1 шт.
- ківі - 3 шт.
- м'ята - до смаку
- мед - 1-2 ст. ложки
- лід - за смаком
Збиваємо в блендері огірок, ківі, мед, м'яту і 2 склянки води. При вживанні слід розводити водою 1: 4 і додавати лід, прикрашати кружечками ківі.
- Рецепт лимонаду з м'ятою
- Лимонад з м'ятою в домашніх умовах
- Компот з агрусу з м'ятою
- Як заморозити м'яту
