Остеопороз - це захворювання кісток, в результаті якого вони стають дуже ламкими. Основна причина остеопорозу - нестача вітаміну D і кальцію через порушення в обмінних процесах.
Зверніть увагу: при остеопорозі дуже великий ризик перелому - досить легко впасти з висоти власного зросту, щоб отримати перелом.
Остеопороз: симптоми
Остеопороз небезпечний тим, що довгий час розвивається без симптомів. Ви роками можете не знати, що у вас розвиваються патологічні відхилення в обмінних процесах. Якщо симптоми вже з'явилися - це значить, що захворювання прогресує. Ось основні ознаки остеопорозу:
- переломи
- Періодичний біль в попереку різної інтенсивності
- Хронічну втому - тому що через порушення в обмінних процесах організм повільніше відновлює сили
- Загальна слабкість в м'язах
- Нігті на руках і ногах стають крихкими і розшаровуються
- Раптова сивина - симптом рідкісний, але іноді зустрічається
Важливо знати: остеопороз - захворювання, яке довгий час протікає безсимптомно. Дуже важливо якомога раніше діагностувати це захворювання і зупинити його розвиток.
Якщо у вас є будь-які з симптомів остеопорозу, перерахованих вище, не зволікайте з візитом до лікаря. Запишіться на прийом прямо зараз.
причини остеопорозу
похилий вік
Після 65 років кальцію і вітаміну D в організмі стає все менше. Кістки стають крихкими. Заповнити недолік кальцію можна лише частково. Ризик остеопорозу зростає з кожним роком.
гормональні порушення
Найпоширеніша причина. Гормональні збої частіше трапляються у жінок, ніж у чоловіків. Особливо - в період клімаксу, коли падає рівень естрогену. За статистикою, гормональні коливання у жінок протягом життя в 87% жінок.
Монголоїдна / європеоїдна раса
За статистикою, афроамериканці рідше страждають остеопорозом і навіть не враховуються при підрахунках в світових масштабах.
спадковість
Остеопороз може передаватися у спадок. Що важливо: близькість спорідненості не має значення.
Крім цих причин, є фактори ризику, які впливають на розвиток остеопорозу:
- збої в роботі травної системи
- порушення в роботі підшлункової залози
- проблеми з яєчниками або їх видалення
- будь-які патології залоз внутрішньої секреції
- збої в роботі надниркових залоз
- куріння
- зловживання алкоголем
- тривале лікування протисудомними і кортикостероїдними препаратами
- малорухливий спосіб життя
- надлишок м'яса в раціоні
- нестача в раціоні продуктів з вітаміном D і кальцієм
ступеня остеопорозу
Є три ступені розвитку остеопорозу, які розрізняються важкістю перебігу захворювання.
перша ступінь
Щільність кістки знижується. Але ніяких симптомів поки немає. Тому діагностувати остеопороз на цій стадії можна тільки при профілактичному обстеженні.
друга ступінь
Помірний остеопороз. Слабкість щільності кісткової тканини явно виражена. На рентгені видно Двояковогнутая форма хребців і деформація клиноподібної форми деяких хребців. На цій стадії людина відчуває сильні болі в кістках, суглобах і м'язах.
третя ступінь
Виражений остеопороз. Рентген чітко показує прозорість хребців. Ніяких додаткових досліджень не потрібно, щоб поставити точний діагноз.
Остеопороз: ускладнення
За даними ВООЗ, остеопороз через кількість переломів стегнової кістки займає 4 місце серед усіх причин інвалідності та смертності. Цим захворюванням страждає кожен четвертий чоловік і кожна друга жінка.
При остеопорозі найчастіше трапляються переломи хребців, шийки стегна, променевих кісток. Перший перелом хребта в 4 рази підвищує ризик повторних переломів хребта і в 2 рази - переломів стегна.
Тривалий постільний режим через ці переломів провокує пневмонію, тромбоемболії і пролежні.
