Що ж це за ознаки, і коли починати бити тривогу? Чому взагалі люди спиваються? Як визначити, чи є у вас схильність до алкоголізму?
На ці та інші питання ми відповімо в даній статті.
Ознаки залежності від алкоголю
Якщо ви любите дегустувати різні спиртні напої, з нетерпінням чекаєте застіль через можливість повеселитися і випити, перевіряєте себе на стійкість до алкоголю, підвищуючи градус і збільшуючи разову дозу, можливо, прийшов час перевірити, чи не є у вас такі ознаки, які свідчать про наявність алкогольної залежності:
- Ви стали пити частіше (наприклад, щотижня замість колишнього «у свята»), причому легко знаходите нові приводи для цієї справи, за якими раніше вам і в голову не приходило брати в руки склянку вина або чарку горілки,
- «Як подумаю про майбутній застілля з міхуром, так відразу настрій поліпшується» - тобто з'явилася радість від однієї лише думки про випивку,
- Виникає і вкорінюється звичка під час свят і заходів пити спиртне незалежно від компанії, тостів, іншими словами, звичка «наздоганяти»,
- Ви можете легко і просто збагнути «сам на сам», і неважливо, чи є привід або його немає, чи є компанія чи ні,
- У вас непомітно для вас, але дуже помітно для оточуючих змінився характер сп'яніння - тобто в нетверезому стані ви стали вести себе зовсім по-іншому, ніж раніше,
- Після пиятики у вас стали виникати провали в пам'яті,
- У вас непомітно сформувалася емоційна залежність - якщо раніше ви пили «тому що зі спиртним добре», то зараз п'єте «тому що без нього погано»,
- У стані алкогольного сп'яніння ви стали частіше падати, травмуватися, втрачати дрібниці, а іноді і потрібні речі і документи,
- У нетверезому вигляді у вас виникає дезорієнтація в просторі і часі.
Це лише найбільш очевидні ознаки алкогольної залежності, є ще цілий ряд інших, які легко може визначити лікар, але якщо ви виявили у себе хоча б 2 (ДВА) симптому - саме час влаштувати собі «сухий закон» на 6-8 місяців, поки не стало пізно. Підступність алкоголю в тому, що все відбувається як лавина - спочатку безневинно, а потім ...
«Сухий закон» має на увазі ПОВНИЙ відмова від будь-яких видів спиртного протягом півроку, краще - восьми місяців, а то для деяких пиво, бачте, вода. Ні, ні і ні, поки не стало пізно.
Якщо ви виявили у себе 3 і більше ознак - вибачте, але пора до лікаря: анонімне звернення до фахівців і своєчасно розпочате лікування дозволить вирубати бур'ян алкоголізму на корені.
Як формується алкогольна залежність
Спочатку такий нешкідливий, зігріваючий, розслабляючий і піднімає настрій, алкоголь є справжнісіньким легалізованим наркотиком. Причому не простим, а унікальним: він діє як наркотики з двох різних груп: дофамінові (речовини, які є центральними індукторами катехоламінів) і опіатні (на основі опіуму). Прикладом першої групи наркотичних речовин є марихуана, а другий - героїн.
Людина не випадково «підсаджується» на наркотики - вони викликають позитивну реакцію психіки і стимулює біологічно вигідне поведінку, необхідне для виживання.
Приклади: з'їв смачну їжу - отримав задоволення, задовольнив статевої інстинкт - отримав задоволення. Так в організмі виникають і спрацьовують заохочують механізми - вони спрямовані на запам'ятовування і повторення тих дій, які корисні для індивіда або для біологічного виду в цілому.
При цьому опіати (в якості винагороди) стимулюють певні зони мозку, викликаючи задоволення, а дофамін мотивують на повторення ситуацій, які приносять задоволення. Але якщо в природі і еволюційно ці механізми працюють злагоджено і обгрунтовано, то алкоголь викликає позитивні реакції в організмі без необхідного корисної дії, безпосередньо.
Що таке схильність до алкоголізму
Буває, що потроху випиває людина раптом спивається. Причин може бути декілька, але найпоширеніші, це:
- Спадкова схильність до алкоголізму - сюди ж відносяться індивідуальні особливості організму,
- Буває схильність до алкогольної залежності з-за деяких рис характеру, особливостей особистості - в цьому випадку людина починає пити, тому що алкоголь дає йому емоційне задоволення. Цю схильність можна виявити за допомогою психологічних тестів.