Проста випічка з бананами
- Простий, але дуже смачний десерт до чаю або кави - пиріг з шматочками бананів Час готування: 50 хв .;
- Порції: 6;
- Ккал: 62;
- Білки / Жири / Вуглеводи: 4,9 г / 1,6 г / 7,3 м
Багато рецептів з бананами відносяться до низькокалорійним. Але варто сказати, що сам банан багатий цукром, однак цей цукор не відноситься до швидких вуглеводів.
Бананово-сирна випічка: пиріг для тих, що худнуть
Ті, хто дотримується строго дієту, підбирає правильні рецепти, все ж хочуть солоденького хоч іноді - будь то пиріг або печиво. І можна робити такі кулінарні радості, вибираючи на десерт не магазин булочки з висококалорійною начинкою, а домашні ласощі.
У поєднанні з банановою начинкою для пирога можна використовувати сир або сирну масу
Знаменитий пиріг «62 калорії» з сиру і банана - це не простий чізкейк, або холодний десерт без випічки. Це звичайний пиріг, тільки не такий калорійний. При цьому смачний і корисний.
Складові:
- Сир - 240 г;
- Борошно - 2 ст. л .;
- Банан - 1 великий;
- Цукор-пісок - 2 ст. л .;
- Розпушити. - 1 д. Л .;
- Ванілін - 1 д. Л .;
- Йогурт - 80-90 м
Випічка з бананом на швидку руку: покроковий рецепт
Як приготувати пиріг з бананом і сиром:
- Змішайте яйця і цукор, додайте туди сіль, ванілін, сир, а потім просівають борошно. Додайте розпушувач.
- Замішайте тісто. Заповніть тестом форму, поставте пиріг в духовку на 190 градусів. Готовий він буде через 15 хвилин.
- У блендері змішайте йогурт і банан. Готовий пиріг полийте цією сметанкою досить щедро.
Залишилося поставити пиріг в холодильник, через деякий час він просочиться, і смачний десерт можна подавати.
Пиріжки з бананом: як правильно зробити начинку
Здобне тісто для цього рецепта готується класичним способом. Або зробіть тісто без яєць: борошно, масло сливочн. нежирна сметана, розпушувач, цукрова пудра, яйце для змащування.
Начинка ж готується так:
Банани розімніть вилкою до пюре, до цього пюре додайте сир, цукор, борошно і ванілін. Перемішайте всі компоненти до однорідності.
Здорово, якщо з тіста ви зліпите пиріжки, які за формою нагадують банан. Пиріжки перед випічкою можна змастити жовтком.
Пісна випічка з бананом: булочки
Пісні булочки з бананом можна зробити всього за 40 хвилин.
- Банан - 2 шт .;
- Сем. льону - 1-2 ст. л .;
- Борошно - 1,5 ст .;
- Розпушити. - 1 ч. Л .;
- Овс. пластівці - 1 ст .;
- Вода кип. - 3 ст. л .;
- Сіль - щепоточка;
- Раст. масло - 1,5 ст. л.
Замочити сухий льон в трьох ложках окропу. Банани перетворити в пюре, додати раст-е масло. Далі борошно, розпушувач, пластівці і сіль змішати. До борошняної суміші додати бананового пюре. Якщо тісто виходить круте, додайте трохи води. Булочки ліпіть будь-якої форми.
Булочки прикрасьте вівсяними пластівцями і поставте в духовку на 20 хвилин.
Печиво з бананом без випічки: як зробити швидко
Зробити його легко. У блендері подрібніть будь печиво, в цю масу додайте розм'якшене сливочн. масло і згущене молоко. Замішайте все, зробіть тісто. Невеликі кульки розкачайте, всередину кожного покладіть бананову часточку. Защипніть.
Печиво з бананом - це не тільки смачний, але і корисний десерт, який відмінно підійде для дитячого раціону
Вимішайте готові печенюжкі в кокосовій стружці або подрібненому горісі. Приберіть десерт в холодильник, через пару годин його потрібно подавати до столу.
Десерт із сиру і бананів без випічки: солодкий коктейль
Сирно-бананові коктейлі неймовірно смачні. Змішайте сир - 140 г, банан - 1 штука, горіхи - столова ложка, рідкий мед - столова ложка. Зробити пюре швидше допоможе блендер.
А для смачної тропічної солодощі перемішайте в блендері консервовані ананаси, банан, 200 г сирка, 3 ст. л. кок-ой стружки.
Банан - смачний і солодкий джерело калію, настільки корисного для серцевого м'яза. Бананові рецепти можна використовувати і для святкових столів, і для смачних сніданків.
Випічка з бананами: рецепт покроково з фото
Додаємо розтоплене вершкове масло, розпушувач, просіяне борошно і перемішуємо до однорідної маси
Банани змішати з тестом, викласти в форму змащену маслом і трохи присипану борошном
Пиріг випікати в розігрітій до 200 градусів духовці протягом 30 хвилин. Готовий пиріг з форми вийняти і остудити
Беремо сметану, банан, цукор, ванілін і збиваємо до однорідної маси
Пиріг заливаємо отриманим кремом і даємо настоятися одну годину