Часто можна спостерігати картину, коли підвищується тиск при відносно низьких показниках пульсу, це може свідчити про можливі проблеми з серцем і судинами. І служить тривожним дзвіночком, що пора впритул зайнятися собою. Чому буває низький пульс при високому тиску, які причини цього стану ми розглянемо в цій статті.
Це важливо знати:
Один з основних симптомів, найчастіше вказують на серцеву недостатність у гіпертоніків - це слабкий пульс при високому тиску. Якщо ви знаєте, що у вас гіпертонічна хвороба, і при цьому ваш пульс нижче 60-70 ударів в хвилину - це ще один дуже вагомий аргумент, щоб впритул зайнятися своїм здоров'ям. І, особливо, своїми «сердечними справами». Відразу обмовимося, що 60-70 ударів в хвилину - це дуже усереднена цифра (докладніше для різних вікових груп - див. Таблицю нижче).
Чим же такий небезпечний маленький пульс при високому тиску? Головне, чого можна побоюватися при таких симптомах - це ішемія судин головного мозку та інших життєво важливих органів. І, як наслідок, у людини може розвинутися ішемічна хвороба серця. А за статистикою 80% інсультів сьогодні викликаються саме цією хворобою.
Отже, у вас високий тиск і низький пульс, що ж робити? Ну, головне, не панікувати. Організм людини - це багато в чому самовідновлюється структура. Йому тільки необхідно допомогти.
уточнення діагнозу
- Перше. що потрібно зробити - упевнитися, що це вам не здалося. Що ваш знижений пульс є наслідком саме серцевої недостатності. Для цього потрібно вимірювати свій пульс і тиск на протязі мінімум тижні в певний час дня і заносити дані в зошит. Якщо у вас дійсно розвивається або вже розвинулася серцева недостатність, то пульс буде стабільно слабким, а тиск підвищений. Це відбувається тому, що серце ваше працює з перевантаженнями, намагаючись компенсувати дисбаланс. Так що, якщо ваші записи, на жаль, показують сталість слабкого пульсу і високого тиску, вам необхідно буде серйозно попрацювати над собою і свої здоров'ям.
- Друге. зрозуміти, яка саме причина викликає у вас зниження частоти пульсу. Адже знижений пульс може свідчити і про вегетосудинну дистонію, і про зниження функції щитовидної залози, і про проблеми з гормональної (ендокринної сферою), і з нервовою системою. Навіть інфекція, що потрапила в організм, може уповільнити пульсацію крові.
- Третє. необхідно завжди пам'ятати, що знижений пульс може бути фізіологічним. Тобто, нормальним для даної людини.
- Четверте. Перш, ніж панікувати, перевірте опис всіх лікарських препаратів, які ви приймаєте. Деякі з них, особливо препарати для зниження тиску, наприклад, бета-блокатори (анаприлін і ін.) Дуже часто викликають зниження пульсації. Також знижують пульс деякі гормональні препарати. В такому випадку, вам просто варто потурбуватися про те, щоб поміняти терапію.
- П'яте. Пульс сам по собі не вимагає корекції. Лікувати необхідно причину, яка викликає ослаблення пульсації.
Чого точно не варто робити - це самостійно призначати собі і приймати кошти для підвищення пульсу. Таке самолікування може призвести до гіпертонічного кризу - критичного підвищення тиску.
Як лікувати слабкий пульс, якщо тиск підвищений
Вилікувати аномально низький пульс. маючи при цьому гіпертонію в анамнезі, можна, в першу, чергу, вилікувавши саму гіпертонію і зміцнивши свої судини і серцевий м'яз.
Слабкий пульс при високому тиску не лікується, поки ну буде усунена першопричина.
Що пропонує для цього сучасна медицина:
- Гіпотензивні засоби (бета-блокатори, блокатори ангіотензину 2, комбіновані препарати і т.д.). Їх необхідно підбирати під наглядом лікаря. Часто для того, щоб підібрати для себе відповідний, що знижує тиск препарат, потрібно перепробувати до п'яти-семи різних препаратів різного типу дії;
- Сосудоукрепляющим кошти. В першу чергу, вітаміни С, А, Е, Р. Таблетки для судин і вен, наприклад, Аскорутин.
- Ангіопротектори, що допомагають очистити вени і зміцнити їх, такі, як Вазоніт.
- Тромболітики, антиатеросклеротичні препарати. Адже найчастіше у гіпертоніків підвищені тромбоцити і є атеросклеротичні відкладення на судинах. Власне, деякі лікарі вважають ці дві причини основними причинами появи гіпертонії. Це можуть бути Кардіомагніл і Аскорутин.
- Зміцнення серцевого м'яза. З медичних препаратів це: аспаркам, рибоксин, настоянка глоду, родіола рожева. Також необхідно вживати продукти, багаті калієм, магнієм, йодом. І, звичайно ж, без фізичних навантажень, в ідеалі, на свіжому повітрі - тут не обійтися. Серце любить, коли ми займаємося фізкультурою.
- Оптимальні фізичні навантаження - щоденна ходьба, їзда на велосипеді, ходьба на лижах і т.п.
- Правильний раціон харчування, з мінімізацією смаженого, солоного, солодкого. Зі скасуванням важких м'ясних страв, заміною їх на блюда з риби або дичини. З додаванням в раціон великої кількості овочів, фруктів, зелені, меду, горіхів, кисломолочних продуктів.
Останні два пункти є дуже важливими і необхідними умовами для одужання і приведення рівня свого тиску і пульсу в норму.
Що пропонує народна медицина для лікування гіпертонії і нормалізації низького пульсу
Фітотерапія пропонує трав'яні чаї і настої з:
- валеріани
- меліси
- квіток лаванди
- трави горицвіту
- шишок хмелю
- трави деревію
- плодів шипшини
- трави хвоща польового
- трави звіробою
- квіток глоду
Акупунктура працює впливом на спеціальні точки, завдяки чому тиск приходить в норму. Звичайно, за умови дотримання режиму харчування і фізичних навантажень.
Тибетський рецепт очищення судин і зміцнення серцевого м'яза: 300-350 грам очищеного часнику потовкти в банку, закрити і почекати, поки часник віддасть весь сік. Потім додати приблизно 200 мл медичного спирту і залишити в темному і прохолодному місці (тепліше, ніж холодильник). Через два тижні ваше чудо-засіб готово. Пити по 20-25 крапель 3 рази на день, поки настоянка не закінчиться.
Аюрведа рекомендує врівноважити всі стихії в організмі правильним харчуванням і правильно підібраними спеціями, маслами і травами. Як наслідок, судини і пульс відновляться самі собою.
І, звичайно, ж, дуже важливо при лікуванні маленького пульсу з високим тиском уповільнити свій темп життя, уникати стресових ситуацій, емоційних потрясінь.
Вибір завжди залишається за пацієнтом. Головне, хотіти бути здоровим.