Пиріг закритий з курячою грудкою і брокколі - калорійність, склад, опис

Пиріг закритий з курячою грудкою і брокколі - калорійність, склад, опис

Як приготувати страву «Пиріг закритий з курячою грудкою і брокколі»

  1. Брокколі відварити в киплячій підсоленій воді 2 хвилини, потім дрібно порізати.
  2. Курячі грудки помити. Обсушити і нарізати невеликими шматочками.
  3. У сковороді на середньому вогні розігріти олію і злегка обсмажити нарізані шматочки курячої грудки.
  4. Ріпчасту цибулю почистити, нарізати середньої соломкою, додати до обсмажують курячої грудях, перемішати і обсмажувати далі разом до зарум'янювання.
  5. Додати порізані тонко гриби і болгарський перець. Готувати все разом ще хвилин 5.
  6. Перемішати піджарку з капустою. Начинка для пирога готова.
  7. Приготувати тісто для пирога. Розвести дріжджі склянкою теплої води.
  8. Додати цукор і перемішати.
  9. Борошно підсолити, в гірці борошна зробити ямку, вилити туди дріжджі, розтоплений і охолоджений спред. Перемішати.
  10. Вимісити тісто, скачати його в кулю, змастити соняшниковою олією, накрити серветкою.
  11. Прибрати в тепло приблизно на 1 годину.
  12. Тісто поділити на 2 частини.
  13. Розкачати кожну частину так, щоб вони вийшли однакової форми і розміру.
  14. Змастити деко олією. Викласти на нього один пласт тіста.
  15. Викласти на тісто начинку.
  16. Зверху накрити другим шаром тіста. Краї притиснути разом. Зверху залишити отвір для виходу пари.
  17. Змастити верх пирога сирим яйцем.
  18. Поставити в розігріту до 200 ° С духовку хвилин на 30.

Інгредієнти рецепта «Пиріг закритий з курячою грудкою і брокколі»:

  • Борошно пшеничне - 150 гр.
  • Брокколі - 150 гр.
  • Спред рослинно-жировий ніжний - 112 гр.
  • Сіль - 1 гр.
  • Цукор - 30 гр.
  • Цибуля ріпчаста - 40 гр.
  • Грудка куряча - 182 гр.
  • Перець болгарський - 38 гр.
  • Гриби печериці - 94 гр.
  • Олія - ​​10 гр.
  • Сіль - 3 гр.
  • Перець мелений - 1 гр.
  • Яйце куряче - 30 гр.

Харчова цінність страви «Пиріг закритий з курячою грудкою і брокколі» (на 100 грам):

Калорії: 175.1 ккал.

Схожі статті