Частота вживання алкогольних напоїв:
2 - 2 - 3 р. в тиждень
3 - 1 - 3 р. в місяць
5 - ніколи не вживала алкоголь
Більшість учнів розуміють, якої шкоди завдає часте вживання алкогольних напоїв здоров'ю людини. Діти знають, що алкоголь - це наркотична отрута, що позбавляє людину розуму.
У той час як, учні намагаються дотримуватися активного способу життя, усвідомлюють шкоду нанесену шкідливими звичками здоров'ю, приділяють недостатню увагу гігієні харчування і культурі прийому їжі, а також дотримання певного режиму дня.
Для того щоб учні були більш обізнані в області раціонального харчування, потрібно проводити просвітницьку діяльність не тільки по відношенню до учнів, але і їх батьків, т. К. Правильне здорове харчування відіграє не менш важливу роль, ніж оптимальна фізична активність. Учні повинні розуміти, які продукти харчування корисні для організму, а від вживання, яких слід відмовитися.
Особливе місце в режимі здорового життя належить розпорядку дня, певного ритму життя і діяльності людини. Режим кожної людини повинен передбачати певний час для роботи, відпочинку, прийому їжі, сну.
Розпорядок дня у різних людей може і повинен бути різним в залежності від характеру роботи, побутових умов, звичок і схильностей, проте і тут повинен існувати певний добовий ритм і розпорядок дня. Необхідно передбачити достатній час для сну, відпочинку. Перерви між прийомами їжі не повинні перевищувати 5-6 годин. Дуже важливо, щоб людина спав і приймав їжу завжди в один і той же час. Таким чином, виробляються умовні рефлекси. Людина, що обідає в строго певний час добре знає, що до цього часу у нього з'являється апетит, який змінюється відчуттям сильного голоду, якщо обід запізнюється. Безлад в режимі дня руйнує утворилися умовні рефлекси.
Сучасній людині доводиться набагато частіше, ніж раніше, переносити підвищені емоційні навантаження. В останні роки у багатьох людей ускладнилися психологічні навантаження при вирішенні побутових питань. Проблема стресів набула першорядного значення в житті сучасної людини. Профілактика надзвичайних емоційних напружень, своєчасне вміння розряджати ці стани стали нагальною потребою. Ідея психогігієни виникла в глибоку давнину, під час великого грецького лікаря Гіппократа. Саме слово "психогигиена" означає збереження психічного здоров'я.
Все з учнів періодично стикаються зі стресовими ситуаціями, не завжди діти вміють адекватно оцінити обстановку, правильно на неї прореагувати. За даними анкетування близько 5% підлітків постійно бувають незадоволені своїм життям, у них переважають негативні почуття і емоції.
2.2 Результати дослідження сімейного середовища учнів
Зараз між дослідниками часто ведуться дискусії про проблему виховання дитини в неповній сім'ї. Одні вчені вкрай негативно ставляться до неповноти сімей, і висловлюють думку, що це вкрай негативно позначається на розвитку психіки дитини. Інші дослідники в області сімейної педагогіки і психології не вважають, що неповні сім'ї не можуть в повній мірі дати належне виховання дитини.
Психологічний клімат неповної сім'ї багато в чому визначається хворобливими переживаннями, що виникли внаслідок втрати одного з батьків. Більшість неповних сімей виникають з огляду на невходження батька. Матері рідко вдається стримувати і приховувати своє роздратування по відношенню до нього; її розчарування і невдоволення нерідко несвідомо проектується на їх спільну дитину. Можлива й інша ситуація, коли мати підкреслює роль невинної жертви, в якій опинився дитина. При цьому вона прагне з надлишком заповнити недолік батьківського піклування і переходить всі розумні межі: оточує дитину атмосферою нудотно ласки і надмірної опіки. У всіх подібних випадках виховна атмосфера сім'ї спотворюється і негативно позначається на становленні особистості дитини.
Все це не означає, однак, що неповна сім'я обов'язково є неблагополучною у виховному аспекті. Зазначені проблеми можуть виникнути в неповній сім'ї з більшою ймовірністю, ніж в повній, але з цього зовсім не випливає, що вони обов'язково виникнуть. У ряді випадків психологічна атмосфера сім'ї досить сприятлива і не створює труднощів у формуванні здорової особистості. Буває і навпаки: в формально повній, але емоційно неблагополучної сім'ї дитина стикається з набагато більш серйозними психологічними проблемами. Тому батьки, які втратили прихильність один до одного і живуть разом лише «заради дітей», найчастіше приносять марну жертву.
