Як не помилитися і не обпекти шкіру?
В першу чергу, перед проведенням домашнього обгортання живота з використанням гірчиці потрібно обов'язково ретельно ознайомитися з цією темою. Для всіх, що зважилися на гірчичне обгортання для схуднення, відгуки успішно пройшли цю процедуру людей просто безцінні. Знайти їх можна як на просторах інтернету, так і просто розпитавши подруг - багато сучасних жінки, які перемогли зайву вагу, використовували гірчичне обгортання.
Більш того, потрібно заздалегідь протестувати гірчичний склад, приготований по вподобаному вам рецептом, на маленькій ділянці шкіри живота, щоб потім раптом не виявилося, що на цю суміш у вас сильна алергія, посилена зайвої чутливістю шкіри. Обов'язково пам'ятайте: завдаючи гірчицю на велику ділянку шкіри без попереднього тесту, ви йдете на чималий ризик!
Ефективність гірчиці при спалюванні жиру
Вона прямо пропорційна небезпеки: гірчиця - це настільки активна речовина, що гірчичне обгортання від целюліту відмінно спрацьовує лише після 5-6 процедур. Порівняйте це з 12-15 процедурами обгортань, необхідних при використанні інших, більш м'яких сумішей і засобів (антицелюлітний гель, шоколад. Глина, мед і т.п.)! Крім того, необхідно в обов'язковому порядку зазначити, що застосовувати гірчицю можна не частіше разу на 4 дні, тому її при бажанні можна чергувати з якимись з перерахованих вище косметичних засобів помірної дії.
Приготування гірчичною суміші для спалювання жиру
Все, пробували гірчичні обгортання для схуднення, рецептами діляться з задоволенням. Перелічені нижче рецепти - найпопулярніші серед прихильників даного методу скидання зайвих кіло:
- Сухий порошок гірчиці розводимо теплою водою 1: 1, розмішуємо. Для пом'якшення дії суміші і запобігання опіків рекомендується додати до гірчиці трохи сметани (або кава, ефірного або рослинного масла (від мигдального до оливкової) - на свій смак).
- У розведену суміш гірчичного порошку з водою (1: 1) додаємо розведену в такій же пропорції (але в іншому посуді) блакитну глину. Сюди ж можна додавати до 3-х крапель ефірних масел.
- Беремо 1 склянку трохи підігрітої води і додаємо туди пару ложок порошку гірчиці, добре розмішуємо, після чого доливаємо в суміш стільки ж молока, скільки спочатку було води. Така суміш вважається антицеллюлитной і відмінно підходить в якості тонізуючої маски.
Гірчичне обгортання: крок за кроком
1. Очищення шкіри
Можна просто прийняти душ, а можна і використовувати косметичні засоби для легкого пілінгу шкіри в домашніх умовах. До того ж не варто сильно терти або пошкоджувати шкіру - тоді нанесення гірчиці стане неможливим. Фахівці рекомендують проводити пілінг не частіше, ніж 4 рази на місяць.
2. Приготування гірчиці для обгортання
В гірчичному складі слід використовувати сухий гірчичний порошок, але ніколи не готову гірчицю, що продається в банках в магазинах. Далі прямуємо до заданої раніше рецептом приготування гірчичною суміші для домашнього обгортання.
3. Нанесення гірчиці і укутування
Гірчична суміш наноситься на обгортають ділянку і покривається зверху плівкою, поліетиленом або будь-якими іншими наявними під рукою пакетами. Після цього слід забратися під термоодеяло і провести під ним деяку кількість часу (але не більше 20-30 хвилин!).
4. Догляд за шкірою після обгортання
Змив гірчицю після півгодинного витримування, обов'язково потрібно обробити шкіру заспокійливу і пом'якшувальну засобом - спеціальний крем або гель для цього потрібно завчасно придбати в аптеці.
Особливу увагу на медичні протипоказання
При наступних хворобах жодним чином не можна робити обгортання живота з використанням гірчиці:
- Варикозна хвороба, паталогічна розширення вен;
- Ранки, порізи, алергічні висипання та інші пошкодження шкірних покривів;
- екзема;
- Захворювання кровоносної системи;
- Підвищений або знижений тиск;
- Будь-які пухлини.
Також вкрай не рекомендується проводити цю процедуру жінкам під час менструації, вагітності, а також в період вигодовування малюка грудьми.