Повідомлення від Daisy
Тут є такі, я знаю, може зайдуть і розкажуть.
Коли я говорила, що це легко лікується, я просто порівнювала з іншими випадками. Одну ізольовану фобію, причина якої зрозуміла, та ще захоплену в самому початку лікувати завжди легше, ніж букет. Якщо у Вас клаустрофобія не поширюється на інші ситуації, а чітко пов'язана тільки з ліфтами, плюс немає взагалі ніяких інших симптомів неврозу, то нічого особливо страшного з Вами не відбувається. Але в будь-якому випадку 5 сеансів психотерапії - це не багато. Принципові поліпшення не можуть з'явитися так швидко. Ще залежить від того, в якому напрямку лікар працює і що він робить. Теж впливає на терміни.
У мене не було боязні ліфтів, але була боязнь метро дуже сильна. Зараз спокійно їжджу, впоралася.
Якщо фобія ліфта "свіжа", то я б зробив НЛП-методику "кінотеатр". Зазвичай відразу допомагає. Потім варто працювати далі, опрацювати причини такої вразливості психіки.
НЛП-методику "кінотеатр" - а в чому вона полягає?
У мене була клаустрофобія 12 років. Чи не їздила взагалі ніде. Тому "спортсменка" стала, ноги міцні. Хоч один плюс.
Ніде не лікувалася, впоралася сама.
Зараз їжджу де завгодно, з ким завгодно і як завгодно.
Ось уже 7 років їжджу самостійно.
Це просто. Іноді всетаки істина ближче, ніж ми думаємо.
Маріса, якщо не складно поделітітесь як Ви себе долали?
Повідомлення від Lesik
Добрий день!
Хочу поділитися своєю проблемою, а також почути, що може знайдуться такі хто цю проблему вилікував.
Живу на 10 поверсі на новому місці вже 5 місяців, ліфт в цьому будинку ачсто застряє, тут все і почалося раніше користувалася все ми ліфтами (на роботі, вдома, і т.д.), після цього ліфта, хоча в ньому не застрявали. почалися напади клаустрофобії. Дуже часто не можу навіть змусити себе в нього сісти. Це напружує, тому що ходити пішки на 10 поверх - не дуже зручно.
Дуже хочеться від цього позбутися.
Дуже цікаво чи є на сайті ті хто дозволив подібну проблему, якщо так то як?
Це не проблема особлива і не хвороба і не растройство.
Просто це нормальна реации людини. Реакція вролне усвідомлення і справедлива.
У мене тже ліфт застряє іноді.
Але лінь у мене сильніше ніж страх в даному випадку.
Піднятися на дев'ятому поверх-мені в лом)))) чесно))))
Рідко, приблизно раз в 4мес буває я чомусь думаю що обов'язково застрягну в ліфті-тоді йду пішки)))))
Рада-брати з собою мобільник з грошима))) щоб зателефонувати сусідам щоб вони в сою чергу подзвонили ліфтерові-он прийде в такому випадку швидше. Або натискати кнопку "ВИКЛИК" і плакати і кричати що вагітна і щоб прийшли швидше))) - перевіряла)))
Я вам пораджу