Сьогодні спортом займається майже кожна друга людина. У світі багато різновидів спортивної діяльності, такі як футбол, хокей, лижі, плавання. Я вирішила зупинитися на одному з популярних видів - легкої атлетики. Популярність обумовлена тим, що для заняття спортом немає необхідності в дорогому обладнанні. Саме легка атлетика найбільш повно охоплює всі основні фізичні якості людини, такі як м'язова сила, швидкість, витривалість, гнучкість і спритність.
Легка атлетика - це спорт, який поєднує в собі масу різних дисциплін (біг, багатоборство, спортивна ходьба, стрибки). Сьогодні в широких колах любителів спорту вона займає титул Королеви спорту. Звичайно ж, бігові дисципліни мають найбільшу популярність, ніж стрибки і ходьба. Нещодавно я поспілкувалася з легкоатлетом Григорієм Поповим і дізналася, як зароджувалася його спортивна історія.
Гриша, як починалася твоя спортивна кар'єра? Чому вибрав саме цей вид спорту?
- Моя спортивна кар'єра почалася зазвичай. Мені дуже подобається спорт. Як і багато спортсменів, я спробував себе в різних видах спорту: лижі, теніс, стрільба, плавання, потім рукопашний бій (їм я займався найдовше, майже 4 роки). Але, врешті-решт, зупинився на легкій атлетиці, якій почав займатися в 17 років. Перші враження від занять були не дуже приємними, так як я думав: «Бігаєш і бігаєш, що тут складного, ніякого тобі різноманітності». Але з кожним тренуванням мій інтерес до бігу лише збільшувався, і зараз без бігу не уявляю і дня.
Яких досягнень ти вже досяг, до чого прагнеш?
- За два роки занять я зумів виконати кандидата в майстри спорту. Прагну, звичайно, тільки до більш високих досягнень, своєю працею хочу досягти майстри спорту.
Що тобі найбільше подобається в твоїй спортивному житті? Що найважче?
- Найбільше люблю сам процес тренування, і це не тільки біг, а ще й ходьба, стрибки в довжину. Якщо розминка це всього лише підготовка м'язів, суглобів для того щоб вони витримали навантаження, то в процесі тренування ти повинен бути сконцентрований на своїх діях, більше прикладати зусиль для досягнення поставлених перед собою цілей. Дуже подобається просто бігати - це приносить мені величезне задоволення. Напевно, найважче для спортсмена-студента це піти на тренування після навчання. Але я завжди збираю всі свої сили і йду тренуватися. Після отриманої навантаження відчуваю себе бадьоро, тонус організму підвищується, стаєш «як огірочок».
Розкажи коли отримав першу нагороду і де?
Як тобі вдається поєднувати спорт з навчанням?
- Звичайно, всі знають, що поєднання спорту з навчанням - це справа не проста. Тренування 5 разів на тиждень, складно поєднувати, але я намагаюся. Якщо ти хочеш досягти своїх цілей, ти підеш на все. Тим більше я беру участь за свій університет в команді фізико-технологічного інституту, тому поки проблем з навчанням немає.
Що потрібно для перемоги на змаганнях?
Розкажи про свої спортивні плани на найближче майбутнє.
- Найближчим часом хочу виступити на змаганнях за свою команду, які будуть проходити в інституті.
Трохи відійдемо від спорту. Чи є у тебе ще прагнення та мрії, які ти хочеш здійснити?
- На сьогоднішній день моє прагнення полягає в тому, щоб закінчити університет, отримати хорошу професію, і, звичайно, не зупинятися на досягнутому в спорті, а прагнути до більш високих результатів і перемог.
Щоб займатися легкою атлетикою потрібно лише бажання. Вік не важливий, так як все в твоїх руках і ногах. Так що моя вам порада: зберіть волю в кулак і вперед за новими досягненнями.