- Крем для суглобів від артриту і артрозу - Артрейд
- Засіб Біоліпосактор живота для схуднення в животі та стегнах
- Як з кремом Upsize збільшити груди на 2 розміри в домашніх умовах
Це призводить лише до появи неперевірених даних і може ще більше заплутати атлетів. Зараз існує дві групи фахівців, які мають до стероїдів прямо протилежне ставлення. Одні їх лають, а інші навпаки, мало не звеличують. Ще більше погіршує ситуація стан справ з допінг-контролем. У число заборонених потрапили навіть ті препарати, які не роблять на організм шкідливого впливу. Однак є й такі засоби, які є вкрай небезпечними для здоров'я, але їх можна використовувати.
Як би до стероїдів не відносилися спортивні функціонери, вони використовувалися атлетами раніше, і будуть використовуватися в майбутньому. З якоїсь причини багато хто не розуміє простої істини. сьогодні необхідно не критикувати і забороняти стероїди, а робити все можливе, щоб спортсмени не робили помилки прийому стероїдів в бодібілдингу. Заборонами проблема вирішена не буде.
Помилка №1: Протипоказання і віковий ценз
За словами вчених, більшість людей зростає до 25 років. Кістки людини збільшується в розмірах завдяки особливим хрящовим ділянок, названим зонами зростання. Клітини, розташовані на цих ділянках перетворюється в кісткову тканину, але з віком вони каменеют і ріст припиняється. Стероїди синтезуються з чоловічого гормону тестостерону, який і визначає стать з усіма наслідками, що випливають з цього обставинами. У той же час високий рівень тестостерону прискорює скам'яніння зон зростання. Анаболіки сприяють затримці в організмі фосфору і кальцію, які і примушують хрящі каменеть.
Безумовно, не кожна людина здатна рости до 25 років. Частина процес зростання припиняється значно раніше і про це можна сказати по рентгенівським знімкам. При використання ААС в ранньому віці, зростання може припинитися значно раніше, ніж варто було б. Крім цього може порушитися і баланс в гормональній системі.
Таким чином, до моменту закриття зон росту скелета слід використовувати інші препарати, яких створено досить багато. За своєю ефективністю вони хоча і поступаються стероїдів, але будуть вельми корисні для спортсменів. Природно, при їх використанні необхідно правильно підібрати програму харчування і тренінгу, що дозволить уникнути побічних ефектів.
Помилка №2: Перевищення дозувань
Дуже багато атлетів перевищують необхідні дози стероїдів. Одні це роблять через банальну відсутність інформації, а інші навмисно, очікуючи збільшення ефективності своїх курсів. Наприклад, ефективне дозування метану становить від 5 до 50 міліграм щодобового прийому, а ретаболіл слід колоти в кількості не більше одного мілілітра через два дні на третій.
Менші дозування не принесуть очікуваного спортивного результату, а при з завищенні ризик виникнення побічних ефектів суттєво зростає. Велику небезпеку стероїди представляють для печінки. При їх використанні орган починає синтезувати більше білкових з'єднань, що в свою чергу призводить до прискорення виробництва жовчі. Це ставати причиною розвитку жовтяниці.
В принципі печінка здатна зцілюватися самостійно і після відміни ААС все повернеться до вихідного стану, але тільки в разі застосування допустимих доз. Ось тут дуже часто і виникають проблеми. Атлети хочуть добитися великих результатів і починають приймати ударні дози. Ось тільки ефективність курсів це не збільшує, а печінку страждає. Не допускайте подібної помилки прийому стероїдів в бодібілдингу.
Помилка №3: Тривалість використання стероїдів
Анаболіки слід приймати циклами, тривалість яких становить певний час. Після завершення циклу необхідно зробити паузу і припинити використовувати ААС. Важливо розуміти, що збільшення тривалості курсів не призводить до зростання їх ефективності, а навпаки, знижує. Організм адаптується до будь-яких зовнішніх умов, в тому числі і до прийому стероїдів.
При тривалому вживанні препаратів курс стане менш ефективним, а ось ризики виникнення численних побічних ефектів стрімко зростають. Ефективність може знизитися з різних причин, але основною є наявність великого числа антитіл, здатних протистояти стероїду. Синтез цих речовин запускається захисними системами, так як для організму стероїди є ворожим речовиною.
Рівень антитіл зростає в міру того як ви приймаєте ААС. Чим більше часу триває цикл, тим більше антитіл буде вироблено.
Слід пам'ятати, що організм має відмінну імунної пам'яттю. Навіть після паузи між циклами стероїдів при поновленні їх прийому організм почне відразу виробляти необхідні антитіла в кількостях, що перевищують попередні. З цією особливістю імунітету пов'язана менша віддача від кожного наступного циклу.
Також при тривалому використанні препаратів, організм вносить зміни в діяльність ендокринної системи. Напевно багато атлетів знають, що прийом стероїдів скорочує синтез природного чоловічого гормону і по завершенні циклу його необхідно запустити за допомогою певних медпрепаратів. Якщо цього не зробити, то наслідки будуть сумними.
Сьогодні ми розглянули найпоширеніші помилки прийому стероїдів в бодібілдингу. Якщо ви зважилися на використання анаболіків, то найкращим варіантом буде консультація з фахівцем. Слід розуміти, що стероїди є потужним гормональним препаратом і їх використання є досить складною справою.