Таким чином, неповна сім'я, хоча і стикається з низкою об'єктивних труднощів, але, тим не менш, має достатній потенціал для повноцінного виховання дітей. Батькові, в силу обставин опинився главою неповної сім'ї, необхідно тверезо усвідомлювати психологічні особливості ситуації і не допускати, щоб вони приводили до негативних наслідків. Досвід багатьох благополучних неповних сімей свідчить, що це можливо.
2 Неповні сім'ї
Малюнок 5 - Частота виникнення конфліктів в повних і неповних сім'ях (%)
Частота виникнення конфліктів
Другий основною причиною появи конфліктів у сім'ях є-відмову брати участь в сімейних справах, турботах. Члени сім'ї не завжди йдуть один одному на компроміс і співробітництво, перекладають відповідальність на інших членів сім'ї.
У 16% сімей причиною конфлікту є порушення етики взаємовідносин (грубість, неповагу і ін.). Це говорить про нестачу у батьків і учнів педагогічної і психологічної культури, а також неуважність і відсутність чуйності по відношенню до своїх рідних і близьким.
Майже в кожній десятій родині є розбіжності в питаннях виховання дітей. 11% сімей страждають від зловживання алкоголем одного з батьків, частіше батька.
Малюнок 6 - Причини виникнення конфліктів в сім'ях учнів 9 - х та 11 'класів (%)
Причини виникнення конфліктів
2 - порушення етики взаємовідносин
3-відмову брати участь в сімейних справах, турботах
4 - розбіжності в питаннях виховання дітей
5 - зловживання алкоголем
6 - неувага з боку дорослих
5% учнів не отримують достатньої уваги з боку батьків. Батьки зайняті кар'єрою, вирішують свої особисті проблеми, не беручи належної участі в житті своїх дітей.
Дуже важливо, щоб між дітьми і їх батьками були встановлені довірчі відносини. Батько повинен бути тією людиною, з ким дитина може поділитися своїми проблемами, отримати підтримку, порадитися, як краще поводитися в тій чи іншій ситуації.
За результатами дослідження 53% юнаків і 39% дівчат вважають, що відносини між ними та їхніми батьками довірчі і щирі, і учні завжди можуть висловити своїм батькам, що у них на душі. 21% юнаків і 39% дівчат не впевнені в тому, що батьки - це саме ті люди, які здатні їх зрозуміти. На жаль, 32% юнаків і 22% дівчат не мають відкритих і довірчих відносин зі своїми батьками, не знаходять взаєморозуміння з ними.
2.3 Результати вивчення шкільного середовища учнів
Здоров'язберігаючих і розвиваюча спрямованість середовища забезпечує емоційне благополуччя і збереження фізичного здоров'я дітей, максимальний розвиток творчого потенціалу, фізичних та інтелектуальних можливостей. Організація здоров'язберігаючої середовища без урахування здоров'язберігаючої шкільного середовища неможливо, т. К. В школі відбувається навчання і виховання дитини. Шкільна середовище має забезпечити сприятливі, комфортні умови для становлення його особистості. Вкрай важливим є проведення моніторингу стану здоров'я і фізичного розвитку школярів.
Сучасний освітній процес стає все більш інтенсивним. Навантаження, яким піддається організм учня в сучасній школі і вузі, наближаються до гранично допустимого рівня. При цьому слід мати на увазі, що контингент учнів не однорідний. Для одних такі навантаження виявляються прийнятними, для інших - можуть лежати за межами адаптаційних і резервних можливостей організму. У зв'язку з цим досить актуальною є проблема об'єктивної оцінки впливу сучасного освітнього процесу на організм учня, на роботу його основних функціональних систем.
Сучасний навчальний процес своєю технологією, об'ємом інформації, побудовою, специфікою занять, умовами їх проведення пред'являє до учнів великі психологічні і фізіологічні вимоги, які в більшості своїй не відповідають індивідуальним віковим, ментальним і фізичним можливостям учнів. Така невідповідність призводить вже на ранніх етапах навчання до зниження резервів систем організму, його компенсаторних та адаптаційних можливостей.
В спостерігаються випадках перенапруження і перевтоми людини винен, найчастіше, не саму працю, а неправильний режим праці. Потрібно правильно і вміло розподіляти сили під час виконання роботи як фізичної, так і розумової. Рівномірна, ритмічна робота продуктивніше і корисніше для здоров'я працюючих, ніж зміна періодів простою періодами напруженої, нагальної роботи.
Тільки 35% учнів 9 - х класів та 26% учнів 8-го класу дотримуються режиму праці, більшість же хлопців не прагнуть це робити. Це негативно позначається на процесі навчання, а також на фізичному і психічному здоров'ї учнів.
