Чистка печінки сорбітом вимагає невеликої підготовки. Перед процедурою протягом доби необхідно харчуватися тільки рослинною їжею, причому в невеликих колічествх. Від алколголя відмовитися повністю. Дуже корисно під час підготовки пити натуральний яблучний сік і їсти яблука, в тому числі і печені. Необхідно провести чистку кишечника, застосовуючи клізми. Рекомендується також використовувати трав'яний збір, який посприяє ефективному очищенню кишечника. Безпосередньо перед очищенням бажано прийняти розслаблюючу ванну з додаванням ефірних масел або морської солі. Протягом 4-5 годин перед процедурою не слід взагалі вживати їжу. Перед очищенням необхідно приготувати розчин сорбіту: 3-4 ст. ложки медичного цукру розчинити в 1 склянці мінеральної води типу «Нарзан».
Крім того, для даної процедури необхідно приготувати теплу грілку, яку потрібно буде прикладати до області печінки. Для проведення основного етапу очищення слід лягти на правий бік, покласти грілку на область печінки і невеликими ковтками випити весь приготовлений розчин сорбіту. Після цього потрібно ще полежати на грілці. Грілка повинна бути не електрична, а гумова, наповнена водою. Можна використовувати для грілки 1,5 літрову пластикову пляшку. Вода повинна бути гарячою, але не обпалює. Для максимального ефекту можна також використовувати жовчогінний трав'яний збір, який слід випити через 30 хвилин після вживання розчину сорбіту.
Приблизно через 2-3 години з'являться перші позиви до спорожнення кишечника, і тоді треба буде відразу ж сходити в туалет. Для більш ефективного видалення осіли в кишечнику токсинів бажано поставити очисну клізму (можна пару раз).
Дуже важлива дієта після очищення печінки. Не можна ні в якому разі відразу повертатися до звичайного харчування. Починати харчуватися потрібно з неконцентрованих натуральних соків, каш на воді, овочевих супів, тушкованих овочів. Поступово вводити в раціон пісне м'ясо, варене або приготоване на пару. Пити достатню кількість рідини, виключивши солодкі напої, міцну каву і чай. Алкоголь не вживати до остаточного виходу з перехідною дієти.
Перед очищенням печінки сорбітом необхідно проконсультуватися з лікарем - він визначить, наскільки це безпечно і скільки процедур потрібно провести. Бережіть своє здоров'я і не забувайте дбати про нього!