.jpg)
Увага, алергія!
Наступним кроком будуть прості композиції - збори з 2-4 трав. В подальшому ви можете додавати до них по одному компоненту кожні 5-7 днів, довівши кількість рослин в зборі до 8-10.
Якщо курс короткий, як при застуді, алергікам теж краще почати не з зборів, а з окремих рослин.
А чим ще ви хворі?
Нерідко фітотерапія одного захворювання призводить до загострення іншого. Типова ситуація: людина починає приймати звіробій від запалення в бронхах, легенях або шлунково-кишковому тракті, і у нього різко «скаче» вгору тиск. Такий же ефект дають відомі адаптогени: елеутерокок, женьшень, золотий корінь. Якщо ви знаєте про свою схильність до гіпертонії, застосовувати їх не можна.
Якщо у вас підвищена кислотність шлунка, ви страждаєте гастродуоденіт або виразковою хворобою, під заборону повинні потрапити деревій, кульбаба та інші рослини, в складі яких є природні гіркоти, а також журавлина. При схильності до запорів виключаються кошти на основі вільхи, дуба, бадану, черемхи. При діареї - подорожник. Якщо вони входять до складу зборів, які показані вам для лікування основного захворювання, їх потрібно виключити або замінити.
Побічні ефекти

Професор Турищев згадує про випадок зі своєї практики. Жінка безуспішно боролася з нетриманням сечі, відвідала кількох фахівців, але результату не було. У розмові з'ясувалося, що вона більше року приймає відвар м'яти. Компоненти цієї рослини, накопичуючись в організмі, викликають розслаблення гладком'язових мускулатури, в тому числі і в сечовому міхурі. Варто скасувати відвар, і нетримання зійшло нанівець без усякого лікування.
На жаль, пацієнти зазвичай не знають про подібні побічні ефекти, а фахівці, які не вдаються до фітотерапії. не звертають уваги на такі «дрібниці». Тим часом враховувати їх необхідно, адже деякі засоби (наприклад, шавлія лікарська) можуть спровокувати викидень, а інші (в їх числі вельми популярний деревій) підвищують згортання крові, збільшуючи ризик тромбозів. Ось чому при тривалому, курсовому лікуванні травами в обов'язковому порядку потрібна консультація фітотерапевта.
Про побічні ефекти варто задуматися і при недовгому прийомі фітопрепаратів. Наприклад, алое - прекрасний засіб від кашлю - може викликати діарею. А що застосовується при все тому ж кашлі солодка ускладнює похід в туалет «по-маленькому» і провокує набряки.
Фітотерапія - це частина медицини. І як будь-який препарат, який люди синтезували в лабораторії, створені природою фітозасоби мають свої показання і протипоказання до застосування. Не забувайте про це, коли вирішите в черговий раз прийняти відвар або настій.