Питання для підготовки до заліку 293
СПИСОК ДЖЕРЕЛ ІНФОРМАЦІЇ 296
Психічний стан є одним з центральних психічних явищ (поряд з психічними процесами і утвореннями), вивчення якого має колосальне наукове і практичне значення. Немає людини, яка б не хотіла краще управляти своїми психічними станами і, завдяки цьому, своїми вчинками, краще розуміти свої власні реакції і почуття, поведінку і стану інших людей.
Фізіологічний, емоційний, інтелектуальний компоненти психічних станів надають, як правило, визначальний вплив на швидкість і якість дій людини, результати його діяльності. У стані натхнення легко переконувати, в стані стомлення зробити це набагато складніше. В оптимальному робочому стані діяльність виконується швидко і якісно, а в стані депресії все «валиться з рук». Якщо спортсмен не налаштувався, неуважний і апатичний, то не зможе показати найкращий свій результат, а в оптимальному бойовому стані він може перевершити самого себе і при цьому без травм. Кожне психічний стан являє собою цілий набір доступних ресурсів - необхідних для однієї діяльності і недоречних для іншої. Не володіючи своїми психічними станами людина позбавляє себе можливості свідомо використовувати дані ресурси, включати їх на вимогу.
Головні переваги та новизна даного посібника:
2) Запропоновано загальну класифікацію психічних станів, на підставі виділення різних типів «психофізичного відносини» (відносини між «я» і «не-я») в психіці людини. Дана класифікація дозволяє відобразити филогенетические зміни в психіці людей в уявленнях про онтогенезі людини і його станів.
3) Психічні стану людини розглядаються не ізольовано від суспільства, самі по собі, а в єдності з процесами філогенезу і онтогенезу людини і суспільства в цілому. Для цього вводиться поняття про «трьох лініях еволюції» психіки, виділені загальні «епігенетичні стану» (характерні для людей певної епохи і що відрізняють їх від людей іншої епохи) є загальною структурою для приватних психічних станів в онтогенезі сучасної людини, визначаючи спектр можливих типових психічних станів різних вікових періодів індивіда.
4) Запропоновано принципи і технології управління психічними станами, використання яких в обов'язковому порядку змінить життя людини на краще, за рахунок розширення сфери усвідомлюваного, підвищення суб'єктності і вольової активності.
В кінці посібника наведено список літератури.