В ексклюзивному інтерв'ю «Господарству» Олександра Марініна розповіла про заповіді правильного харчування, власному досвіді схуднення, а також поділилася секретами догляду за домашніми тваринами.
Ми зустрілися з всесвітньо відомою письменницею в її офісі.
- Я по натурі дуже лінива людина, і вдома нічого писати не можу, тільки на роботі, - каже Марина Анатоліївна. - Тому щоранку я встаю і йду в офіс. Прийду, включу комп'ютер і починаю працювати ... Але останні два роки нічого не могла написати навіть в офісі, я відчувала страшний страх перед написаним словом. Навесні їздили з чоловіком і подругою відпочивати в маленьке містечко Мирано на півночі Італії. Тоді і виникла у мене ідея нового роману. Я змусила себе взяти ручку і написати перші два рядки. Раніше всіх переконувала, що мені ніколи не набриднуть детективи, а тут захотіла написати про сімейне життя.
- Ви зараз сидите на дієті?
- Я все життя худну, що тільки не перепробувала - нічого не допомагало. Коли пішла у відставку після двадцяти років роботи в МВС, перші два роки сиділа вдома і швидко набрала 16 кг зайвої ваги, а як з ним боротися, не знала. Три роки тому купила книгу про правильне харчування і попросила свою помічницю по господарству готувати мені строго по цій книзі. Сказати, що це смачно, не можу, але ефективно, це точно! За рік я схудла на 23 кг! Виявилося, що все дуже просто - треба просто правильно харчуватися. Є без солі, а її я ніколи не любила, без масла, наприклад, коли готуєте рибу, треба запікати її в спеціальному папері для запікання в духовці. Спочатку було складно, але потім звикла, і деякі страви навіть дуже подобаються. Я просто обожнюю гречку з грибами, приготовлену без солі і масла. Тепер знаю, що для схуднення не треба голодувати, потрібно просто готувати здорову їжу.
- А від чого було найскладніше відмовитися?
- Дуже важко було відмовитися від мого улюбленого блюда - оселедця під шубою і від солодкого! Я страшна ласун, і прожити день без смакоти для мене було болісно. Зараз такий дикої любові до солодощів у мене вже немає, але побалувати себе шматочком торта іноді можу.
- А чоловік вас підтримував, коли ви худнули?
- Він ніколи не вважав мене товстої, йому навіть подобалися мої округлі форми. Але він бачив, що я хочу схуднути, і щоб мені було добре і комфортно, не став відмовляти і прийняв моє рішення.
- А спортом займаєтеся, щоб тримати себе у формі?
- Щоб підтримувати себе в тонусі, тренувати мізки і м'язи, я ходжу на танці фламенко по чотири години на тиждень. Там дуже складна координація, складний ритм, складна пластика. Вдома у мене є бігова доріжка, коли є настрій, можу включити телевізор і походити.
Про домашніх тварин
- А у вас є домашні тварини?
- Зараз у мене живуть дві кішки. Дівиця і хлопець. Дівиці вже 11 років. Вона така величезна, і коли її береш на руки, просто утопаєш в її довгою шерстці. Важить вона всього чотири кілограми, тільце-то щупленький-щупленький, просто вовни багато. Хлопчику вже шість років. Возик, так його звати, візуально менше, але береш в руки - караул, який він важкий!
- Поділіться, будь ласка, як доглядати за кішками?
- Головне - не запускати шерсть. Витратити 7-10 хвилин в день, щоб її причесати, і тоді вона завжди буде мати шикарний вигляд.
- Якщо у вас видається вільна хвилина, що робите?
- Іноді дивлюся мелодрами і психологічні детективи. Мені дуже подобаються передачі «Найрозумніший» по СТС, «Модний вирок» з істориком моди Олександром Васильєвим і всілякі судові розгляди. Ще одне моє захоплення - колекціонування дзвіночків. Я просто їх дуже люблю, вони у мене стоять і вдома, і в офісі в спеціальних вітринах, щоб я могла на них дивитися або зателефонувати, коли душі заманеться.
- А новини дивитесь?
- Новини слухаю вранці за сніданком і вдень під час обіду. Мені цього вистачає. Я не цікавлюся ні політикою, ні економікою. Взагалі, мрію жити тихо, в своєму світі. Я адже в першу чергу дружина, дочка, господиня своїм котам, і тільки потім письменниця.
Нове від користувачів
Вдячні американці поставили пам'ятник. довго.
Це звучить смішно, але навіть шкідників є за що поставити пам'ятник. Наприклад, в Америці стоїть пам'ятник не аби кого.
У минулому році я вдало начеренковала троянди
Минулої осені після обрізки троянд, я все здеревілі рожеві стебла (їх у мене вийшло 16 штук) прибрала в целлоф.
Мої особливі секрети посадки моркви
Якщо город під боком, то все дається просто: посадка, полив, догляд. А у мене дача в трьох годинах їзди від будинку, тому.
Популярне
Мої особливі секрети посадки моркви
Якщо город під боком, то все дається просто: посадка, полив, догляд. А у мене дача в трьох годинах їзди від будинку, тому.
У минулому році я вдало начеренковала троянди
Минулої осені після обрізки троянд, я все здеревілі рожеві стебла (їх у мене вийшло 16 штук) прибрала в целлоф.
Вдячні американці поставили пам'ятник. довго.
Це звучить смішно, але навіть шкідників є за що поставити пам'ятник. Наприклад, в Америці стоїть пам'ятник не аби кого.
Найпопулярніше на сайті
Кращі десертні сорти жимолості
Селекцією жимолості займаються тільки в Росії і в Канаді. Серед россі.
5 типових помилок при обрізанні лози вино.
Виноград - дуже врожайна культура і зовсім він не примхливий, по.
Місячно-посівної календар садівника-огоро.
Шість рецептів смачної капусти
Квашена капуста - це смачний і корисний гарнір. Вміщені в.
Найшикарніші огірки у мене виходять.
У мене на ділянці є дві компостні ями. Я їх чергую: один рік скла.
Шиншила - надприбутковий звірок
Мої особливі секрети посадки моркви
Якщо город під боком, то все дається просто: посадка, полив, догляд. А у.
Рослини, які відлякають тлю і мурах.
Звичайно, ці рослини - не панацея від попелиці і мурах, однак в н.
Секрети суперкрупние часнику
Вирощувати часник довелося методом проб і помилок. Ця культура полюбив.
Нехитра конструкція для перемелювання.
Вітаю! Хочу поділитися дивом техніки, зробленим самостійно.
На сухарях мої помідори ростуть як сума.
Хочу розповісти про те, як я простим способом змогла підвищити урожайно.
Жимолость - смачна «аптека» в вашому са.
Адже ось яка дивина. За кордоном жимолость сьогодні - дуже.
Тонкощі укриття лози
У нас в більшості районів виноград доводиться на зиму вкривати. Гото.
Чотири способи збереження цибухів
Зараз закінчується обрізка винограду, а значить, у кожного власника.
Навіщо потрібно видаляти листя на помідорах
У минулому році я вдало начеренковала р.
Минулої осені після обрізки троянд, я все здеревілі рожеві стебла (.
Чому корисно спати без трусів
Якщо порівняти людей, які сплять повністю роздягненими під ковдрою і ті.
Полин - джерело здоров'я!
Це багаторічна рослина знайшло застосування в різних сферах життя чол.