Багато молоді батьки часто задаються питанням - які корисні ігри та заняття буду сприяти розвитку дитини в ранньому віці? Пальчикова гімнастика або, як її ще називають, пальчикові ігри, прекрасно розвиває дрібну моторику, а також координацію і здатність переключати увагу з одних предметів на інші. Різноманітні вправи, які легко запам'ятовуються і не вимагають багато часу для виконання, як не можна краще підходять для ранкової зарядки дітей. Саме тому лікарі рекомендують займатися ПГ з дитиною кожен день, незважаючи на капризи дитини. Більш того, вченими було проведено дослідження, в ході якого з'ясувалося: у дітей, з якими будинку регулярно проводиться пальчикова гімнастика, почерк був набагато краще в порівнянні з їх однолітками-однолітками.
Корисні властивості гімнастики
Як відомо, гра - один з кращих шляхів для розвитку дитини вдома. Завдяки позитивним емоціям і задоволення, що отримується в процесі розминки, мовна діяльність дитини і його сприйняття мови відбуваються на більш високому рівні. Що цікаво, маленькі діти часто розмовляють під час гри, навіть перебуваючи в цей час одні, коли як уже доросліші хлопці вважають за краще проводити час вдома в тиші.
Наприклад, в Японії відкрили, що на руках є велика кількість «акупунктурних» точок. На думку лікарів, ці точки пов'язані через центральну нервову систему з нашими внутрішніми органами, а значить, впливаючи на них, можна впливати і на наше здоров'я «всередині».
На Близькому Сході медики також знайшли корисні властивості масажу кистей. Виявилося, що вправи, пов'язані з великим пальцем, підсилюють розумову активність мозку, вказівного і середнього - позитивно впливають на мікрофлору кишково-шлункового тракту, безіменного - на нирки і печінку, а мізинця - на серце.
В нашій радянській країні велися значні наукові дослідження на цю тему. Роботи визнаних фізіологів довели, що рухи рук і пальчикова гімнастика сильно впливають на функції центральної нервової системи. Також вчені дізналися, що кожен з пальців руки відповідає за свою сферу впливу в корі головного мозку, а за розвитком дрібної моторики слід чітка артикуляція слів.
Пальчикова гімнастика і тренування пальців рук повинні стати важливим заняттям дитини з самого раннього дитинства. Усвідомлюючи корисну дію кожного пальця на організм, ми повинні допомагати дітям керувати пальцями в просторі. У віці до 9 місяців основну роль в іграх повинен брати на себе дорослий, а ось вже в 3-4 роки дитина здатна самостійно показувати складні жести і вправи.
Основні ступені розвитку пальчикової моторики
- Вік до 1 місяця. Починає формуватися основна функція руки - хапальний. Дитина повинна міцно стискати пальці, які кладе йому в долоню дорослий.
- Два місяці. Може утримати предмет в руці на час до 3 секунд. Під час годування стискає і розтискає кулачки, в спокійному стані пальці стиснуті в кулак.
- Три місяці. Час утримання в руці різних речей збільшується до 10 секунд. З'являється смоктальний рефлекс, дитина починає здійснювати енергійні дії руками без візуального контролю.
- Чотири місяці. Пальці стають більш рухливими, менше стискуються в кулак. Тримає предмет в руці до 20 секунд, починає обмацувати свої руки, намагається протягувати руки до предмета і зачепитися за нього. Самі руху пальцем не скоординовані.
- П'ять місяців. Дитина починає протиставляти великий палець іншим пальцях, часто махає руками, при взятті речі домінує великий палець. Починає протягувати руки до батьків, а також до близько розташованим предметів.
- 6-7 місяців. Ритмічно махає руками, вже може перекладати речі їх однієї руки в іншу. Рухи пальців стають все більш скоординованими, закриває очі, коли купається з милом у ванні.
- 8-9 місяців. Завершення формування хапального рефлексу, міцно тримає іграшки. Починає брати маленькі речі декількома пальцями, а великі - всією долонею. Може показати розташування носа і очей на тілі людини або ляльки, вже може махати предметами, що знаходяться у нього в руці. Повністю формується першість однієї руки над іншою.
- 9-11 місяців. Починає утворюватися маніпуляційна діяльність, характерно взаємодія між двома і більше предметами.
- У 12 місяців. Може самостійно тримати склянку під час пиття. Несвідомо копіює дії дорослих до різних об'єктів, переносить на предмети перш вивчені дії і вправи.
- Рік і 3 місяці. Може тримати столові прилади, активно користується ручками й олівцями.
- 1-2 роки. Може будувати з кубиків, малює, тримає два і більше предмета в руках одночасно, свідомо починає копіювати поведінку дорослих.
- 2-3 роки. Активно грає в пісочниці, може вдома самостійно відкрити коробку і перекинути її, відкриває кришки, може фарбувати пальцем і пензликами, робить намиста з намистин.
- 3-5 років. Дитина починає займатися орігамі, зав'язувати кросівки «бантиком», може дізнатися предмет на дотик, не бачачи його.
Як правильно вчити дитину займатися
- Батьки показують пальчиковую гімнастику малюкові, роблячи вправу самостійно.
- Батьки показують її на пальцях і руці малюка.
- І дитина, і дорослий роблять її одночасно.
- Дитина виконує її з необхідною допомогою дорослого.
- Дитина виконує вправи самостійно.
Основні рекомендації
пальчиковий масаж
До того як діти зможуть самостійно робити розминку будинку, немовлятам і дітям до 3 років лікарі рекомендують робити масаж пальців. Основний його елемент - погладжування. Його слід виконувати в спокійному темпі, дотримуватися ритм, майже невагоме доторкатися до шкіри пальцями. Видів погладжування багато, але основні - лінійні або спіралеподібні.
Інший часто вживаний вид масажу - розтирання. Здійснюється воно більш грубо, ніж погладжування, із застосуванням тиску на шкіру дитини.
Рухи в суглобах, а також різного роду вібрація (хлопки, поштовхи, і ін.) Відносять до найпопулярніших масажним вправам. Вони впливають на розвиток опорно-рухового апарату і діють на настрій і загальний тонус дитини.
Отже, пальчикова гімнастика неоціненна в розвитку дитини, так як вона не тільки корисно впливає на різні системи його організму, але і приймає колосальне участь у розвитку дрібної моторики і мови в дітей раннього віку. Саме така розминка будинку корисна для всіх дітей, а пальчикова гімнастика для дошкільників навчить їх не тільки правильній вимові, але і комунікації з іншими людьми в суспільстві. Головне не забувати підтримувати зацікавленість до ігор, і малюк сам буде займатися ними у вільний час.