Прекрасний момент в твоєму житті - ти дізналася, що скоро станеш мамою. Вітаємо! Ти щаслива! Але разом з цією новиною в сім'ю прийшли також і переживання, тривоги і хвилювання. Ти замислюєшся - впораєшся чи з новою роллю ... Тобі треба заспокоїтися і подумати також про таку річ, як підготовка майбутнього батька до нової ролі.
Складний етап в житті
Як мамі підтримати майбутнього тата?
Отже, що ж потрібно робити мамі, щоб підтримати чоловіка, який цілих дев'ять місяців перетворюється в батька? Мамі важливо усвідомити, що переживає не тільки вона. Так, всі фізичні труднощі цього періоду лягли на плечі мами, але ось психологічні бурі вирують ще і в душі у твого чоловіка.
Жінці треба вчиться слухати його. мовчання. Адже часто чоловіки переживають всі труднощі мовчки. Хочеш сказати йому про свої тривоги - почни здалеку, що не навантажуйте його сильно. Пам'ятай, йому потрібна підтримка, хоч і мовчазна. Мамі не треба зациклюватися тільки на свої тривоги та очікування. Не говори тільки про своє самопочуття і настрій. Твій турботливий майбутній тато потребує підтримки і розуміння в цей час. Поділіть тягар відповідальності. Говоріть не тільки про дитину. Мрійте разом, плануйте покупки, подорожуйте.
Мама швидше вживається в свою роль. А ось тата необхідно підготувати, допомогти йому в його нові обов'язки. Але не бери всі проблеми, труднощі і обов'язки на себе. Робіть все справи по господарству також разом, вирішуйте як одна команда.
Не відразу ідеальний тато
Йому потрібно звикнути до нової ролі. Чоловікові потрібен час. Він повинен обміркувати, зрозуміти, усвідомити, як вести себе. Не став його перед тим чи іншим фактом. Вчіться по-новому поважати один одного, любити свою нову сім'ю. Ходіть в кіно, в гості до друзів, обговорюйте останні літературні новинки. Приділяйте більше часу своїй другій половинці.
Поради майбутньому батькові
Папа повинен розуміти, мамі потрібна психологічна і фізична допомога. Жінці важливо знати, що тато - захисник, опора. Ведіть здоровий спосіб життя, танцюйте, частіше гуляйте разом на свіжому повітрі, робіть зарядку. Папа повинен також зрозуміти, що в їхній родині зараз можливі труднощі в сексуальному плані. Щоб їх уникнути майбутній батько повинен обговорити всі ці моменти з дружиною заздалегідь. Якщо необхідно - сім'я може проконсультуватися з лікарем. Папі найкраще ходити разом з майбутньою мамою в жіночу консультацію, на УЗД. Спробуйте переживати всі моменти вагітність разом. Так татові легше зрозуміти дружину. Слід майбутньому батькові також і більше дізнатися про сам процес вагітності. Мамі також буде приємно, якщо чоловік буде спілкуватися з малюком ще до його народження.