Безсумнівно, дієта - це дуже хороший спосіб підтримки форми. Але зовсім не обов'язково відмовлятися від солодкого. Вже давно доведено: від тістечка або печива, з'їденого раз на тиждень, не поправляються, а худнуть, так що іноді цілком можна дозволити собі шматочок торта або смачного печива.
Десерти, як правило, бувають трудомісткими і забирають багато часу, і тому не обов'язково випікати печиво щотижня. Можна купити печиво, яке подобається, і тримати його на всякий випадок на поличці. Але іноді варто побалувати своїх близьких і друзів тим, що приготуєш власними руками, наприклад, печивом з молоком. У молоці міститься багато вітамінів і мікроелементів, цей продукт рекомендують вживати, дітям, вагітним, жінкам, що годують і людям похилого віку. Недарма, красуня Діта фон Тіз, яка славиться своєю осикою талією, не може втриматися від печива з молоком, адже це дуже смачно і корисно.
Показані -19-0 з 42