Закінчився період відпусток та літніх канікул. Діти пішли в дитячі садки, школи, дорослі повернулися на роботу. Почалися трудові будні, а разом з ними ... осінні інфекції. Найчастіше-вірусні, так як саме вони люблять великі колективи.
Зараз стало «модним» відмовлятися від щеплень, наприклад, від грипу. І цьому явищу є логічне пояснення.
Але відмовляючись від щеплень, що ви зробили для того, щоб захистити свою дитину від вірусних інфекцій?
Найбільш уразливими. звичайно ж, залишаються діти, особливо ті, хто перший раз став відвідувати дитячий заклад.
Що потрібно знати про вірусні інфекції? Як зробити так, щоб похід дитини в дитячий сад не обернувся для мами безперервним лікарняним?
Я це питання для себе вирішила рік тому, коли мій молодший дитина пішла в дитячий сад.
Взагалі, найчастіше страшний не сам вірус, а наслідки, які він викликає. Чи не від вірусу лікар-педіатр призначає вашій дитині антибіотики, а для профілактики його ускладнень, коли приєднується вторинна бактеріальна інфекція.
Як зробити так, щоб дитина цих наслідків уникнув, переніс вірус легко або зовсім не захворів?
Що потрібно знати про віруси? Існує жива і нежива природа. Для живої матерії характерні такі ознаки: розмноження, дихання, харчування, рух, виведення продуктів обміну. І ще-жива матерія складається з клітин (клітини). У неживого є тільки структура.
Є ще й прикордонні форми. Вони займають проміжне положення. До них відносяться віруси, яким властиві риси як живий, так і неживої природи. За великим рахунком вірус більше не живий, ніж живий.
Він сам нічого не вміє робити, але у нього є головне завдання (програма) - це розмноження. Вірус являє собою шматок інформації, що містяться в білкової капсулі. Це якийсь файл (носій), подібний комп'ютерного вірусу. Тільки потрапивши в організм. його програма активізується і вірус починає розмножуватися за рахунок організму господаря, так як сам він розмножуватися не може. І клітина перетворюється на фабрику з виробництва вірусу. Тільки для цього він спочатку повинен проникнути всередину клітини.
Що потрібно робити, для того, щоб цього не сталося?
Перше. Є речовини, які пов'язують (склеюють) віруси в просторі. Вони називаються антитілами або імуноглобулінами і виробляються імунними клітинами. Їх завдання склеїти, зацементувати віруси і вивести їх назовні (через кашель, нежить, чхання). А ось для виробництва цих антитіл клітина повинна володіти ресурсами - запасами білка.
І ось тут-то і розвивається зазвичай маленька трагедія. Перебільшено сценарій подій розвивається приблизно так. лімфоцит (імунна клітина) бачить: гинуть від вірусу клітини навколо. Приходить він на склад і каже:
- Дайте мені білок! Я зараз синтезую речовина, яке допоможе склеїти вірус в цьому просторі і це врятує моїх побратимів! Відповідь отримує наступний:
Найбільш уразливими по білку і жирам є діти. тому що вони ростуть, а їх організм - це постійна велике будівництво.
Діти весь час відчувають дефіцит білка, який постійно потрібен для виробництва клітин.
80% людей живуть в стані хронічного білкового дефіциту. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я
А білок - це: молоко, м'ясо, риба, сир, кефір і морепродукти. Хто з нас досить, кожен день, вживає ці продукти?
Питання: коли потрібно заповнювати запаси білка в клітині?
Відповідь: за 6 місяців до появи вірусних інфекцій.
А хто не встиг? - той ... не спізнився!
Таким людям потрібно швидко заповнити запаси білка. який здатний швидко засвоїтися, чтобиклеткі швидко синтезували захисні антитіла. Такі спеціально приготовлені форми білка існують, за допомогою них можна запустити прискорити утворення нових імунних клітин і антитіл. (Gemalon 500)
Другий фактор. від якого залежить опірність наших клітин - це надходження харчових жирів (особливо актуально в холодну пору року!) У клітини є своя захист - мембрана. Це своєрідна митниця, паркан, двері. І ця мембрана складається з жирів. Саме на мембрану спочатку сідає вірус. Вірус - як зломщик. У кого-то двері відкриваються з першого удару, і зломщик легко проникає всередину. А у кого-то-багато металевих дверей з замками, і вірусу (зломщикові) потрібно попотіти!
