Отримати заряд бадьорості, очистити шкіру, надати обличчю свіжий і здоровий вигляд мріє кожна людина. Найбільш перспективним варіантом для отримання всього вищепереліченого є відвідування лазні або сауни з масажними процедурами. Останнім часом все більшої популярності став завойовувати пінний масаж, як найбільш розслабляючий і тонізуючий.
Батьківщиною пінного масажу вважається Греція, проте в Туреччині він набув найбільшого поширення. Так, стародавні лікарі використовували масаж в якості лікування, а з плином часу масаж увійшов в обов'язкові процедури в лазнях, особливо в країнах Азії. Класичний масаж виконується на підігрітій кам'яній плиті з використанням різноманітних масел, притирань або скрабів, спрямованих на очищення епідермісу шкіри від мертвих частинок з подальшим розігріваються і прискорює обмінні процеси масажем.
Пінний масаж - це комплекс процедур, спрямованих на глибоке очищення і релаксацію організму і його органів, підвищення тонусу судин, омолоджування і вирівнювання шкірних покривів, насичення їх мінералами. В основі лежить ніжне розтирання тіла людини вовняний рукавицею або мелкопористой підготовленої пемзою по рясній піні, яку додають у міру необхідності. Таким чином, відбувається глибоке очищення шкірних покривів. В даному виді масажу не прийнятні удари або постукування, які здатні травмувати розслаблені органи.
В основі пінного масажу знаходяться три головні складові: базисне масло, піна, пемза або вовняна рукавичка. При чутливій шкірі слід попередньо нанести будь-яке масло на шкіру, обережними і неквапливими рухами розподілити по тілу. А далі - слід робота професіонала з постійним нанесенням піни на тіло і масажем. Після даної процедури потрібно промокнути шкіру рушником і нанести необхідні крему або масла.
В даний час прийнято в піну додавати різноманітні ароматизатори, масла або настої для посилення ефекту пінного масажу. Велику популярність придбали добавки ефірних масел або кокосового молочка. Завершальний етап пінного масажу - теплий душ і плавання в басейні. Після всього рекомендується випити чашечку зеленого або жасминового чаю.
Користь від цього виду масажу неоціненна, як для жінок, так і для чоловіків, але не варто забувати і про протипоказання. Так, пінний масаж не рекомендований особам, які страждають на серцево - судинними захворюваннями, при варикозному розширенні вен, а так само особам з яскраво вираженою алергічною реакцією на компоненти.
Дивіться також по темі:
Сода для схуднення - міф!
Поради для стройнеющіх
Чи всі методи для зниження ваги гарні?
Основні причини появи целюліту
Дієта для схуднення за групою крові
Зараз за вікном