«Ортопедичний» - слово з медичного лексикону. Це стосується і взуття такого типу: вона призначена для профілактики і грамотної корекції деформацій стопи, захисту суглобів і в кінцевому підсумку - правильного формування всього опорно-рухового апарату. Для покупки такого взуття, як і будь-якого іншого предмета медичного призначення, потрібні підстави.
Якщо діагноз, що вимагає анатомічної корекції, поставлений, з цим все зрозуміло. Сумніви і разнотолкі викликає саме профілактика. Кому, коли і в якому обсязі вона потрібна і як не перестаратися і не отримати зворотний ефект або - в кращому випадку - не витратити гроші даремно?
Найсумніше - це те, що виробництво ортопедичного взуття є вигідним напрямком індустрії. Тому очевидно, що ортопеди (в широкому розумінні цього слова) і рота не розкриють, щоб розповісти правду.
«Іспанська черевичок» на дитячу ніжку
Відносно дитячого взуття сьогоднішню ситуацію можна назвати абсурдною. Без консультацій ортопеда, без найменших на те підстав, а часто навіть і без примірки «турботливі» батьки купують своєму чаду ортопедичні черевички. Багато апріорі вважають їх носіння необхідним для формування правильної стопи і постави.
Однак дивно було б бачити дитину в окулярах або зі слуховим апаратом «для профілактики» погіршення зору або слуху. Як очної або слуховий апарат не потребує таких превентивні заходи для нормального формування, так і здорова стопа не вимагає корекції «про запас».
Які ризики виникають носіння ортопедичного взуття для здорової дитячої стопи?
Такі черевички мають високу ступінь фіксації, тобто майже повністю обмежують діапазон рухливості. Знаходяться в зафіксованому положенні стопа і гомілковостопний суглоб не можуть розвиватися правильно. Погіршується м'язовий тонус, ущільнюється звід, і в результаті благі наміри призводять до сумного результату - у дитини розвивається статичну плоскостопість.
Слід згадати і про травмоопасності таких черевичків, тому що здорові жваві діти падають в них набагато частіше.
Заглянемо глибше. Невід'ємним атрибутом ортопедичних черевичок для дітей є подсводнік, що представляє собою масивний супінатор. У нього дійсно великі розміри, через що він стоїть на заваді для необхідної тренування, а значить, і для правильного розвитку м'язів поздовжнього зводу стопи. Якщо м'яз не тренується, вона не росте і не розвивається, в той час як постійно збільшується вага дитини вимагає відповідної м'язової опори і достатнього тонусу м'язів поздовжнього склепіння. В результаті стопа формується неправильно, спостерігається провисання її внутрішнього краю, а передній відділ відводиться назовні. В ортопедії таке анатомічне порушення отримало назву «плоско-вальгусна патологія».
Малосложная ортопедичне взуття
Все вищесказане не означає, що можна надягати на дитячу ногу що потрапило. Взуття має бути обов'язково гнучкою (щоб підошву можна було зігнути буквально повністю), мати низький широкий каблучок або, в залежності від фасону, внутрішній підйом в області п'яти. А ось задник повинен бути відносно жорстким, щоб фіксувати п'яту, не дозволяючи їй з'їжджати в сторони. Ні в якому разі не можна одягати взуття з деформованими задником!
дорослі проблеми
З дорослими все простіше: сформувалася стопа або вимагає корекції, або ні. Виключно рідко можна побачити, щоб хтось із дорослих купував собі ортопедичне взуття в якості профілактики того, чого немає. Втім, ця нішева індустрія напевно буде намагатися і далі просувати свої товари під гаслом моди і престижу. Бути здоровим сьогодні стало модно, і на тлі підвищеного інтересу до товарів для здоров'я не буде нічого дивного в тому, що ортопедичне взуття займе найпрестижніші полки дорогих бутиків.
І все ж з роками опорно-руховий апарат зношується, і першими найчастіше нам нагадують про це ноги. У м'язів склепіння стопи є так звана нащупивательная функція, але у взутті з твердою підошвою вона практично не працює. При постійному її носінні ці м'язи поступово атрофуються, і стопа під вагою тіла ущільнюється. Тому профілактичне носіння ортопедичного взуття в певному віці набагато більш виправдано, ніж в дитячому.
Що ще можна зробити?
Чи варто купувати ортопедичні гелеві устілки?
Купувати гелеві устілки, які беруть анатомічну форму стопи, є сенс тільки в тому випадку, якщо ходити доводиться дуже багато, більше 10 км в день. Якщо ви не любитель походів і якщо ваш робочий день проходить не на ногах, досить обійтися ортопедичною устілкою. А якщо вставити її неможливо - наклеїти на звичайні устілки спеціальні вкладиші-подушечки, м'яко підтримують внутрішній звід стопи. Це буде прекрасною профілактикою, а в деяких випадках - і своєчасно розпочатим лікуванням поздовжньої і поперечної плоскостопості.
Купувати ортопедичне взуття без рекомендацій лікаря в якості профілактики - все одно що збивати температуру запас, на всяк випадок. Здорові ноги в цьому абсолютно не потребують. Головне - не пропустити момент перших тривожних змін, щоб вчасно скоригувати патологічний процес. З цим чудово впорається якісна, анатомічно правильно сконструйована взуття. Будьте уважні до своїх ніг, не ігноруйте перші дзвіночки - і тоді сучасна ортопедія дійсно прийде вам на допомогу.
Читайте інші цікаві рубрики