Для збереження нормальної діяльності нервової системи і всього організму велике значення має повноцінний сон. Великий російський фізіолог І.П. Павлов вказував, що сон - це свого роду гальмування, яке охороняє нервову систему від надмірного напруження і втоми. Сон повинен бути досить тривалим і глибоким. Якщо людина мало спить, то вона встає вранці роздратованим, розбитим, а іноді з головним болем.
Визначити час, необхідний для сну, всім без винятку людям не можна. Потреба уві сні у різних людей неоднакова. В середньому ця норма становить близько 8 годин. На жаль, деякі люди розглядають сон як резерв, з якого можна запозичити час для виконання тих чи інших справ. Систематичне недосипання призводить до порушення нервової діяльності, зниження працездатності, підвищеної стомлюваності, дратівливості.
У більшості учнів (60%) переважає позитивний настрій при відвідуванні школи, 9% учнів мають негативний емоційний настрій. Серед учнів 8-го класу 42% дітей відчувають більшою мірою позитивні емоції при навчанні в школі, 32% - негативні.
Конфлікти серед учнів відбуваються досить часто і, на думку вчителів, «є звичайною справою для школи». Основні приводи конфліктів між учнями - грубість, хамство, жорстокість, озлобленість.
Чи можна зжити конфлікти між учнями? Навряд чи. У школі відбувається соціалізація особистості дитини, і в залежності від того, наскільки успішно здійснюється цей процес, в першу чергу засвоєння духовних, моральних цінностей, знижується (зростає) частота конфліктів між школярами. Адже саме духовність - детерминирующее підставу діяльності, поведінки, вчинків людей. Велику роль в запобіганні конфліктів грає дисципліна - вміння забезпечити дитині необхідну для його повноцінного розвитку свободу в рамках розумного підпорядкування встановленому порядку.
· Виявляє учнів, які зазнали агресії і фізичному або психологічному насильству з боку дорослих, однолітків і надає їм допомогу;
· Індивідуально працює з учнями, що зазнали агресії та насильства з боку однолітків і дорослих.
При роботі з батьками учнів враховуються проблеми, висунуті перед суспільством самим життям: нечисленність сім'ї, виховання в ній одну дитину; окреме проживання молодого подружжя і звідси - утрачивание сімейних традицій, ускладненість передачі досвіду сімейного виховання, специфіка впливу неповної сім'ї на дитину; дефіцит спілкування батьків з дітьми в зв'язку з великою зайнятістю батьків, продовженням навчання молодих батьків; поглинання духовних інтелектуальних запасів так званим "вещізмом". Правильне педагогічне керівництво сімейним вихованням можливо за умови комплексного підходу до виховання, забезпечення координації зусиль в усіх напрямках виховання - ідейно-політичного, трудового, морального, естетичного, фізичного [52].
Індивідуальна робота з батьками та іншими дорослими членами сім'ї учня складна і різноманітна.
Дуже уважно слід відноситься до прохань батьків. Чи не виконати прохання можна тільки в тому випадку, якщо її виконання може завдати шкоди дитині.
Основна форма роботи з колективом батьків - батьківські збори, разом з учителями початкових класів, яке проводить щомісяця, а якщо це необхідно щотижня.
Здоров'язберігаючих фактор повинен стати основоположним при організації навчально-виховного процесу в закладах освіти. Формування здорового способу життя в учнів неможливо розглядати поза контекстом екологічного виховання.
З метою формування навичок здорового способу життя, профілактики шкідливих звичок рекомендуються такі приблизні напрямки діяльності:
1. Організація і проведення виховної та культурно-масової роботи з учнями по пропаганді здорового способу життя, безпечного і відповідального поведінки, раціонального харчування, боротьби з курінням, пияцтвом, наркоманією, озброєння учнів знаннями основ особистої гігієни, екологічної культури.
2. Формування навичок культури поведінки та організації побуту учнів.
4. Організація змістовного дозвілля учнів по формуванню здорового способу життя, відповідального ставлення до навколишнього середовища, проведення фізкультурно-оздоровчої роботи з учнями.
5. Організація роботи з благоустрою установи та прилеглої території, економного витрачання електроенергії, води.
7. Організація практичної діяльності учнів щодо захисту і поліпшення природного оточення в позаурочний час.
Установа освіти, будучи одним з інститутів соціалізації особистості учнів, має забезпечити реалізацію їх прав, визначених у Конвенції ООН про права дитини та Законі Республіки Білорусь "Про права дитини", створити найкращі можливості для збереження фізичного та психічного здоров'я учня, його розвитку.
Список використаних джерел