Неважливо, чи трапилося це несподівано або від великого бажання, але тепер у вашому животику живе крихітна горошинка, яка через дев'ять місяців перетвориться в симпатичного малюка. І ви будете його любити. Обов'язково!
Перший місяць вагітності починається з моменту, коли в матковій трубі відбувається злиття сперматозоїда і яйцеклітини. Протягом першого тижня після запліднення яйцеклітина починає ділитися, одночасно рухаючись до порожнини матки. На початку другого тижня (зазвичай на восьмий день після запліднення) вона потрапляє в матку і прикріплюється до її стінки. Починає зростати. Вистилання матки всередині нагадує місячну поверхню, на якій немов розкидані мікробугоркі, які, як дороговказні маячки, посилають ембріону хімічні сигнали «прикріплюють на нас».
З цього моменту нервова збудливість мами відчутно знижується, а значить, і емоційний стан поступово приходить в норму.
Корисні поради майбутній мамі на першому місяці вагітності
У перший місяць вагітності майбутній мамі особливо необхідний відпочинок. Але це зовсім не означає, що вагітна повинна лежати пластом: надмірний відпочинок тільки підсилює слабкість. Відтепер ваше харчування, відпочинок і спосіб життя повинні стати максимально правильними і корисними.
- Щоб впоратися з ранковою нудотою, включіть в своє меню їжу, багату на білки і вуглеводи.
- Пийте достатню кількість рідини: молочних коктейлів, овочевих і фруктових соків, супів або бульйонів. Раціон повинен бути насичений свіжими овочами та фруктами, які також містять багато рідини.
- По можливості з'їдайте з ранку сухарик, крекер або банан не встаючи з ліжка. Протягом дня їжте часто, невеликими порціями.
- Уникайте приміщень, в яких курять і, звичайно ж, не паліть самі.
- Постарайтеся не нервувати. Наповніть своє життя радістю і позитивними моментами. Придумуйте для себе список приємних справ на тиждень і обов'язково їх зробіть.
Терміново звернутися до лікаря:
- при сильному болі внизу живота, з одного або з обох сторін; при болю, що супроводжується кров'яними виділеннями, а також нудотою або блювотою;
- при невеликих або виражених "мажуть" виділеннях, з запахом або без нього;
- при хворобливому сечовипусканні;
- при слабкості, запамороченні або непритомному стані;
- при підвищенні температури тіла;
- при вираженій нудоті з блювотою (частіше, ніж 5 разів на день).
Розвиток плода на першому місяці вагітності
Запліднена яйцеклітина утворює зародок. Крихітка потрапляє в матку через 3 доби після зачаття. Приблизно через тиждень імплантується в порожнину матки і залишається там на весь термін вагітності. З другого тижня малюк починає жити за рахунок маминих ресурсів, так як запас поживних речовин яйцеклітини їм вже використаний. Починається освіту пуповини і плаценти. Закладається хорда - зачаток хребта.
На третьому тижні починають різнитися різні тканини, відбувається процес закладки органів плода. Формується серце, яке поки має просту однокамерні структуру (але вже до кінця 2-го місяця придбає будова майже таке ж, як у дорослої людини).
Нервова система, яка почала розвиватися ще в середині 2-го тижня, продовжує формуватися в спинний і головний мозок.
На 4-му тижні утворюються очні западини, починають розвиватися ручки і ніжки, формуються зачатки майже всіх внутрішніх органів. Розміри плоду до кінця 1-го місяця можна порівняти з величиною рисового зернятка - близько 4 мм.
Ознаки та симптоми вагітність
- відсутність менструації (хоча іноді зберігаються масткі виділення в термін чергової менструації або в період імплантації плоду);
- слабкість і сонливість;
- часте сечовипускання;
- нудота, яка може супроводжуватися блювотою і підвищеним слиновиділенням;
- непереносимість певних харчових продуктів і, навпаки, незрозуміле прагнення до інших;
- відчуття тяжкості молочних залоз;
- посилення виділень з піхви.