Коли людині хочеться зміцнити мембрану, йому хочеться жирного: тягне на сало, ікру, вершкове масло, юшку. Тільки є їх потрібно було 3-4 місяці тому!
Швидко поставити другі двері (зміцнити наші клітинні мембрани) допоможуть риб'ячий жир і препарати на його основі (FishOil), а також лецитин (Lecithin).
Найбільш уразливими щодо дефіциту білків і жирів знову ж є діти! Зверніть увагу, на які продукти »тягне» вашої дитини: на масло, яйця, сало, ікру. Такі діти знаходяться в дефіциті цих компонентів.
Моя дитина із задоволенням розжовує цілком капсулу риб'ячого жиру і просить ще. За статистикою Інституту харчування РАМН дефіцит омега-3 жирних кислот у нас 30-кратний! Є над чим замислитися.
Третє. Важливо забезпечити якість захисних структур за рахунок вітамінів, мінералів і мікроелементів.
Дуже важливо для підтримки імунітету в період вірусних інфекцій вживати вітамін С.
Слід пам'ятати, що поняття вітамін С значно багатшими, ніж аскорбінова кислота. У природі вітамін С представлений у вигляді 6 різновидів. які підсилюють дію один одного: 5 водорозчинних фракцій і 1 жиророзчинна (аскорбат або пальмітат). Всі форми вітаміну С необхідні організму. Доцільно приймати природні форми вітаміну С у вигляді продуктів або фітопрепаратів, де вітамін С отриманий з рослинної сировини (ацерола рожева, шипшина)
Четверте. Рослинні кошти на допомогу імунітету.
А які кошти вибрати для профілактики вірусних інфекцій?
З коштів володіють імунотропних дією можна вибрати наступні продукти на основі:
- ехінацеї пурпурової (Echinacea GP. FluGone ™)
- Ехінацея. Це трава, яка добре стимулює імунітет і змушує імунні клітини швидко розмножуватися. Має противірусну дію. Тому її п'ють до початку вірусних інфекцій і під час хвороби.
- котячого кігтя (Una de Gato GP),
- кори мурашиного дерева (Pau d'Arco GP),
- Часник. Має противірусну активність. Його «бояться» все віруси.
- Цинк - дуже важливий для імунітету мінерал.
- Селен (Органічна форма, а не мінеральна!)
- Мінеральні комплекси з цинком і селеном (Ultivit Kids. Ultivit).
- Тут теж важливо, щоб цинк і селен були органічними (отримані з живою природи- з тваринного або рослинного сировини). Тоді вони краще засвояться організмом і на них не буде алергії.
Комплексний продукт з ехінацеєю, цинком, селеном, вітаміном С і чесноком- FluGone ™ - головний продукт в моїй домашній аптечці. Це те, що дозволяє мені водити дитину в садок круглий рік.
Вибираючи способи і засоби для підтримки здоров'я і профілактики захворювань, намагайтеся, щоб вони відповідали таким критеріям:
Чи не мали побічних ефектів
Щоб їх можна було безпечно застосовувати навіть тривалий період
Мали хороший склад і якість
Оптимальне співвідношення ціна / якість
Якщо в якості профілактики вірусної інфекції ви вирішили вибрати БАД, то
Резюме: до періоду вірусних інфекцій потрібно підійти підготовленим. А для цього потрібні:
білки - будівельний матеріал для антитіл проти вірусу
жири -Зміцнення клітинних мембран. вітаміни, мінерали, антиоксиданти рослинні імуномодулятори
А що робити, якщо Ви або дитина вже захворіли на вірусну інфекцію?
У цьому випадку необхідно, щоб хвороба не перейшла в затяжну форму. Наприклад, дуже важливо, особливо у дітей, щоб нежить не ускладнився приєднанням вторинної бактеріальної інфекції, а остання не спустилася в трахею і легені. І це можливо!
- Вибираємо цікаві теми вебінарів
- Вебінар "Де в організмі накопичуються отрути? Принципи детоксикації організму"
- Найближчим часом планується вебінар на тему "ВОДА"
