Передчуття: що воно може дати і чого позбавити?
Мозок слід розглядати як орган попереджувального сприйняття, передчуття і проектування середовища.
А.А.Ухтомский
Людина не може не смакувати. Передчуття. за словниковим визначенням, є «уявне відчуття чогось заздалегідь, попереднє переживання уявою чогось (очікуваного)».
З цього випливає, що воно включає спільну діяльність розуму. народжує думки, і душі. вихлюпує почуття. Але не обходиться і без духовної складової, адже не секрет, що переважна область багатьох передчуттів з нею пов'язана. Ця діяльність може бути сотворческой, коли всі учасники діють заодно, а може супроводжуватися конфліктом, коли «діячі» уподібнюються героям криловской байки «Лебідь, рак і щука».
Але не тільки: вони є виразом ставлення людини до світу, і в цьому сенсі пов'язані з мрією. Мрією часто називають створюваний уявою образ бажаного, але в даному випадку мається на увазі інше значення: це ідеалізована мета, що обіцяє щастя. Вона може бути ефемерною (коли, наприклад, дитина говорить, що хоче бути космонавтом або співачкою) і грунтовної (якщо мова йде про певний прагненні домогтися задуманого результату).
Цей найкоротший огляд понять необхідний тому, що в розмові про передчутті дуже важливо розрізняти предмет.
Потреба в їжі, пиття, даху і відпочинку диктує відповідні бажання і / або передчуття. Потреба в безпеці і впевненості в собі породжує бажання благополучного існування, а потім передчуття достатку або краху надій на нього.
Потреба належати до соціуму, взаємодіяти з ним і т.п. викликає певні бажання, які б мотивували до дій, які передчували як доброзичливе ставлення (в позитиві) або приречення на невдачу. Потреба в реалізації потенційних можливостей і в самовдосконаленні призводить до бажання проявити себе і до мрій про це, побудови відповідних задумів, передчуття реалізації яких у міру реальних дій неодмінно проявляється.
Наприклад, в очікуванні обіду у зголоднілого людини перед думкою може постати апетитна їжа або хоча б шматок хліба, виникнути відчуття її смаку і запаху. Юна леді, ще тільки набуває обновку, вже передчуває, як лопнуть від заздрості подруги, а підліток, вимушений в силу обставин з'являтися в одному і тому ж поношеному костюмі, заздалегідь смакує глузування. - Обидва персонажа заздалегідь уявляють, хто йому що скаже і т.д.
Претендент на посаду, що відправляється на співбесіду, подумки уявляє, як блисне своїм професіоналізмом або малює картини, як провалиться. Конкурсант смакує частіше перемогу, але іноді і провал. Вчений-першовідкривач, який мріє про розгадку якоїсь таємниці, смакує, що цей дасть світу (або світу і собі).
Як уже зазначалося, передчуття може виправдатися, і в цьому випадку здатне в емоційному плані навіть виявитися набагато сильніше самого результату, а може і не виправдатися, засмутивши тим самим людини.
Тепер саме час повернутися до того, з чого почали: в передчутті беруть участь три рівні: розумовий, почуттєвий і духовний. У тому випадку, коли чуттєвий план бере на себе безумовне лідерство, тобто емоційне напруження неадекватний двом іншим «співучасникам» передчуття, душевний спад слідом за ним неминучий. - Це так звані «гойдалки». Пам'ятайте, як в дитинстві, розгойдуючись удвох з ким-небудь з однолітків, примовляли: «Я на літаку, ти в болоті»?
Значить, щоб цього не сталося, треба навчитися регулювати і приводити до згоди все компоненти передчуття. Наприклад, відчувши перехлест емоцій, пригасити їх, запитати себе, як смакував, - в загальному, зайнятися вихованням передчуття. І не забувати мудрість класика: «Вчіться панувати собою».
З іншого боку, якщо занадто сильно пригнічувати чуттєву складову передчуття, емоції підуть «на дно», затамувавши, але рано чи пізно рвонуться вгору, що називається, «вертикальним злетом» з відповідним ефектом вибуху. Так що з ними треба звертатися дбайливо.
Читач може запитати: «Як же так? Пригасити і не пригнічувати? ». Це можливо, наприклад, за допомогою відстеження емоційних думок, спостереження за ними як би з боку, без будь-якої оцінки. а просто фіксуючи: «Зараз я такий-то ...». Техніка перевірена, хоч і не єдина, і цілком безпечна для самостійного застосування. А про спеціальні, що вимагають участі психолога, думаю, краще промовчати.
Вам також може бути цікавий онлайн-тренінг «Шлях Жіночності». присвячений розвитку Жіночності і побудови гармонійних відносин з чоловіком.
Отримуйте свіжі матеріали по темі відносин
і розвитку Жіночності на свій Email: