8 головних правил прикорму дітей в 4 місяці
Підстави для раннього прикорму
Рекомендувати прикорм дітей з 4 місяців повинен тільки лікар. Тому існують вагомі підстави:
- серйозний недобір ваги малюком;
- недолік грудного молока у мами;
- індивідуальна непереносимість адаптованих сумішей;
- нестача в раціоні окремих мікроелементів і вітамінів.
Існування однієї або відразу декількох проблем є серйозною загрозою здоров'ю дитини. І розуміючи всі ризики, дільничний педіатр може порекомендувати, як вводити прикорм грудничку, і деякі продукти. Якщо ж загрози для здоров'я немає, малюк добре себе почуває і нормально додає у вазі, не поспішайте знайомити його з дорослою їжею. Його організм лише тільки починає до неї пристосовуватися ...
фізіологія дитини
Травна система дитини перебуває на етапі дорослішання. Саме в 4 місяці в шлунку починає вироблятися соляна кислота, що активує травні ферменти. Відбуваються зміни в структурі кишечника, який стає менш проникним для великих молекул. Кроха поступово втрачає рефлекс виштовхування густий їжі, на місце якого приходить фізіологічна підготовка до жувальних рухів.
Але все це виникає не в одну мить. На «дозрівання» травної системи потрібен час, і цей процес вкрай індивідуальний. Тому, на думку фахівців, більш безпечний прикорм з 5 місяців. коли організм буде більш підготовлений до прийому нової їжі. В іншому випадку можливі вкрай негативні наслідки: болі в животі, здуття, порушення травлення і стільця.
Як вводити прикорм в 4 місяці
- заповнити дефіцит окремих вітамінів і мікроелементів;
- отримати додаткове джерело енергії для активного розвитку;
- збільшити інтенсивність набору ваги.
Залежно від індивідуального стану дитини підбирається і тип першого прикорму. Якщо у малюка є схильність до нестійкого стільця і його вага не дотягує до вікової норми, на початку рекомендують введення каш. Якщо для дитини характерні запори і надлишок ваги, оптимальним рішенням стане введення овочів.
8 головних правил
- Використовуйте найменш алергенні продукти. А краще радьтеся з педіатром, з яких продуктів починати.
- Вводите кожен новий продукт не швидше ніж 1 раз в 14-21 день.
- Годуєте малюка тільки з ложки.
- Починайте з мінімального обсягу - не більше 1 чайної ложки в день. У кожний наступний день збільшуйте порцію в 2 рази до обсягу 150 мл (г). За такою схемою ви доберетеся до норми за 1 тиждень.
- Не поспішайте урізноманітнити меню: в цьому і наступному місяці дитині буде достатньо 2-3 нових продуктів.
- Слідкуйте за реакцією малюка. При появі розлади травлення і висипань, припиніть прикорм і порадьтеся з лікарем.
- Чи не знайомте дитину з новою їжею, якщо він не здоровий або отримував щеплення.
- Пропонуйте їжу перед основним харчуванням (грудьми або сумішшю).
прикорм овочами
- кольорова капуста і брокколі;
- кабачок;
- морква.
Вони найменш алергенні і містять безліч необхідних дитині речовин. Після знайомства з ними можна буде вводити картопля, буряк, томати.
Можете купувати готові пюре або готувати самі. Для приготування промийте овоч, залийте водою і проваріть хвилин 15 під кришкою, розімніть вилкою або подрібніть в блендері з невеликою кількістю відвару. Коли малюк познайомитися з однокомпонентним пюре, можете додавати в нього рослинне масло (починайте з 1 крапельки, протягом тижня доводите до 5 крапель). У готові пюре з баночок додавати масло не потрібно.
Однак не сподівайтеся, що малюк з радістю накинеться на частування. Пробувати «несмачні» овочі після солодкого молочка і суміші не так-то приємно. Тому наберіться терпіння і пропонуйте нове блюдо знову і знову. Іноді необхідно робити це до 10-12 разів.
Прикорм кашами з 4 місяців
Зазвичай дітки їдять каші з великим задоволенням, так як вони солодкі і смачні. Для мам введення каш стає відмінною підмогою, адже добре пообідати малюк довго і солодко спить, а потім бадьоро і весело грає.
- Вибирайте злакові культури без вмісту глютену. гречку, рис, кукурудзу, так як цей білок може призводити до розладу травлення і болів в животику.
- Використовуйте однокомпонентні сухі кашки в упаковках. які можна придбати в аптеці або супермаркеті. Або звичайні крупи, які потрібно перемелювати в борошно в кавомолці. Перевага перших полягає в правильному, збалансованому складі: часто виробники додатково насичують їх залізом, кальцієм і іншими необхідними малюкові речовинами. А щоб приготувати страву, достатньо лише розвести суху суміш в певній кількості теплої води.