діагностика остеопорозу
Денситометрія - золотий стандарт діагностики остеопорозу у всьому світі, який ми успішно застосовуємо в мережі наших клінік. Денситометр DEXXUM - спеціалізований рентген-апарат для дослідження щільності кісток. Допомагає оцінити щільність кісткової тканини в цифровому вираженні і точно виявити ступінь їх щільності, тобто оцінити ступінь остеопорозу на ранніх стадіях.
Чому варто пройти денситометрію у нас:
точно
Денситометр DEXXUM просвічує кістки рентгенівськими променями з низькою дозою опромінення. Допомагає визначити мінеральну щільність кісток, поставити правильний діагноз і спланувати тактику лікування.
професійно
Будь-які апарати без досвідчених лікарів нічого не значать. Наші фахівці - професіонали з багатим практичному досвідом діагностики і лікування. Вони налаштують денситометр індивідуально під вас і детально вивчать стан вашого скелета.
зручно
Неважливо, скільки вам років і який ви комплекції. Денситометр DEXXUM розроблений для зручності пацієнтів різного віку і будь-якої статури. Його висота складає всього 64.2 см. Завдяки цьому навіть літнім пацієнтам буде легко піднятися і лягти.
швидко
Обстеження триває всього 1-1,5 хвилини. Наприклад, щоб оцінити стан передньої і задньої частин хребта, буде потрібно всього 80-90 секунд, а для обстеження стегон - 60-70 секунд.
безпечно
Обстеження на денситометрі DEXXUM безпечно для вашого здоров'я. Доза опромінення менше однієї десятої дози стандартної рентгенографії грудної клітини.
Повторимо: остеопороз - необоротне захворювання. Вилікуватися повністю від нього поки не можна. Ось чому важливо діагностувати це захворювання на початкових стадіях і якомога раніше почати лікування.
Не затягуйте з діагностикою. Особливо, якщо ви літня людина. Запишіться на прийом прямо зараз.
Остеопороз: лікування
Головне в лікуванні остеопорозу - максимально сповільнити втрату кісткової маси, запобігти переломи, прибрати больовий синдром і збільшити рухову активність.
Ми лікуємо остеопороз комплексно - так, як цього вимагає саме захворювання. Впливаємо на глибинну причину, яка спровокувала розвиток остеопорозу. Прибираємо симптоми і коригуємо спосіб життя. При необхідності підключаємо суміжних фахівців, щоб домогтися кращого результату - імунологів, неврологів, ревматологів та інших.
Лікарські препарати ми підбираємо індивідуально - залежно від причин захворювання, вашого статі і віку, супутніх захворювань і ряду інших важливих факторів.
Абсолютно всім призначається спеціальна дієта, лікувальна фізкультура і масажі. Програма фізичних навантажень завжди підбираються тільки лікарем і суворо індивідуально - залежно від ступеня крихкості ваших кісток.
Пам'ятайте: остеопороз вилікувати повністю не можна. Тому важливо неухильно дотримуватися всіх рекомендації лікарів по лікарської терапії, дієти, фізичних навантажень, щоб зупинити розвиток захворювання і відновити якість життя.
Дієта й спосіб життя при остеопорозі
У дієті при остеопорозі найважливіше вживати більше продуктів, багатих кальцієм і вітаміном D, так саме в поєднанні з вітаміном D кальцій засвоюється найкраще:
- молочні продукти
- риба
- зелень
- капуста
- брокколі
- горіхи
- яйця
- сир
Виключіть куріння, алкоголь, фастфуд і газовані напої в обов'язковому порядку.
Займатися плаванням при остеопорозі не рекомендується - воно не зміцнює кістки, так як у воді тіло знаходиться в невагомому стані і немає необхідного зусилля на кісткові структури.
Пам'ятайте: на ранніх стадіях остеопороз розвивається довгий час безсимптомно. Вилікувати повністю це захворювання не можна. Тому чим раніше остеопороз діагностувати, тим легше зупинити його прогресування і запобігти тяжким наслідкам, які можуть сильно зіпсувати якість вашого життя.
Приділіть час своєму здоров'ю. Запишіться на прийом прямо зараз.