Дієти навчать Вас вставати з-за столу ще до настання почуття переїдання
Ви навчитеся самі відчувати, яка їжа необхідна вашому організму в певний момент
Ви дізнаєтеся кілька продуктів, виключивши які ви зможете дуже швидко худнути
Ви зможете використовувати цілющі властивості багатьох продуктів
Вам не потрібно буде постійно перераховувати калорії
Хочу всім сказати, що програма допомагає навіть тим матусям, які намагаються схуднути після пологів. Знаю як це важко, стільки перепробувала способів, а з цією програмою втратила 3 кг за тиждень і самопочуття відмінне!
Чоловікам схуднути складніше ніж жінкам, ніби як і стимулів менше, і спокус більше. Мені сподобаюся, що програма індивідуальна, враховує всі дані організму. Тому вона і ефективна - на власному прикладі підтверджую, мінус 5 кг за 10 днів. І повертатися до колишньої ваги немає ніякого бажання.
Олександр В'ячеславович, лікар-дієтолог
Дійсно, більшість дієт складаються з рекомендацій загального плану і не враховують особливостей конкретного організму, тому часто схуднути за їх допомогою вдається одиницям. Пропонована програма виходить з індивідуальних даних - саме на цьому заснована її ефективність.
Я взагалі дієти не дуже люблю, це ж постійні обмеження, настрій поганий, але тут програма, яка коригує харчування, тому ніяких негативних побічних ефектів. Я задоволена!
А ми з подружкою завантажили програму разом, кожна для себе, і тепер худнемо наввипередки. У мене пішло 2 кг за тиждень, у подруги 2,5. Але я її обов'язково наздожену, хочу бути самою стрункою, скоро де літо, треба готуватися!
Марина Володимирівна, лікар-психотерапевт
Якщо ви вирішили зайнятися корекцією своєї ваги, більшу роль в успіху відіграє мотивація. І тут все дуже індивідуально: комусь допомагає змагальний дух, хтось давно збирався щось поміняти в своєму житті, можуть бути й інші стимули. Найголовніше - позитивний настрій, не потрібно пригнічувати себе думкою, що з вами щось не так. Переконайте себе, що ви прагнете від хорошого до кращого, що вас чекає більш здорова і щаслива життя, нові можливості і горизонти. При правильному позитивному настрої вага буде йти стрімко, у вас з'явиться величезна кількість життєвої енергії і бажання змінюватися далі!
Раніше вважалося, що щоб стати худенькою потрібно просто перестати їсти. Але ж голодування - це величезної шкоди для організму. Це мене завжди зупиняло від того щоб сісти на дієту. Скачала програму - виявилося, мені потрібно лише трохи скоректувати своє харчування і відмовитися від деяких звичок. Результат помітний вже після першого тижня - скинула 4 кг, колір обличчя - просто супер. Спасибі, буду продовжувати.