У народі застудою називають респіраторне захворювання, що характеризується ураженням слизової оболонки носа і горла. Як правило, нежить і головний біль без температури сигналізують про розвиток в дихальних шляхах хвороботворних вірусів. Їх продукти життєдіяльності отруюють організм, внаслідок чого і виникають симптоми інтоксикації - нездужання, м'язова слабкість, сонливість, ломота в тілі, головний біль і т.д.
Запальні процеси в дихальних шляхах стимулюють виділення носового слизу, в якій містяться клітини-захисники. Іншими словами, нежить - це захисна реакція організму, яка виникає у відповідь на негативний вплив інфекційних агентів. Сучасна медицина пропонує масу назальних і протизапальних засобів, за допомогою яких вдається лікувати неприємні прояви вірусних респіраторних захворювань.
причини захворювання
Найчастіше простудні захворювання діагностуються в холодну пору року. Як правило, це пов'язано з місцевим переохолодженням носоглотки і, як наслідок, зниженням імунітету. Через сильний звуження кровоносних судин в носі кількість секретируемой слизу зменшується, ніж «користуються» хвороботворні віруси. Їх активне розмноження призводить до запалення слизової оболонки і виникнення патологічної симптоматики - нежить, головний біль, нездужання, першіння в горлі і т.д.
Існують також і несприятливі фактори, які провокують розвиток застуди:
- психоемоційний перенапруження;
- травми слизових оболонок носа і горла;
- дисбактеріоз і гіповітаміноз;
- загострення хронічних захворювань;
- зловживання антибактеріальними засобами.
- порушення в роботі ендокринної системи.
Несвоєчасне лікування простудних захворювань загрожує розвитком активності бактерій і гнійних процесів в органах дихання.
Люди досить-таки легковажно ставляться до хвороб без температури, що в корені невірно. У зв'язку з цим багато хто з них переносять застуду «на ногах», а це загрожує розвитком серйозних ускладнень.
загальні рекомендації
Що робити, якщо є нежить, болить голова, а температури немає? При появі симптомів захворювання потрібно подбати про зміцнення імунної захисту і стимуляції резервних сил організму. Щоб менше хворіти і швидше піти на поправку, рекомендується:
- мінімум 2 рази на день провітрювати приміщення;
- 1 раз в день витирати пил з горизонтальних поверхонь;
- дотримуватися напівпостільний режим протягом 5 днів;
- приймати вітаміни і імуностимулюючі препарати;
- обмежити контакт з оточуючими на весь період лікування.
Лікування респіраторних, зокрема вірусних, захворювань рекомендується проводити за допомогою народних засобів. Закладеність носа і риніт виникають внаслідок сильного набряку слизової носоглотки. Щоб прискорити відтік лімфи з уражених тканин, потрібно зробити ванну для ніг з додаванням гірчиці (не більше 2 ст. Л. На 5 л води). Попаритися ноги хвилин 10-15, бажано надіти теплі шкарпетки і забратися під теплу ковдру. Таким чином вдасться уникнути переохолодження та погіршення самопочуття.
Усунути симптоми інтоксикації, тобто головні болі, ломоту в тілі і сонливість, допоможе рясне тепле питво. Чай з малиною, чебрецем і імбиром прискорить виведення токсичних речовин з організму, що посприяє одужанню. Крім цього рекомендується вживати лужне пиття - мінеральну воду без газу. Вона знизить в слизової гортаноглотки рівень кислот і створить несприятливі умови для розмноження вірусів і мікробів. Виражену заспокійливу і протизапальну дію мають і відвари з меліси, шавлії, звіробою і шипшини.
назальні краплі
Як швидко вилікувати риніт? Потрібно розуміти, що нежить - наслідок розвитку інфекції в органах дихання. Позбутися неприємного симптому можна за допомогою прийому противірусних засобів, таких як «Арбідол», «Кагоцел», «Афлубін», «Анаферон», «Віферон» і т.д.
Полегшити носове дихання і попередити гиперсекрецию слизу в носі можна і за допомогою назальних засобів. Судинозвужувальні краплі та спреї спрямовані на зменшення набряклості, гормональні - на усунення запалення, імуностимулюючі - на підвищення місцевого імунітету, а масляні - на пом'якшення слизової і усунення роздратування в носових ходах.
До найдієвішим назальний засобів, що допомагають усунути сильний нежить, відносяться:
Види назальних засобів
«Синуфорте»; «Фіторицид»; «Ментоклар»
нормалізують обмінні процеси в тканинах і прискорюють їх регенерацію
Місцеві та системні протимікробні ліки рекомендується використовувати тільки в тому випадку, якщо напевно відомо, що хвороба була викликана бактеріями - стафілококами, стрептококами, гемофільної палички і т.д. Слід розуміти, що антибіотики не впливають на активність вірусів і тому лікувати вірусні захворювання з їх допомогою практично марно. При цьому нераціональний прийом протимікробних засобів може спровокувати зниження місцевого імунітету і, як наслідок, розвиток постінфекційних ускладнень.
промивання носа
Промивання носа - процедура неприємна, але дуже ефективна. Систематичне зрошення слизової носа антисептичними і протизапальними розчинами допомагає купірувати сильний нежить і істотно поліпшити самопочуття. Сучасна медицина пропонує не менше 50 різних видів препаратів, придатних для санації носової порожнини. До найдієвішим розчинів відносяться ті, що містять в своєму складі морську сіль і екстракти лікарських трав.
Промивання носа сприяє розрідженню і виведенню слизу з носових каналів, загоєнню слизової і знищення більше 70% хвороботворних агентів. При регулярному проведенні процедури усунути прояви риніту вдається протягом 2 днів. Санацію можна проводити при лікуванні алергічного, інфекційного, хронічного і вазомоторного риніту. До найбільш дієвих засобів відносяться:
Гіпертонічні розчини ( «Аквалор Екстра», «Аква Маріс Стронг») можна використовувати не більше 3 разів на добу, так як вони підсушують слизову носа.
При сильній закладеності ефективно промити ніс не вдасться. Щоб домогтися бажаних результатів, перед використанням сольових розчинів потрібно очистити ніс від слизу і закапати судинозвужувальні краплі. І тільки після цього можна проводити санирующие процедури, попередньо підігрів препарат до комфортної температури.
Болить горло і кашель без температури
Закладеність носа і температура 37
Сильно закладений ніс і болить голова
Вища медична освіта, лікар-анестезіолог.