Ідеально, якщо до 5-місячного віку ваша дитина перейде на нове харчування замість 2 годувань. Наприклад, замість другого годування (о 10.00) він буде їсти тільки кашку, а замість третього (о 14.00) - овочеве пюре. В інший час малюк повинен продовжувати отримувати грудне молоко або адаптовану молочну суміш.
Каші з 4 місяців
Коли необхідно вводити прикорм? Для малюків на грудному вигодовуванні дитячі каші варто пропонувати не з 4 місяців, а з 6, відповідно до рекомендацій ВООЗ, адже до цього віку, все, що необхідно дитині, міститься в грудному молоці. Искусственникам ж, знайомство з кашкою можна вже сміливо починати. Не варто надто зволікати з цим, адже після півроку харчової інтерес у малюка трохи губиться і він може з небажанням погоджуватися пробувати щось нове, або відмовитися зовсім.
Які каші можна з 4 місяців?
Краще за все в якості першого прикорму підійдуть рисова, кукурудзяна і гречана, але не всі відразу. Спостерігаючи за реакцією дитини близько тижня, в разі відсутності неприємностей можна пробувати наступну.
Безмолочні каші з 4 місяців
Чим же розводити безмолочну кашу? Спочатку тільки кип'яченою водою, щоб відстежити реакцію малюка на саму суху суміш. Якщо все пройде нормально, то через тиждень можна вже пробувати спеціальне дитяче молоко. Незбиране коров'яче не бажано використовувати до двох років, щоб уникнути алергії на білок.
Молочні каші для дітей з 4 місяців
Прикорм кашами з 4 місяців можна починати і молочними. У них міститься спеціальне адаптоване сухе молоко, і така їжа, звичайно ж, смачніше і подобається діткам більше. Давати її можна лише тим малюкам, які раніше не були схильні до алергії.
Як і всі нові продукти, молочну кашу, розведену водою, давати потрібно в першій половині дня, щоб до вечора дивитися на реакцію організму. Якщо немає розлади стільця, малюк веселий і бадьорий, то можна збільшувати кількість каші на одну чайну ложку в день, поступово доводячи до 150 мл.
Кашу треба давати в першу чергу, а завершувати годування грудьми або сумішшю. Коли малюк хворий, примхливий без причини, перед і після щеплення, новий продукт в раціон не вводиться.
Дитячі кашки з 4-х місяців. Підкажіть, яку кашу використовували ви для першого прикорму?
Купила "Агуша" гречану. була в шоці. розводила все за інструкцією, але каша виявилася такою густою, що навіть не перемішувалася, не кажучи про те щоб їсти її з пляшечки. дитина явно не зміг би її проковтнути. Розвела ще такою ж кількістю води. але дитина не став їсти, випльовувала, давілась і т.д.
Підкажіть яку кашу використовували ви для першого прикорму? Читала відгуки про інших кашах, теж відгуки не дуже хороші.
Агуша мені взагалі не сподобалася а Нестле хороша, ми на ній до року сиділи
Ми Бібікашу купуємо. Найчастіше замовляю по три коробки різних видів, через інтернет. Мій син разок спробував це харчування і більше ні про які інші марках навіть і чути нічого не хоче, все випльовує, а ці каші завжди у нас на ура йдуть.
Починала з гречаної хаінц
А взагалі купую бебі ситтер, fleur alpine
З молочних Мамака і fleur alpine
З молочних з добавками (без цукру) semper, nestle
Ми їмо тільки Хайнц. дуже смачна кашка, в складі нічого не бентежить, в той час як в малятку купа всяких масел типу пальмового і ріпакової. в нестле що то склад теж не особливо сподобався (теж містить що то там пальмова). пробували ще Фрут няню але виявилася м'яко кажучи, не вкусной- нагадувало тісто для оладок з кислого молока. так що ми свій вибір зробили
дитині 5 місяців вночі часто прокидається ушать, вирішила підгодувати кашею, в аптеці порадили молочну гречану нестле, розвела 1 столову ложку за інструкцією для первогот рази, дитина із задоволенням все з'їв, а години через 2 його знудило :( тепер боюся що небудь з цих каш давати.
До атегоріі
15 тиждень вагітності Це 17 акушерська тиждень, 15 тиждень від зачаття. Ранній фетальний період, формування зубів і підшкірно-жирового шару. Що відбувається С 17 акушерських.
Зайва вага під час вагітності: небезпечно? Багатьох майбутніх мам хвилює питання, як не набрати зайві кілограми під час вагітності. Проблема дійсно актуальна.
Як зменшити біль, якщо болить живіт на 37 тижні вагітності 37 тиждень вагітності Для багатьох жінок 37 тиждень вагітності є завершенням періоду виношування дитини. До цього.