Добрий день. Мені 42 роки. Після розлучення мене переслідують нав'язливі думки. Погано сплю мало їм. Не знаю куди подітися від них. Рятувало те, що треба було допомагати дітям. У них зараз все впорядке. Син вчиться і працює. Дочка поступила в коледж. Будинки сидіти не можу, працюю три рази в тиждень і робота мені не подобається. Хочу до людей, хочу знайти справу до душі. Допомагати кому-небудь або знайти спільну справу. Мені нічого не цікаво. З дітьми багато займалася зараз їм це вже не потрібно. Може десь потрібна моя допомога. Подругам неможливо сказати правду. Вони мене ще більше мочать, я все більше закриваюсь. Звинувачую себе за розлучення, лякаюся ще більше коли його бачу або чую. У нього інша сім'я. Діти втомилися від мене я ходжу пригнічена плачу. З сином відносини були дуже хороші, зараз у нього своє життя, друзі, спілкування. Мені дуже самотньо і чомусь дуже боляче.
Дорога Женя,
слова підтримки вам обятельно напишуть інші, я просто напишу, де я знайшла собі застосування після важкого розриву.
1. робота - пішла в неї з головою, і результати не змусили себе чекати;
2. дитячий онкоцентр - допомога не тільки матеріальна, але швидше за моральна підтримка, тому що лежать багато діток з неблагополучних сімей і ними просто нема кому займатися, підійдіть, опитаєте педагогів, вам будуть раді;
3. фітнес, навчилася кататися на лижах.
Повірте, ви потрібні, є дуже багато знедолених і тих, кому потрібна допомога.
Сил вам.
Привіт, Женя. Хочеться написати Вам історію своєї знайомої. Як вона вибралася з самотності. Їй було за п'ятдесят, коли її єдиний вже дорослий дитина загинула. Ця жінка не зламалася - вона пішла навчатися і отримала вищу освіту. Працювала, потім вийшла на пенсію, так як її чоловік став інвалідом, вона доглядала за ним. Але сталося так, що в той рік її чоловік покінчив життя самогубством, а через півроку племінниця померла під час пологів. Дитина народилася дуже слабенький, потребував ретельному, кропіткій догляді, постійному лікуванні. Так ось, ця жінка, будучи вже пенсіонеркою взяла новонародженого немовляти, витримавши при цьому купу перепон. І їй не дозволили дитини удочерити, дозволили опікунство. А зараз - це завзята розумна здоровенька першокласник! А жінка - щаслива молода мама 63 років, яка працює викладачем в університеті (завдяки вищій освіті і життєвому досвіду і мудрості), і яку обожнюють її студенти, колеги і просто знайомі, такі як я.
А 42 роки - це молодість, це сили, це самостійність. Адже діти вже дорослі, можна і потрібно зайнятися тим, чим хочеться! Повірте в себе, адже Ви не одна - у Вас є діти, у Вас є БОГ.
Ваш стан абсолютно нормальне. А як по-іншому на це реагувати? Веселитися - і обманювати себе, що у вас все добре? Це буде неправдою. проплачьте, виплесніть всю біль. і вона пройде. Дозвольте собі поплакати як слід, щосили, поплачте як дитина. Ви і самі не помітите, як після цього вам стане легше. Є Той, який все розуміє, і втре кожну сльозу з ваших очей. Успіхів!
Мені 34, я чекаю першої дитини, а 3 роки тому була в такому ж стані. Чи не їла і не спала. "Ганяла" нав'язливі думки.
Дуже правильно написала все в своєму відгуку Юлія, підтримую її на всі 100.
Ще хотіла сказати про подруг - а що, якщо не обговорювати розлучення з ними, а займатися чимось іншим? На виставку сходити, в басейн. Чи не захочуть - йдіть одна, в цьому немає нічого страшного, саме так, дізнаючись нове, ви станете для них привабливою, і вони захочуть знову проводити час з Вами. Не факт, що вони погані подруги - просто не дуже розуміють, що Вам потрібно, і не можуть підібрати правильних слів. Може, і не варто звинувачувати їх у тому, що вони "мочать" - можливо, Вам здається. У мене таке теж було. Я всіх підозрювала в поганому до мене відношенні, а більшості було просто все одно - я не уявляла для них інтересу. А тепер попрацювала над собою і уявляю.
Якщо чесно, то я Вам навіть трохи заздрю - вам ЩЕ 42, а діти вже дорослі! Це ж стільки можливостей. До речі, відмінний рада - почати кататися на лижах - гірських або звичайних. І ви можете їздити подорожувати. згадайте, де ви хотіли побувати і кого давно не бачили.
Якщо Ви займалися зі своїми дітьми, то у Вас величезний з точки зору дитини кругозір і Ви можете поділитися своїми знаннями і часом з іншими дітьми - можливості і правда знайти не складно, у нас так багато людей, яким потрібна допомога. І тварин, до речі, теж. Але важливо, щоб навколо Вас з'являлися нові люди - вони мимоволі будуть відволікати Вас від тих, що ходять колами думок. І молитви в цьому теж добре допомагають, я читала їх по кілька разів, і думки відступали. Наші православні молитви наповнені більш сильним сенсом, ніж наші стогони. У них відповіді, а не питання.
Дорога Женя,
Ви самі написали, 'Хочу до людей, хочу знайти справу до душі. Допомагати кому-небудь або знайти спільну справу. ' Ну так, вперед! Хто шукає, той завжди знайде! А якщо сидіти вдома і давати смутку все права, то тим більше не вийде те, що Ви хочете. Я як відносно недавно, воцерковлений людина також можу сказати, що молитва і піст дуже добре допомагають при зневірі. Для мене, особливо пам'ять про смерть, серйозні речі але вони ставлять все на свої місця досить швидко, розумієш, що немає часу сумувати, треба розвиватися в Бога!
Якщо ви творчо налаштовані, робіть все щоб виразити себе якимось чином, пишіть, малюйте, пробуйте нові роботи, які ближче до людей і вам до душі. Творчість дуже хороша і корисна річ. Розвивайте себе. Там може скоро і внуки з'являться згодом і буде ще краще.
Щастя вам!
Женя, спочатку знайдіть сенс життя. Для чого Ви живете? Православні християни, наприклад, живуть що б стежити Дух Святий, зрости духовно, очистити душу від скверни і замінити пороки на праведність, любов'ю перемагати зло, звільнитися духовно від гніту земних турбот і бід. Адже саме прихильність до всього земного, і в першу чергу до гріха, а потім вже до всіх "статками і достоїнств" і іншим вподобанням примножує наші біди і скорботи.
Заняття до душі Ви зможете знайти собі тільки самі. Є й волонтери та хоспіси тощо Головне зрозумійте, що всі ці Ваші страждання не просто безглузді, але і шкідливі для Вашого здоров'я. Християни страждали заради Христа, за віру, з вдячністю, заради порятунку душі своєї, мали це і як випробування і покарання і нагороду за волею Божою для очищення гріхів і для життя вічного. А Ви заради чого страждають? Господь знає, а Ви то немає, тому і боляче Вам і самотньо, від безглуздя. Знайдіть сенс життя в Бозі і знайдете спокій душі своєї, і радість і любов.
Бережи вас Бог.