Опис методики С. Дерябо і В. Ясвіна «Індекс ставлення до здоров'я»
Тест «Індекс ставлення до здоров'я» складається з чотирьох субтестів, що відповідають чотирьом компонентам інтенсивності суб'єктивного ставлення.
Емоційна шкала. Ця шкала вимірює, якою мірою проявляється ставлення людини до здоров'я, здорового способу життя в емоційній сфері. Вона включає питання, що діагностують, наскільки людина сензитивний, чутливий до різних вітальним, життєвим проявам свого організму, наскільки він сприйнятливий до естетичних аспектів здоров'я, наскільки він здатний отримувати насолоду від свого здоров'я і турботи про нього і пр.
Питання розбиті на дві групи: в першій ступінь вираженості емоційного компонента визначається за відповідями на питання про те, що сам випробуваний відчуває в певних ситуаціях, у другій - наскільки він поділяє почуття інших людей в тих чи інших ситуаціях.
Високі бали за цією шкалою говорять про те, що випробуваний здатний насолоджуватися своїм здоров'ям, здатний отримувати естетичне задоволення від здорового організму, чуйно реагує на що надходять від нього сигнали, вільний від негативних емоційних стереотипів, що існують в суспільстві по відношенню до здорового способу життя та ін. іншими словами, він піклується про здоров'я не тільки тому, що це «необхідно», не під тиском обставин, а заради задоволення.
Низькі бали свідчать про те, що ставлення до здоров'я у даної людини носить розумовий характер, мало зачіпає його емоційну сферу, турбота про здоров'я для нього - просто необхідність, але ніяк не радісний і захоплююче заняття, що він глухий до вітальним проявам свого організму, що не бачить естетичного аспекту здоров'я, знаходиться під владою негативних суспільних емоційних стереотипів по відношенню до здорового способу життя і т. д.
Пізнавальна шкала. Ця шкала вимірює, якою мірою проявляється ставлення людини до здоров'я, здорового способу життя в пізнавальній сфері. Вона включає дві групи питань: перша діагностує, наскільки людина готова сприймати отримувану від інших людей або з літератури інформацію з проблем здорового способу життя ( «пасивні» питання), друга - наскільки людина прагне сам отримувати інформацію по цій темі ( «активні»).
Високі бали за цією шкалою говорять про те, що випробуваний проявляє великий інтерес до проблеми здоров'я, сам активно шукає відповідну інформацію в книгах, журналах, газетах, любить спілкуватися з іншими людьми на дану тему і т. Д.
Низькі бали свідчать про те, що ставлення до здоров'я у нього мало зачіпає пізнавальну сферу: він в кращому випадку готовий лише сприймати інформацію, що надходить від інших людей інформацію про здоров'я, але сам не проявляє активності в її пошуку.
Практична шкала. Ця шкала вимірює, якою мірою проявляється ставлення людини до здоров'я, здорового способу життя в практичній сфері. Вона також включає дві групи питань: перша діагностує, наскільки людина готова включатися в різні практичні дії, спрямовані на турботу про своє здоров'я, коли вони пропонуються, організовуються іншими людьми, друга - наскільки людина сама, за власною ініціативою прагне здійснювати ці дії.
Високі бали за цією шкалою говорять про те, що обстежуваний активно піклується про своє здоров'я в практичній сфері: схильний відвідувати різні спортивні секції, робити спеціальні вправи, займатися оздоровчими процедурами, формувати у себе відповідні вміння та навички, вести здоровий спосіб життя в цілому.
Низькі бали свідчать про те, що він готовий лише в якійсь мірі включатися в практичну діяльність по турботі про своє здоров'я, яку організовують інші люди, в крайньому випадку він може щось зробити, якщо цього вимагатиме ситуація.
Поступочного шкала. Ця шкала вимірює, якою мірою проявляється ставлення людини до здоров'я, здорового способу життя в сфері скоєних ним вчинків, спрямованих на зміну свого оточення відповідно до його ставленням. Вона включає три групи питань: перша діагностує, наскільки людина прагне вплинути на членів своєї сім'ї, щоб вони вели здоровий спосіб життя, друга - наскільки він прагне вплинути на своїх знайомих, третя - на інших людей, суспільство в цілому.
Високі бали за цією шкалою говорять про те, що випробуваний активно прагне змінювати своє оточення: намагається вплинути на ставлення до здоров'я у оточуючих його людей, стимулювати їх вести здоровий спосіб життя, пропагує різні засоби оздоровлення організму, взагалі створює навколо себе здорове середовище.
Низькі бали свідчать про те, що ставлення до здоров'я залишається у нього «особистою справою», він не прагне якось змінити своє оточення.
Загальна шкала. Показник інтенсивності виходить шляхом підсумовування балів за чотирма попереднім шкалами. Він діагностує, наскільки в цілому сформоване ставлення до здоров'я у даної людини, наскільки сильно воно проявляється.
Високі бали по тесту в цілому говорять про те, що у нього існує високосформірованное, «хороше» ставлення до здоров'я та здорового способу життя.
Низькі бали свідчать про те, що ставлення до здоров'я у випробуваного сформовано погано, він знаходиться в «зоні ризику»: в цьому випадку висока ймовірність того, що він не буде вести здоровий спосіб життя, а це рано чи пізно призводить до захворювань.
Як побудований тест.
Тест «Індекс ставлення до здоров'я» складається з двох частин (варіантів) для підвищення надійності результатів, що проводяться з невеликим інтервалом.
Тест побудований за принципом так званих альтернативних полюсів. Випробуваному даються два висловлювання (А і Б) і пропонується вибрати то з них, яке більше відповідає його думку, тому, що він відчуває, думає в певних ситуаціях, як він зазвичай себе в них веде. Він може вибрати або варіант А, або варіант Б, або поставити стрілку в сторону одного з варіантів ( «скоріше А, ніж Б» і «скоріше Б, ніж А»).
Кожна частина тесту включає 24 пари альтернативних висловлювань.
Час проведення. Досвід показує, що учням 5-7-х класів необхідно на виконання однієї частини тесту від 18 до 22 хв. учням 8-11-х класів - 15-20 хвилин.
Обробка результатів. Результати визначаються за допомогою ключа. За повну відповідність відповіді випробуваного з відповіддю в ключі дається 3 бали, за стрілку, спрямовану в бік цієї відповіді, - 2 бали, за стрілку в протилежний бік - 1 бал, за відповідь, протилежний даному в ключі, - 0.
1. А 5. Б 9. А 13. Б 17. А 21. Б
2. Б 6. А 10. Б 14. А 18. А 22. Б
3. А 7. А 11. Б 15. Б 19. Б 23. А
4. А 8. Б 12. А 16. Б 20. А 24. Б
Потім підраховується сума балів по кожній шкалі (рядку). Загальний показник - це сума балів за чотирма шкалами. Таким чином обробляється окремо кожна частина тесту. Підсумкові показники виходять шляхом знаходження середнього арифметичного числа балів за шкалами і тесту в цілому по двох частинах (при необхідності середні округлюються до цілих чисел за звичайними математичними правилами). Отримані середні числа «сирих» балів переводяться в станайни за допомогою таблиць 1-5.
Переклад «сирих» балів за емоційною шкалою тесту в шкалу станайнов