Сімейні психологи і сексологи зійшлися на думці: є в стосунках між чоловіком і жінкою щось, що, мабуть, буде важливіше звичних сексуальних утіх. І це щось - ніжність, що виявляється у вигляді ніжних обіймів і ласкавих дотиків один до одного.
Ні в підручнику з біології, ні в журналах для дорослих цього (аспекту тілесних взаємин не приділяється особливої уваги. Пару слів наспіх кинуть про необхідність прелюдії і переходять до основного «страві». А тим часом звичайні, здавалося б, ніжні обійми мають воістину магічними властивостями . зокрема, вченими доведено: навіть прості ніжні дотики коханої людини знімають стрес і зменшують втому у його партнера, покращують кровопостачання і знижують артеріальний тиск. Що вже говорити про обійми! Останні здатні даж біль знімати і вже точно покращують настрій.
В чому секрет?
Виявляється, дотик дорогої людини саме по собі вже має лікувальний ефект, оскільки викликає в організмі того, кого приголубили, цілу гормональну революцію. Спочатку відбувається викид ендорфінів (гормонів радості), які зменшують будь-який біль і викликають почуття безпричинної ейфорії. Крім того, починається посилене вироблення таких гормонів, як серотонін (знімає рівень тривоги), окситоцин (послабляє стрес), дофамін (поліпшує концентрацію уваги). Тому обійми коханої людини - це перше, що потрібно нам в стресовій ситуації.
телячі ніжності
Саме так звані «телячі ніжності» найкраще характеризують відносини пари з боку. Навіть якщо люди прожили в шлюбі 20 років і знизили частоту своїх статевих контактів до одного разу на місяць, вони все одно залишаються чудовою, люблячої, гармонійної парою. Правда, за однієї умови: якщо при будь-якому зручному випадку вона кладе йому голову на плече, а він прагне погладити її по волоссю, доторкнутися до плеча, обняти.
Все б нічого, але ми живемо в такий час, коли чужа інтимне життя виставлена настільки напоказ, що ніяких особистих таємниць вже не залишилося. Тривожні люди порівнюють свої сексуальні апетити з іншими і намагаються підтягнути збою життя до якихось стандартам і ідеалам. Тому сімейні пари часто роблять одну і ту ж помилку - неправильно розшифровують сигнал, що йде від улюбленого, сприймаючи ласку і обійми партнера виключно як прелюдію, як відмашку для старту сексуального марафону. Тоді як подібний прояв ніжності - самодостатнє явище і сигналізує тільки про одне. Це - завуальоване прохання про втіху, підтримку, підживлення життєвими силами. Треба розуміти, що обійми - НЕ гарнір до сексу, вони самі по собі грають важливу роль у відносинах. Адже вони дають партнеру відчуття впевненості та надійності його «тилу», причому в будь-якому місці і в будь-який час.
Обіймів багато не буває
Як визначити, що у вашій парі утворився стійкий дефіцит ніжності? Дуже просто. Як з'ясували вчені, люди, регулярно недоотримує тактильного контакту з коханим, починають відчувати зростаюче почуття тривоги, зниження емоційного фону, невпевненість в собі. У пошуках виходу партнери починають шукати ніжності через секс - тобто розігрують раптово виниклу пристрасть з однією лише метою - отримати свою дозу дотиків «не києм, то палицею». А що їм залишається ще робити? Адже, як підрахували фізіологи, для підтримки гарного душевного стану людині необхідно вісім обіймів в день!
І навіть якщо людина це усвідомлює, він, можливо, соромиться нав'язуватися до своєї половинки з нескінченними «обнімашка». В результаті панянки починають тискати плюшевих ведмедів або розчулюватися фотографій з кошенятами замість того, щоб зробити перший крок назустріч втомленому чоловікові, який повернувся з роботи, і без жодного приводу повиснути в нього на шиї. Повірте, як би грізно не виглядав ваш годувальник, він теж потребує ніжних обіймах - просто йому набагато важче сформулювати цю потребу і донести її до вас в такому вигляді, який не обмежить його чоловічого самолюбства.
Найчастіші дотику, якими обмінюються люди:
Міцне взаємне обійми «в оберемок» - символ відкритості та довіри, підтримки і готовності нести відповідальність за цю людину.
Рукостискання говорить про міцних дружніх і ділових відносинах.
Легкі дотики до плечей або спині - знак підтримки, уваги до співрозмовника.
Інтимні дотику - знак повного прийняття партнера.
Погладжування по голові - батьківський прийом, мета якого очевидна, - пошкодувати, приголубити, заспокоїти кохану людину.
